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Los pacientes con fibromialgia muchas veces notan una pérdida de claridad mental, y problemas de memoria.
Llamado \’familiarmente\’ \”fibro-niebla\”, este efecto secundario del síndrome de la fibromialgia, puede tener un efecto importante en la vida de los pacientes.
Las dificultades que muchas personas encuentran muy angustiantes, incluyen el ser olvidadizo, sensación de confusión, dificultad para concentrarse, y la incapacidad para hablar claramente.
El aceite de coco, es un aceite comestible que se ha consumido en lugares tropicales durante miles de años.
Los estudios realizados en las dietas nativas con alto contenido de aceite de coco, muestran que estas poblaciones están generalmente en buen estado de salud, y no sufren tanto de muchas de las enfermedades de los países occidentales, donde el aceite de coco se consume raramente.
Un estudio publicado en la revista \”Neurobiología del envejecimiento\”, determinó que el coco contiene triglicéridos que mejoraron la función cognitiva: (memoria, aprendizaje, razonamiento), entre personas mayores con problemas de memoria, e incluso con la enfermedad de Alzheimer.
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La explicación se encuentra tanto en las necesidades metabólicas: (es el proceso que usa el organismo para obtener o producir energía por medio de los alimentos que ingiere), únicas del cerebro, y en la composición de este aceite.
Mientras que la principal fuente de combustible para el cerebro hambriento de energía es la glucosa, cuando la resistencia a la insulina, y el hipometabolismo se desarrolla en el cerebro, tanto el orden, como la función del mismo se ven comprometidos.
Es muy importante utilizar aceite no hidrogenado de coco.
El aceite de coco excesivamente procesado no va a funcionar.
Me he dado cuenta de que en los días que no lo tomo, mi \”fibro niebla\” regresa.
¿Cuánto aceite de coco debe uno ingerir diariamente para recibir sus beneficios?
Los beneficios del aceite de coco vienen del valor nutritivo de los ácidos grasos de cadena media.
Un adulto necesitaría consumir aproximadamente 3,5 cucharadas de aceite de coco al día según los investigadores.
Dado que el aceite de coco está dentro de la carne de coco, se recomienda tomar esta cantidad durante todo el día con alimentos altos en fibra y proteínas.
Sin embargo, las personas que nunca utilizaron aceite de coco en su dieta, es mejor que comiencen con una cantidad mucho menor primero, para ver cómo reacciona su cuerpo.
ESTA PUBLICACIÓN ES PURAMENTE INFORMATIVA, USTED DECIDIRÁ SI UTILIZARLA O NO.
CONSULTE CON SU MÉDICO SOBRE LA POSIBILIDAD DE USAR ESTE PRODUCTO PARA TRATAR LA FIBRO-NIEBLA.
NO UTILICE NINGÚN MEDICAMENTO, SIN CONSULTAR ANTES A SU MÉDICO!
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Imagen de: Afibro
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