Entrenemos nuestro CEREBRO para poder ALIMENTARNOS bien y SENTIRNOS mejor…

Es común y nos pasa a todos. Sabemos lo que es sano, lo que nos hace bien; peeeero caemos en la tentación. 
¿Si ya sé cómo debo alimentarme, por qué termino comiendo cualquier cosa? 
Esta actitud se debe a que tenemos un cerebro que es lógico: cuando algo nos funciona, lo sigue repitiendo, no lo cuestiona, lo hace de forma automática. 
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