7 cosas que debe saber antes de tomar suplementos para la Fibromialgia y/o EM.

Primeros pasos con los Suplementos:
Muchos médicos, investigadores, personas con fibromialgia, encefalomielitis miálgica (SFC), dicen que los suplementos nutricionales son una gran ayuda para el tratamiento de los síntomas. Algunas personas directamente utilizan suplementos como una alternativa a los medicamentos.

Muchas veces la alimentación termina no siendo completa y el cuerpo lo siente.

Desde hace ya varios años, algunas empresas y laboratorios observaron esta problemática y comenzaron a producir suplementos dietarios como una respuesta rápida y según ellos y las autoridades sanitarias, efectivas para brindar una solución a esta ausencia de determinados componentes nutricionales que el cuerpo necesita. Estos suplementos son hoy una industria multimillonaria. Pero, a diferencia de las compañías farmacéuticas, los fabricantes de estos productos no tienen que demostrar que sus productos son efectivos, sólo que son seguros.

 
Respecto a los suplementos recomendados con frecuencia para estas enfermedades debemos saber que la FDA no evalúa la seguridad y efectividad de los suplementos dietéticos e incluso, dependiendo de las medicinas que esté tomando o de los problemas de salud que padezca, los suplementos “naturales” pueden tener efectos riesgosos para su salud. En los últimos años, también se ha descubierto que cientos de suplementos están contaminados con otras drogas y sustancias químicas. Antes de tomar un nuevo suplemento, hable siempre con su médico.
ANMAT comunica: los suplementos dietarios son alimentos que,
como todos ellos, aportan nutrientes para personas sanas. Por lo tanto, antes de
consumirlos, quienes padecen alguna dolencia deben consultar a su médico. Asimismo, toda persona, antes de ingerirlo, debe leer atentamente el rótulo, prestando mucha atención a las advertencias que contiene y respetando el modo de uso y la ingesta diaria, a fin de evitar efectos indeseados.
De todas maneras, siempre debe quedar claro que, antes de adquirir un suplemento dietario, es necesario consultar con el médico y/o nutricionista, a fin de que sea el profesional el que determine si la alimentación que del consumidor tiene carencias respecto a algunos nutrientes.
En resumen antes de comenzar a tomar suplementos, asegúrese de hablar con su médico y farmacéutico, para asegurarse de que los que usted eligió sean seguros. 
 
También hay varias cosas que  debe saber acerca de tomar suplementos para Fibromialgia o EM.
#1 – Supuestas curas:
Muchos sitios web afirman vender «curas» naturales, o tratamientos para la fibromialgia y EM que, por supuesto, son suplementos muy costosos.
Mientras que sus publicidades son tentadores, hay que recordar que no existe cura para dichas enfermedades, y pocas cosas naturales o no, ni siquiera llegan a aliviar los síntomas por completo. Investigue cualquier nuevo elemento antes de consumirlo y siempre hable con su médico al respecto.
 
# 2 – Las creencias acerca de los suplementos:
Hay evidencia real de investigaciones publicadas en revistas médicas de renombre respecto a, por ejemplo la vitamina D, y en cuanto a la deficiencia profunda de vitamina B12 se ha comprobado (dice un estudio) es una causa conocida de enfermedad, pero el papel de los niveles bajos o intermedios de B12 en el desarrollo de la neuropatía y otros síntomas neuropsiquiátricos, así como la relación entre comer carne y los niveles de B12, no está claro. El objetivo de nuestro estudio fue investigar el papel de los niveles bajos o intermedios de B12 en el desarrollo de la neuropatía y otros síntomas neuropsiquiátricos. Nuestros hallazgos muestran que la baja ingesta de vitamina B12 puede estar asociada con un espectro más amplio de trastornos neurológicos de lo que se pensaba anteriormente.
 
# 3 – Riesgos:
Los suplementos dietéticos en general son bien tolerados, pero cualquier cosa que tome que modifique el funcionamiento de su cuerpo se considera un fármaco.
Que un producto sea producido en base a productos naturales no significa que sea seguro, y que no afecte su salud al ser consumido junto a los medicamentos recetados que toma normalmente. Lo correcto es siempre consultar con nuestro médico. También si tiene sensibilidad, intolerancia u otra condición (lactosa, gluten), lea atentamente los ingredientes del producto.
 
# 4 – Pruebas:
Su médico muy probable que le indique análisis de sangre para comprobar si realmente hay ciertas carencias de vitaminas o minerales que pueden estar relacionadas con la fibromialgia y EM. Con los resultados de los estudios el médico podrá saber cuál es su situación personal y si tiene alguna deficiencia, le indicará que suplementos, vitaminas o minerales debe consumir.
 
# 5 – Los desacuerdos:
No todos los médicos están de acuerdo en si estas enfermedades están relacionadas con faltas o problemas de mala absorción de vitaminas y minerales. Si está preocupado acerca de estos temas, es posible que desee hablarlo con su médico.
Incluso si el médico no está totalmente de acuerdo con los suplementos que le usted piensa tomar, decidan juntos para asegurarse de que no esté dañando su salud buscando sentirse mejor.
 
# 6 – Qué esperar?:
Si elige usar suplementos como parte de su tratamiento, no debe esperar resultados milagrosos o inmediatos. Los suplementos actúan por un efecto acumulativo. Igual que con los medicamentos y otras terapias para la fibromialgia y EM, quizás deba que experimentar con diferentes combinaciones y así encontrar los suplementos que la funcionen correctamente.
 
# 7 – Comience lentamente:
Al comenzar a consumir suplementos, es importante comenzar con uno nuevo por vez, y luego esperar una o dos semanas antes de agregar otro más. Así verá el efecto que cada suplemento tiene en su cuerpo. 
NOS LIMITAMOS A INFORMAR SOBRE PRODUCTOS MEDICINALES, NO RECOMENDAMOS SU USO, USTED DEBERÁ HABLARLO CON SU MÉDICO.
‘ANTES’ DE TOMAR CUALQUIER MEDICAMENTO, HIERBA MEDICINAL, O SUPLEMENTO DEBE CONSULTAR CON SU REUMATÓLOGO, MÉDICO CLÍNICO Y/O NEURÓLOGO!
Nota: Fibromialgia, Dolor Invisible, es solamente una página de noticias e información sobre la fibromialgia y otros temas de salud. No ofrecemos asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico, ante cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una enfermedad. Nunca ignore el consejo médico o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web
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Por:  B. Cetina

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