Fibromialgia. Dolor agudo en el pecho, dolor costocondral. Por qué?

Dolor agudo en el pecho
El dolor de pecho que muchas veces se presenta en 
la fibromialgia, puede ser abrumador, y difícil de tratar, 
pero no se desespere -hay ciertos pasos que
puede utilizar para hacerle frente-.
Usando los pasos que se explican abajo, usted notará
que ocuparse de su dolor es fácil y el malestar se 
reduce grandemente.
Por qué ocurre el dolor torácico
Las personas con fibromialgia experimentan dolor en
el pecho debido a que los músculos intercostales 
se inflaman y presionan contra la caja torácica (dolor costocondral o síndrome de tietze).
Aunque el dolor de pecho no siempre está presente en
la fibromialgia, a menudo sucede durante las crisis.
El pecho se siente apretado, y los músculos que 
envuelven las costillas duelen, haciendo difícil la 
respiración y dando como resultado mucho dolor. 
Cuando esto sucede, nos asusta y causa alarma.

Cómo aliviar el Dolor en el pecho
Un método eficaz que funciona para aliviar este dolor, 
es una serie de técnicas de estiramiento:
Siéntese en un banco o una silla dura con la espalda derecha. 
Ponga su mano izquierda en su cabeza, y ponga su mano derecha a su costado.
Respire profundamente y doble su cuerpo hacia la derecha.
Mueva su mano derecha para que colocarla detrás de la cadera, y repita el estiramiento, esta vez inclinándose ligeramente hacia atrás.
Mueva su mano derecha hacia adelante, y repita el estiramiento, esta vez inclinándose ligeramente hacia adelante.
Haga cada estiramiento tres a cinco veces, después repita en el lado opuesto.
Dolor prolongado
Si continúa sufriendo de dolor torácico, incluso cuando no se presentan brotes, es conveniente que programe una cita con su médico. 
Una infección, puede causar que usted experimente dolor en el pecho, y necesitará antibióticos para librar su cuerpo de la infección.
Conclusión
Muchos pacientes de fibromialgia encontraron este ejercicio, fácil, y con un resultado eficaz.
Otro gran consejo es tratar de mantener bajos sus niveles de estrés. 
Es fácil abrumarse cuando nos ocurre el dolor de
pecho, pero estar tenso y estresado puede empeorarlo.
Cuando experimente dolor en el pecho, tome
algunas respiraciones profundas, relaje su cuerpo, y
realice los estiramientos anteriores, para aliviar el
malestar.
Nota: Mi Reumatóloga me indicó Gabapentina para este dolor, y puedo
decir ciertamente que da un excelente resultado!
‘ANTES’ DE TOMAR CUALQUIER MEDICAMENTO, HIERBA MEDICINAL, O SUPLEMENTO DEBE CONSULTAR CON SU REUMATÓLOGO, MÉDICO CLÍNICO Y/O NEURÓLOGO!
Nota: Fibromialgia, Dolor Invisible, es solamente una página de noticias e información sobre la FM y otros temas de salud. No ofrece asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico, ante cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una enfermedad. Nunca ignore el consejo médico o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web. Las opiniones expresadas en este sitio son publicadas para enterarnos sobre temas relacionados con la fibromialgia.
GRACIAS POR LEERNOS!
Por: Amy Manley
Información extraída de:
Adaptación y traducción del inglés por: B. Cetina
Imagen de: Tratamientomanía

Publicado por irmizza

Tengo fibromialgia desde hace muchísimos años, debido a la poca información seria que encontraba respecto al tema, hace 9 años comencé un Blog en el cuál fui publicando información seria, de fuentes confiables. Esta es la función de mi sitio web, informar y ayudar a los pacientes de fibromialgia.

Deja un comentario

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para fines de afiliación y para mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad
A %d blogueros les gusta esto: