Fibromialgia…Por Qué Sufro de Migrañas o Jaquecas? ¿Qué Puedo Hacer Para Estar Mejor?


Si usted sufre de dolores de cabeza por migrañas, no está solo!. 

Cerca de un 12 por ciento de la población también sufre esta condición. 
Las migrañas son ataques que van desde moderados a severos. 

Las personas que tienen migrañas con frecuencia suelen describir este dolor como palpitante, o punzante en un área de la cabeza. 
Durante los episodios de migraña, las personas están muy sensibles a la luz y al sonido. También puede haber náuseas y vómitos.
La migraña es tres veces más común en las mujeres que en los hombres. Algunas personas pueden sentir cuando van a tener migraña porque ven destellos luminosos, líneas en zigzag, o pierden temporalmente la vista, antes de la aparición del dolor (aura).
 
Muchas cosas pueden desencadenar una migraña. Entre ellas:
Ansiedad
Estrés
• Alimentación inadecuada o falta de sueño
Exposición a la luz brillante
Cambios hormonales (en mujeres)
 
Hasta hace varios años los neurólogos creían que las migrañas se relacionaban con la dilatación, y el estrechamiento de los vasos sanguíneos de la cabeza. 
Ahora creen que la causa se relaciona con los genes que controlan la actividad de algunas células cerebrales. 
Las medicinas recetadas por un Neurólogo, pueden ayudarle a prevenir las crisis de migraña, o a aliviar los síntomas cuando las crisis ya se han presentado
Para muchas personas, los tratamientos para aliviar el estrés también pueden ayudar.
Nota de la autora:
En mi caso personal, sufrí de horribles migrañas con todos los síntomas incluidos durante
largo tiempo.
En neurología me indicaron dos medicamentos preventivos de las migrañas, que debía
tomar por la noche. Este tratamiento me ayudó muchísimo, pero seguía teniendo un
promedio de dos crisis al mes de tres días de duración.
Investigando encontré un tratamiento natural: coenzima Q10 y Ginkgo biloba. Por supuesto
enseguida comencé a tomarlos, mientras seguía con mi tratamiento habitual.
Y… No lo podía creer!!! No tuve más las dos crisis mensuales! Muy gradualmente comencé a
dejar los medicamentos que tomaba, hasta eliminarlos totalmente.
De esto hace varios años durante los cuales no he vuelto a tener una sola crisis!

¡Gracias por leernos!

 

By administrator

Publicado por irmizza

Tengo fibromialgia desde hace muchísimos años, debido a la poca información seria que encontraba respecto al tema, hace 9 años comencé un Blog en el cuál fui publicando información seria, de fuentes confiables. Esta es la función de mi sitio web, informar y ayudar a los pacientes de fibromialgia.

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