Descubre la conexión entre el estrés postraumático y la Fibromialgia

Normalmente ​​pensamos en que solo las personas que estuvieron en alguna guerra podrían ser afectadas por el trastorno de estrés postraumático. 
Pero no es así, los factores desencadenantes causantes de la 
fibromialgia también pueden estar relacionados con el estrés postraumático.
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¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?
Según Medical News Today, es un trastorno de ansiedad que se presenta como reacción a una lesión física o un sufrimiento mental o emocional grave, la guerra, el asalto violento, los desastres naturales y otros sucesos que ocasionen peligro físico o mortal. Causantes de miedo, conmoción o impotencia.
 
Ejemplos de eventos causantes del trastorno de estrés postraumático:
     •  Accidentes
•  Fuego
•  Cirugías
•  Crímenes de guerra
•  Muerte de un ser querido
•  Abuso (mental físico)
•  Violencia sexual
•  Asalto físico
•  Ser amenazado con un arma
¿Cuáles son los síntomas del trastorno de estrés postraumático?

Los síntomas pueden comenzar dentro de un mes de un suceso traumático, a veces no aparecen hasta varios años más tarde. Estos síntomas causan problemas sociales, laborales y en las relaciones. También pueden interferir las tareas normales de todos los días.

Según la Clínica Mayo los síntomas del trastorno de estrés postraumático normalmente son cuatro: recuerdos intrusivos, evasión, cambios en el pensamiento y en los estados de ánimo, y cambios en las reacciones físicas y emocionales. Los síntomas pueden cambiar con el paso del tiempo o de persona a persona.

Más información sobre los síntomas:
Los síntomas de recuerdos intrusivos pueden incluir:
 ♦ Recuerdos angustiantes recurrentes y no deseados
 ♦ Revivir el evento traumático
 ♦ Sueños perturbadores o pesadillas
 ♦ Angustia emocional severa o reacciones físicas a algo que le recuerda el evento traumático.
Los síntomas de evitación pueden incluir:
 ♠ Evita pensar o hablar sobre el evento traumático.
 ♠ Evitar lugares, actividades o personas que le recuerden el evento traumático.
 
Los síntomas de cambios negativos en el pensamiento y el estado de ánimo pueden incluir:
 • Pensamientos negativos sobre si mismo, otras personas o el mundo en general.
 • Desesperanza sobre el futuro
 • Problemas de memoria, que incluyen no recordar aspectos importantes del evento traumático,
 • Dificultad para mantener relaciones cercanas y sentirse desapegado.
 • Falta de interés en las actividades.
 • Dificultad para experimentar emociones positivas.
 • Sentirse emocionalmente adormecido.
 
Los síntomas de cambios en las reacciones físicas y emocionales pueden incluir:
 ♦ Estar asustado o asustarse fácilmente.
 ♦ Siempre atento al peligro.
 ♦ Comportamiento autodestructivo, como beber demasiado, conducir demasiado rápido, etc.
 ♦ Problemas para dormir.
 ♦ Dificultad para concentrarse.
 ♦ Irritabilidad, arrebatos de ira o comportamiento agresivo.
 ♦ Culpa o vergüenza abrumadora.
Si tienes ideas perturbadores o graves acerca de alguna situación traumática durante más de un mes o si sientes que tienes problemas para retomar el control de tu vida, habla con un médico.
Busca tratamiento cuanto antes para evitar que empeoren los síntomas del trastorno de estrés postraumático.

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