Fibromialgia. ¿Qué puedo hacer para no sufrir de migrañas y cefaleas?

 

Si usted sufre de dolores de cabeza por migrañas, no está solo!. 

 

Cerca de un 12 % de la población sufre esta condición. Las crisis de migraña son ataques que que pueden variar de moderados a muy severos. 
 
 

 
 
Las personas que tienen migrañas describen este dolor como palpitante y punzante ubicados solamente en una zona de la cabeza. 
Durante las crisis de migraña, sentimos extrema sensibilidad a la luz y al sonido. También puede provocar náuseas y vómitos.
La migraña es tres veces más frecuente en las mujeres que en los hombres. Algunas personas pueden prever cuando van a tener una crisis de migraña, mediante el aura, ven destellos luminosos, líneas en zigzag, o pierden temporalmente la vista, antes de la aparición del dolor.
Muchas cosas pueden desencadenar una migraña. Entre ellas:
Ansiedad
Estrés
• Alimentación inadecuada o falta de sueño
Exposición a luces brillantes o parpadeantes
Cambios hormonales (en mujeres)
             • También se suele presentar sin motivo alguno, solo está allí…
 
 

 
 
 
 

Aunque las causas de la migraña no se entienden completamente, la genética y los factores ambientales parecen jugar un rol importante.

Los cambios en el tronco encefálico y sus interacciones con el nervio trigémino, una importante vía de dolor, podrían estar involucrados. También podrían existir desequilibrios en las sustancias químicas cerebrales, incluida la serotonina, que ayuda a regular el dolor en el sistema nervioso.

Los investigadores están estudiando el papel de la serotonina en las migrañas. Otros neurotransmisores juegan un papel en el dolor de la migraña.

 

Los medicamentos para las migrañas se componen de dos grandes categorías:

  • Analgésicos. También conocidos como «tratamiento agudo» o «abortivo», estos tipos de medicamentos se toman durante los ataques de migraña y están diseñados para detener los síntomas.
  • Medicamentos preventivos. Estos tipos de medicamentos se toman regularmente, para reducir la intensidad o la frecuencia de las migrañas. Entre ellos están:
  • Medicamentos para reducir la presión arterial,
  • Antidepresivos.
  • Medicamentos anticonvulsivos.
  • Inyecciones de bótox.
  • Anticuerpos monoclonales que inhiben el péptido relacionado con el gen de la calcitonina. 
 

Nota de la autora:  

En mi caso personal,

sufrí de horribles migrañas con todos los síntomas incluidos 

durante largo tiempo. 

En neurología me indicaron dos medicamentos preventivos de las migrañas,  que debía tomar por la noche.  

Este tratamiento me ayudó muchísimopero seguía teniendo un promedio de dos crisis al mes de tres días de duración. 

Investigando encontré un tratamiento natural:  

Coenzima Q10 y Ginkgo biloba. 

Por supuesto enseguida comencé a tomarlos,  

mientras seguía con mi tratamiento habitual. 

Y… No lo podía creer! No tuve más las dos crisis mensuales! 

Muy gradualmente  comencé a dejar los medicamentos que tomaba, ya que eran un antidepresivo y  un ansiolíticohasta eliminarlos totalmente. 

De esto hace varios años durante los cuales no he vuelto a tener una sola  crisis! 

¡Gracias por leernos!

Por B. Cetina

Imagen de: Muy Interesante

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