Las 6 Señales Que Avisan Que Puedes Tener Fibromialgia, La Nº 3 de Verdad Alerta… Las Debes Conocer!!!

Tardé un tiempo en averiguar si los síntomas que estaba experimentando tenían relación con mi fibromialgia. 
También fue un gran alivio averiguar que los síntomas significaban algo.  

Pasé tiempo hablando con más de 200 mujeres con fibro, ¡Fue tan increíble comprobar que no estaba sola!.
Tal vez, como yo, usted se hizo todo tipo de pruebas antes de que alguien
tomara sus síntomas en serio y le diera un diagnóstico.
O tal vez nadie lo ha tomado en serio y está a la espera de ser diagnosticado…
Todos somos como copos de nieve, únicos en la frecuencia y la intensidad
con que experimentamos nuestros síntomas.
A algunos nos molesta más el dolor, a otros la fatiga.
Algunos toman una mínima cantidad de medicamentos y algunos medicamentos fuertes. 
Algunos son capaces de trabajar, aunque menos, pero de manera óptima.
Algunos, como yo, son incapaces de trabajar.
 
Éstos son algunos de los síntomas comunes del síndrome de fibromialgia:
1- Dolor.
Dolor musculoesquelético generalizado.

Hay 18 puntos sensibles, de dos en dos: en el interior de las rodillas, los codos interiores; cerca del pliegue, las caderas, la base del cráneo, cuello, espalda baja, parte interna de los omóplatos, hombros, esternón y clavícula.

Siempre tengo más o menos  dolor en todos: brazos, piernas, cuello, hombros, caderas, espalda, y de vez en cuando en las manos.
Típicamente hay que experimentar 11 de los 18 puntos sensibles para ser diagnosticados.
Sin embargo, se están  utilizando otros métodos de diagnóstico.
2- Fatiga:
Es muy diferente a estar sólo cansados.
A diferencia de el «jet lag» (descompensación horaria), o la gripe, este agotamiento completo está siempre allí.
Una persona sana, cuando se queja de haber tenido un día muy largo y que está muy cansado o se siente agotado, dormir bien por la noche le hará sentirse mejor al día siguiente.
Con FM y otras enfermedades crónicas, el sueño no nos hace sentir mejor.
La fatiga sigue allí, algunos días peor que otros.
No despertamos descansados
3- La debilidad muscular:
Mis brazos y piernas son muy débiles.
Cuando voy de compras tengo que usar un carrito del supermercado como si fuera un bastón o un andador.
Me duele el brazo para levantar un medio galón (casi 2 l.) de agua, tengo que usar mi otra mano para sostener la parte inferior.
Así resulta más fácil. Es como si la mano estuviera cansada de mucho ejercicio.
 
4- Dolores de cabeza: 
Me despierto con frecuencia con dolor de cabeza.
Algunas personas experimentan un dolor continuo, una migraña.
No ayuda que nuestros músculos del cuello y de los hombros estén agarrotados.
Las almohadas pueden hacer una gran diferencia, todavía estoy buscando «esa almohada perfecta».
5- Sueño no reparador: 
Normalmente, si se puede dormir seis a ocho horas por la noche, uno se despierta renovado y listo para funcionar.

Se siente con energía para hacer lo que hace todos los días.
Para los pacientes con FM, no existe tal cosa como despertarse sintiéndose renovado.
Eso es un recuerdo lejano de cuando estábamos sanos.
Nos acomodamos y dormimos lo mejor que podamos.
Las siestas cortas son a menudo necesarias.

6- Niebla del cerebro:
Puede ser muy cambiante y la severidad varía.

La incapacidad de recordar palabras, el pensamiento lento, olvidarse dónde estaba en una conversación, no recordar de un momento a otro lo que se iba a hacer o decir.
De la misma manera que la visibilidad está limitada en un día de niebla densa, tenemos dificultad con nuestro cerebro en los días con niebla cerebral.
Es completamente frustrante.
A veces hace sentir como si uno tuviera demencia.
¡Gracias por leernos!

By administrator

Publicado por irmizza

Tengo fibromialgia desde hace muchísimos años, debido a la poca información seria que encontraba respecto al tema, hace 9 años comencé un Blog en el cuál fui publicando información seria, de fuentes confiables. Esta es la función de mi sitio web, informar y ayudar a los pacientes de fibromialgia.

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