Fibromialgia, cuáles son las mejores aplicaciones móviles para el manejo de su enfermedad?

El manejo de una enfermedad crónica puede ser difícil. 

Hay muchas medicaciones diferentes para tomar (en general a diversas horas), citas médicas que recordar, síntomas que no hay que perder de vista, y mucha información a absorber. 
Afortunadamente, vivir en la era digital significa que hay numerosas aplicaciones móviles que pueden ayudarle a manejar su enfermedad crónica.

 

 
Hemos elaborado una lista de algunas de las mejores aplicaciones móviles para el manejo de su enfermedad crónica:
Medisafe es una aplicación que ayuda a los pacientes a manejar los medicamentos. 
Ayuda con la dosificación, y le recuerda cuándo necesita tomar sus medicinas, aumentando las tasas de buenos efectos. 
La información también se puede compartir con su equipo de atención médica y/o farmacia.
 
El diario del dolor funciona para cualquier persona con una enfermedad crónica. 
Permite a los pacientes graficar y marcar el dolor, así como hacer un registro y seguimiento de otros síntomas de la enfermedad, tales como fatiga y cambios de humor. 
Esta aplicación también tiene una característica, mediante la cual, los pacientes pueden conectarse con otras personas que viven con la misma enfermedad crónica, e intercambiar las mejores prácticas y soluciones.

 
ZocDoc es una aplicación práctica, si recientemente se le ha diagnosticado una enfermedad crónica, ya que una de las primeras cosas que tendrá que hacer es encontrar un médico para tratarse. ZocDoc le permite buscar médicos especialistas locales que son aprobados por su compañía de seguros (obra Social/Pre-paga, etc.). La aplicación incluso le dirá cuando el médico un turno disponible para verlo.
 
Historial médico es una aplicación que almacena todos sus antecedentes médicos relevantes, y detalles de su seguro. 
Esto hace que llenar los formularios sea un poco menos difícil, ya que no tendrá que depender de su memoria para todos los detalles. 
La aplicación también le permitirá programar las citas de los médicos, y todos los medicamentos que está tomando.

 

Fooducate le ayuda a realizar un seguimiento de su dieta, y tomar decisiones saludables. 
Comer bien es una parte integral del tratamiento de cualquier enfermedad crónica, y esta aplicación le ayudará a comer los alimentos adecuados, y llegar a un peso corporal saludable. 
Usted puede programar la cantidad de calorías que desea consumir por día y, a continuación, agregar las opciones de alimentos que consume, la aplicación elaborará los valores nutricionales de todo lo que come, y le dirá cuántas calorías que ha consumido. 
También funciona en conjunto con muchas aplicaciones de fitness (actividad física), para agregar detalles de cualquier actividad física, y la cantidad de calorías quemadas.
 
El ciclo del sueño le ayuda a sacar lo mejor de sus horas de sueño. La aplicación analiza la cantidad de sueño, y la calidad del mismo de cada noche, también puede tener la alarma configurada para despertarlo cuando esté en su sueño más ligero, dejándolo menos aturdido, y más refrescado para enfrentar cada día.
 
 

 
 
 
Gracias por leernos!
 
Por: B. Cetina
 
Imagen de: Vital – Rpp
 
 

Puntuación: 1 de 5.

Publicado por irmizza

Tengo fibromialgia desde hace muchísimos años, debido a la poca información seria que encontraba respecto al tema, hace 9 años comencé un Blog en el cuál fui publicando información seria, de fuentes confiables. Esta es la función de mi sitio web, informar y ayudar a los pacientes de fibromialgia.

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