El estigma de la Fibromialgia y otras enfermedades crónicas.

 
 

El estigma
El estigma es una fuerza poderosa. En pocas palabras, el estigma es una etiqueta negativa, no deseada ni válida, puesta en una persona o un grupo de personas en base a una peculiaridad  que poseen, puede ser un defecto físico, epilepsia, fibromialgia y otras enfermedades que no muestran síntomas externos.
A veces el estigma puede ser una idea muy general como «la fibromialgia no es real«. 

 

 
También puede ser muy específico como «las personas con fibromialgia son mentirosos y están abusando del sistema para que los mantenga sin trabajar».
Esto conduce a muchas complicaciones para tratar de corregir esas maneras equivocadas de pensar.
Como si las cargas físicas y psicológicas de la fibromialgia no fueran suficientes, ahora también tenemos un estigma contra el cual luchar.
La lucha contra la estigmatización incluye a todo el que tiene fibromialgia, en algún momento todos se encontrarán con experiencias negativas debido al estigma que  rodea a la condición. El mismo existe entre nuestros familiares y amigos, hasta en los mismos médicos y otros profesionales. 
Ser activo y prevenirse le permite ganar más poder y control sobre las personas y los estigmas.
 

Estar bien informados
Tal vez la educación que tenga sobre el tema es el factor más importante en su capacidad para hacer frente al estigma respecto a la fibromialgia. 
La falta de conocimiento genera desinformación y ésta permite el estigma.
Obtener información lo capacitará para refutar las afirmaciones falsas, corregir a cualquier persona que tenga información carente de credibilidad y también a ayudarle a comprenderse mejor a sí mismo. Su experiencia como paciente puede ser muy diferente a la de otras personas con fibromialgia. 
Debido a esto, hará bien en estar al tanto de las últimas investigaciones y estadísticas, de quienes realmente saben sobre la enfermedad.

Esto no significa que adquirir conocimiento a través de los medios de comunicación social sea suficiente, por ejemplo no alcanza con consultar síntomas o tratamientos dentro de un grupo de fibromialgia, las respuestas suelen ser muy generales, por ejemplo: deja de consumir lácteos, o dejé el gluten y estoy de maravilla, comencé a tomar magnesio y es increíble lo bien que estoy… Y también encontrarás a los que querrán disimuladamente venderte algún producto que «hizo maravillas para su fibromialgia».


También muchas páginas «informativas» circulan por Facebook nos llevan a medios sensacionalistas, cuya información no tiene una base sólida, generalmente no se sabe de dónde fue sacada la publicación, y su único fin es vender un montón de publicidad, también sensacionalista. También están las páginas que «copian y pegan» la información que otra persona tardó horas en ordenar, redactar y a veces traducir, sin siquiera colocar el link que lleve al sitio web de dónde fue «sacada».
Trate de informarse a través de sitios reconocidos, con trayectoria, instituciones académicas, gubernamentales y también de artículos basados en información publicada por Universidades o Laboratorios Farmacológicos, para encontrar datos que apliquen a su situación.
 
Sacarse el estigma
Incluso la mejor información entregada impecablemente puede caer en oídos sordos. Alguna gente nunca estará interesada en la verdad, elegirá las mentiras y el engaño sobre la triste realidad, porque ésta carece del entusiasmo y la falsa felicidad que desean mantener en sus vidas. 
Pero que estas actitudes nunca logren que dude de sí mismo!. Simplemente, aléjese de esta clase de personas, no aportan nada útil a su vida…
Nunca piense que su diagnóstico está equivocado, que quizás esas personas tienen razón. Siga con su vida, haga todo lo que le indicaron sus médicos y podrá tener una vida productiva y feliz. 
 
El estigma más grande es el que se tiene contra uno mismo, trate de permanecer consciente de sus pensamientos, y ser bondadoso consigo mismo.
Recuerde que conoce y sabe mucho respecto a la fibromialgia. La gente estará en desacuerdo con su posición pero usted es más resistente que las creencias equivocadas.
Los estigmas relacionados con la fibromialgia han existido desde el principio, como también es el caso de la 👉👉 epilepsia que ya era estigmatizada en tiempos bíblicos, y continuará siendo así durante largo tiempo. 
Puede hacer su parte trabajando para reducir el estigma entre quienes están en su vida, tratando de educarlos mediante las cosas que usted aprendió, ofreciéndoles información para que lean. 
 
Recuerde, la mejor manera de lidiar con el estigma hacia la fibromialgia es aprender, explicar a quien quiera escuchar y practicar el amor y la bondad hacia usted y los demás.

 

 

Gracias por leernos!

Por: B. Cetina

Imagen extraída de: InDependientes

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Publicado por irmizza

Tengo fibromialgia desde hace muchísimos años, debido a la poca información seria que encontraba respecto al tema, hace 9 años comencé un Blog en el cuál fui publicando información seria, de fuentes confiables. Esta es la función de mi sitio web, informar y ayudar a los pacientes de fibromialgia.

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