Fibromialgia Síntomas Que Mejoran Con El Suplemento GABA.


GABA– Ácido gamma-aminobutírico

Está presente en concentraciones elevadas en todas las partes del sistema nervioso central, y funciona como neurotransmisor
inhibidor en el cerebro, ayudando a controlar el paso de los 

impulsos eléctricos de las células nerviosas a los
músculos, órganos, etc.
No se encuentra en cantidades significativas en los alimentos.
Es producido casi exclusivamente en el organismo partiendo de un aminoácido aportado por los alimentos.
Es el segundo neurotransmisor químico más común en el cerebro humano.

Calma y reduce la actividad de las neuronas.
Algunas de las sustancias químicas destinadas a calmar el nerviosismo o ansiedad, como las benzodiacepinas (diazepam) son depresoras del sistema nervioso central. 

Estos productos provocan que se libere GABA.

Algunos fármacos que se prescriben para el dolor también son similares.
Algunos de ellos son: Pregabalina o Gabapentina, fármacos utilizados para el tratamiento de la ansiedad, fibromialgia, epilepsia y otras neuropatías.



Funciones del ácido gamma-aminobutírico
GABA afecta directamente al sistema nervioso central.
Calma la actividad cerebral, lo cual beneficia sobre 

todo a las personas que tienen un sistema nervioso 


“superactivo”
, también a quienes les es difícil relajarse o 
quizás tengan dificultad para enfocarse en un solo proyecto.
En otras palabras, este elemento es el arma clave del 

cerebro para luchar contra el estrés y la dispersión 


mental, el insomnio, cambios de conducta, 


neuralgias,
 etc.
Actúa como una esponja “absorbiendo el exceso de adrenalina y otros subproductos tóxicos asociados al exceso de estrés e induciendo un profundo estado de 

relajación y bienestar, pero sin los efectos secundarios 

asociados a las drogas convencionales (benzodiacepinas) 

que se utilizan con el mismo propósito.

Es un guardián muy fiable de nuestro equilibrio.


Inhibe, o anula las señales de las terminaciones nerviosas.
Está presente en un 30% de las células nerviosas.
Si el GABA no actuara en nuestras células, se producirían ataques con
convulsiones.
Ayuda a la recuperación muscular en deportistas y mejora el sueño.
GABA. Efectos
Según los estudios:
• Produce un efecto relajante aproximadamente 60 min. después de su administración.  
Redujo la ansiedad en los voluntarios con buena salud en condiciones de estrés.
Al mismo tiempo, refuerza su sistema inmunitario, debilitado por el estrés.
Favorece la relajación y el sueño: 
Al contrario que numerosos somníferos que se dirigen hacia los receptores
del GABA, no causa somnolencia diurna ni crea adicción.
Es un inductor al sueño y no un somnífero y una excelente alternativa a la valeriana.
Se aconseja tomar acompañado de un buen complejo vitamínico B.
Se recomienda administrar por la tarde-noche
Al reducir la ansiedad, favorece un profundo descanso
Puede reducir los niveles del dolor crónico.
Su capacidad de bajar el estrés, muestra que podría disminuir la intensidad del dolor
• Los niveles y la actividad del GABA bajan con el paso de los años.
Se cree que ese descenso de niveles de ácido gamma-aminobutírico está
asociado al proceso del envejecimiento, el cual a su vez, va acompañado de
trastornos del movimiento (ataxia) y algunas patologías, como el Corea de
Huntington.
• Favorece que se libere la hormona del crecimiento (una de las hormonas de mayor importancia del cuerpo, secretada por la hipófisis o pituitaria).
Dicha hormona se encarga del desarrollo muscular y
también previene enfermedades y es antienvejecimiento.
Como curiosidad: el Dr. Atkins (1999) en el libro los “Vitanutrientes” define al
GABA como el tranquilizante perfecto, y como el Valium natural.

Indicaciones de uso–

Cuando es beneficioso utilizarlo
Cuando existen niveles bajos de ácido 
gammaaminobutírico en el cerebro, pueden provocarse diversos trastornos asociados al GABA y la complementación natural puede
ayudar en algunos casos:
•  Ansiedad, angustia, desasosiego e inquietud:
A diferencia de los fármacos calmantes (psicofármacos), GABA no tiene riesgo de dependencia, ni tiene sus efectos secundarios.

•  Depresiones:
Generalmente, los estados de depresión, van acompañados de unos
bajos niveles de este elemento.
Cuándo existe una depresión, generalmente mejora
significativamente con el consumo de GABA
•  Ataques convulsivos:
Con su complementación pueden ser controlados, diversos cuadros convulsivos (también en niños).
•  Restablecimiento de funciones cerebrales:
En algunos casos de apoplejía, ha habido muy buenos resultados en el restablecimiento de funciones neuronales como la memoria y el habla
•  Aumento de la masa muscular:
Se utiliza con mucho éxito en la nutrición deportiva.
La musculatura se vuelve más definida, obviamente con el consabido ejercicio físico necesario.
Se pierde grasa y se gana en masa muscular.
Tras ochos semanas ingiriendo GABA y haciendo ejercicios, se puede apreciar cambio.
•  Inhibidor del dolor: 
Los deportistas de elite lo utilizan como apoyo para el entrenamiento.
Aumenta el umbral de tolerancia del dolor.
Contraindicaciones–
Cuando no es recomendable su uso
GABA no debe tomarse con fármacos benzodiacepina sin consentimiento de su médico.
En algunas personas, los niveles elevados de GABA pueden conducir a un cambio leve en los patrones de respiración (disnea) y en el ritmo cardíaco.

Suplementos que complementan al GABA
•  Complejo B
•  Vitamina B3
•  Calcio
•  Manganeso
•  L-glutamina

•  Vitamina B6

•  Inositol

•  L-lisina
•  Taurina
•  Fosfatidilserina
‘ANTES’ DE TOMAR CUALQUIER HIERBA MEDICINAL, O SUPLEMENTO DEBE CONSULTAR CON SU REUMATÓLOGO, MÉDICO CLÍNICO Y/O NEURÓLOGO!
Nota: Fibromialgia, Dolor Invisible, es solamente una página de noticias e información sobre la FM y otros temas de salud. No ofrece asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico, ante cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una enfermedad. Nunca ignore el consejo médico o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web. Las opiniones expresadas en este sitio son publicadas para enterarnos sobre temas relacionados con la fibromialgia

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By Administrator

Publicado por irmizza

Tengo fibromialgia desde hace muchísimos años, debido a la poca información seria que encontraba respecto al tema, hace 9 años comencé un Blog en el cuál fui publicando información seria, de fuentes confiables. Esta es la función de mi sitio web, informar y ayudar a los pacientes de fibromialgia.

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