Fibromialgia dolor de espalda crónico, síntomas, tratamiento y cuidados.

¿Cuáles son los síntomas?
El principal síntoma es un dolor persistente en la zona lumbar baja,
identificada como la parte posterior de la cintura, que se desencadena
cuando se permanece de pie, y mejora notablemente en la cama.
También puede percibirse en la zona inguinal incluso en genitales y más frecuentemente en la cara posterior del glúteo, en la cara posterior y lateral del muslo, y menos frecuentemente, en la pantorrilla, cara lateral de la pierna, y en el talón.
El dolor aparece como en parches, «a trozos» en la zona lumbar baja, en glúteo y muslo.
Puede aparecer dificultad para andar por el dolor en la zona lumbar y extremidad inferior.
El primer escalón del tratamiento se basa en:
Estabilización de la columna lumbar: 
Utilización de fajas o corsés y tonificación de la musculatura abdominal y espinal mediante ejercicios isométricos.
Medidas de higiene postural: 
Mobiliario anatómico en el puesto de trabajo, evitar flexionar la columna hacia delante, y mantener los pesos pegados al cuerpo.

 
Conseguir un peso físico adecuado.
Antiinflamatorios tanto no esteroideos como los corticoides, los análgesicos, y los relajantes musculares, pueden ser útiles en los períodos de agravamiento del dolor.
Aplicación de corrientes, masajes, tracciones, y fuentes de calor en rehabilitación, pueden mejorar los síntomas temporalmente.
En el siguiente escalón, se incluyen: 
Las infiltraciones alrededor de una articulación, con anestésico local y corticoesteroides.

Pronóstico:
Se trata de una enfermedad crónica y los resultados van a depender en gran medida, del tono físico que sea capaz de adquirir el paciente.
De modo que un paciente que sea capaz de adelgazar, o mantener un peso adecuado, tonificar la musculatura, y evitar los movimientos forzados de la columna, tendrá un pronóstico mejor, que aquel que presenta sobrepeso, abdomen prominente, y un tono muscular bajo.
¡Gracias por leernos!
Información extraída de:

Publicado por irmizza

Tengo fibromialgia desde hace muchísimos años, debido a la poca información seria que encontraba respecto al tema, hace 9 años comencé un Blog en el cuál fui publicando información seria, de fuentes confiables. Esta es la función de mi sitio web, informar y ayudar a los pacientes de fibromialgia.

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