Tu cónyuge tiene Fibromialgia? 5 tips para poder brindar la comprensión y ayuda necesaria.

El cuidado de su cónyuge con fibromialgia

El matrimonio y las relaciones en general son un trayecto colmado de altibajos. Días buenos, días malos… Se conocerán en sus mejores momentos y en sus peores momentos.
Pero, a pesar de lo bueno y lo malo, siguen siendo un equipo. Uno de los grandes beneficios de estar en una relación es tener un compañero que siempre te respalda. Es tanto o más importante apoyarse mutuamente, cuando uno de ambos tiene una enfermedad.
Estar casado con alguien con fibromialgia aumenta los desafíos que seguramente surgirán a lo largo de su vida juntos. 
Esto es especialmente cierto cuando la condición recién comienza. Es un tiempo de aprendizaje y adaptación. 
Incluso  para algunos puede ser un momento de luto.

Cuando a una persona se le 👉👉 diagnostica fibromialgia por primera vez , es probable que se sienta angustiada y perdida. 
Es probable que también se sienta agitada, y por muy buenas razones. 
La fibromialgia es una enfermedad muy compleja que puede afectar todos los aspectos de la vida de una persona. Y lo peor de todo, es crónica.
Este es un momento de miedo para la víctima, pero es comprensible que sea un momento de miedo para quienes están más cerca de ella también. Es probable que sea un momento estresante para ambos. 
Qué puede ayudarte a superar este momento difícil? Qué puede ayudarte a seguir trabajando en equipo con tu pareja?
Aprende sobre la condición
Investigua 👉👉 qué es la fibromialgia y qué abarca, incluida la 👉👉 diferencia entre polimialgia y fibromialgia, ya que no son lo  mismo. 
Esto te ayudará a entender mejor por lo que está pasando tu pareja.
También será un gran consuelo para ellos ver que te preocupas lo suficiente como para saber más, para saber que estás de su lado y para apoyarlos.
Se paciente
Esto cubrirá casi todos los aspectos de sus vidas.
Sé paciente cuando no pueden hacer todo lo que solían hacer. 
Sé paciente cuando la casa esté hecha un desastre. 
Sé paciente cuando la cena no está hecha.
Sean pacientes si tienen que reducir sus horas en el trabajo. 
Sé paciente cuando no puedan salir, y hacer cosas contigo.
Sé paciente mientras aprenden a equilibrar sus actividades normales.
Sé paciente cuando estén tristes.
Sé paciente cuando estén enojados.
Sé paciente cuando estén de mal humor. 
Todas estas son respuestas normales en el paciente, al descubrir que tienen una enfermedad crónica, pero es probable que no duren para siempre. Sea paciente durante este período de ajuste.
Comunicarse
Sé abierto acerca de cómo te sientes. Podrías llegar a pensar que no deberías quejarte, que tu cónyuge tiene suficiente con qué lidiar. 
Pero mantener todos tus sentimientos guardados no es bueno para nadie. Esto puede llevar a la frustración y al resentimiento. 
Encuentra un buen momento para hablar, y explica con calma cómo te está afectando la situación. Ten cuidado de no hablar solo sobre ti. Anima a tu compañero a ser abierto también. Mantente dispuesto a escuchar, sin juzgar.
Recuerda que es posible que a veces solo necesite enojarse con su nueva condición, sin que tú debas intentar arreglarlo. Recuérdale que están juntos en esto.
Puede ser útil encontrar a alguien más con quien también puedas desahogarte. Tal vez unirte a un grupo de apoyo, o encontrar a otras personas en tu misma situación a través de las redes sociales. Esto puede ser útil y terapéutico, ayudándote a tener una mejor mentalidad para poder ayudar a tu pareja.
Aceptar la nueva forma de vida
Obviamente, la esperanza es que tu pareja encuentre algún tratamiento que logre brindarle alivio. Pero es importante que entiendas que su vida nunca volverá a ser lo que era antes de la fibromialgia, lo que significa que tu vida como pareja, será diferente de aquí en adelante.
Esto no quiere decir que nunca volverá a tener días buenos, los tendrá! Pero también habrá días malosY más que nada habrá días que sean una mezcla de ambos. Pero con comprensión y mucho amor, podrás emprender esta nueva forma de vida, y aprender a aprovecharla al máximo.
Concéntrate en lo que tu compañero puede hacer. Trata de encontrar lo positivo en cualquier situación. Encuentra nuevas actividades de bajo impacto que puedan hacer juntos. Esta será una distracción bienvenida para tu ser querido, y ayudará a mantener fuerte su relación.
Involucrarte en su tratamiento
No hay un tratamiento que ayude a todos. Existen múltiples medicamentos, vitaminas, suplementos, cambios en la dieta y regímenes de ejercicio que han ayudado a algunas personas con fibromialgia, pero no a todas. 
Tratar de encontrar lo que funcione mejor, puede ser extremadamente confuso y frustrante. Mientras que tu cónyuge intenta diferentes tratamientos, haz tu mejor esfuerzo para mantenerte involucrado. Toma nota de cualquier cambio, para mejor o peor, que notes en su condición.
El amor, la amabilidad y la preocupación, contribuirán en gran medida a mantener una asociación cercana y feliz. No olvides que eres parte de un equipo. Necesitará tu apoyo en este momento difícil, al igual que hará todo lo posible para apoyarte, si en algún momento surge la ocasión. 
Mira esto como otra oportunidad para mostrar tu amor y devoción.
La fibromialgia cambiará sus vidas. Pero eso no es necesariamente algo malo. Luchar juntos en este momento difícil puede ayudarles a ambos a sobrellevar la situación, e incluso puede ayudarlos a acercarse aún más.
¡Gracias por leernos!
Información extraída de: 
https://fibromyalgia.newlifeoutlook.com

Imagen de: AlDiaDallas

Publicado por irmizza

Tengo fibromialgia desde hace muchísimos años, debido a la poca información seria que encontraba respecto al tema, hace 9 años comencé un Blog en el cuál fui publicando información seria, de fuentes confiables. Esta es la función de mi sitio web, informar y ayudar a los pacientes de fibromialgia.

Deja un comentario

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para fines de afiliación y para mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad
A %d blogueros les gusta esto: