El Conflicto Cotidiano con la Rigidez de la Fibromialgia


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function googleTranslateElementInit() { new google.translate.TranslateElement({ pageLanguage: \’es\’ }, \’google_translate_element\’); } No todas las personas con fibromialgia tienen estos síntomas matutinos, pero son bastante comunes. Esta es una de esas áreas que la investigación médica aún no ha explicado, por lo que no podemos decir por qué nos sucede. 
Tampoco sabemos mucho sobre cómo aliviarlos, aparte de lo que aprendemos con prueba y error.

“Cuando se les pregunta a los médicos qué síntomas son los más debilitantes en pacientes con fibromialgia, las respuestas más comunes incluyen dolor, fatiga y trastornos del sueño”, afirma el autor principal de un estudio reciente realizado por Robert Bennett, MD, de la Universidad de Ciencias y Salud de Oregon, Portland.
Él agrega que los pacientes también reportan rigidez como un síntoma importante. 
¿Y quién no se quejaría de despertarse cada mañana con un cuerpo que se siente como en las etapas finales del rigor mortis?


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Causas de la rigidez matutina
Es bastante normal para nosotros despertar sintiéndonos rígidos y doloridos,  o tener dificultades para mantenernos erguidos por un tiempo. 
Para muchos, este dolor tiende a ser diferente de otros dolores de fibromialgia. 
A menudo se parece más al dolor muscular que una persona sana, sentiría el día después de una actividad realmente extenuante, o posiblemente un accidente automovilístico menor.


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Simplemente podría ser la inactividad
No está claro por qué nuestros cuerpos son así por las mañanas, pero algunos expertos sugieren que simplemente podría ser por la inactividad. 
Si bien podemos ser bastante sedentarios la mayor parte del tiempo, las personas que nos observan, a menudo dicen que estamos inquietos. 
Lo que sucede es que estar en una posición hace que algo empiece a doler, así que nos cambiaremos un poco. 
Entonces algo más comienza a doler, así que cambiamos de nuevo. 
Es posible que estemos rígidos por la mañana porque no nos hemos movido lo suficiente durante toda la noche.

Alodinia
Para aquellos con dolor llamado alodinia, incluso el roce de una sábana contra la piel o una arruga en el pijama pueden causar dolor punzante. 
Algunas personas se refieren a la fibromialgia como el síndrome de la “princesa y el guisante” porque, sí, sentimos las cosas más insignificantes.

Sensibilidad a la temperatura
Muchas personas con esta afección se quejan de estar demasiado calientes y/o sudorosas para dormir bien. 
La sensibilidad a la temperatura es común en este trastorno, y no solo la sensibilidad al calor . 
Una mano que sobresale de las sábanas puede enfriarse hasta el punto de la incomodidad, o incluso de dolor intenso, y podemos tardar mucho tiempo en calentarla. 
También somos propensos a la sudoración excesiva.

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Información extraída de: 
http://medprecautions.xyz
Imagen de: Mejor con Salud


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Publicado por irmizza

Tengo fibromialgia desde hace muchísimos años, debido a la poca información seria que encontraba respecto al tema, hace 9 años comencé un Blog en el cuál fui publicando información seria, de fuentes confiables. Esta es la función de mi sitio web, informar y ayudar a los pacientes de fibromialgia.

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