Fibromialgia, dolor, invalidez, cansancio, fatiga… ¿De qué manera los puedo enfrentar?


Las personas con fibromialgia y aquellos con dolor neuropático, a menudo utilizan estrategias de supervivencia similares contra el dolor, según un estudio realizado por científicos daneses.

Ellos sugieren que, por esta razón, el mismo enfoque de tratamiento psicológico se podría aplicar a los dos grupos de pacientes.
El estudio, ‘Una comparación de las estrategias de supervivencia en los pacientes con fibromialgia, dolor neuropático crónico, y controles sin dolor’, también encontró que los pacientes con fibromialgia se sienten más en control de su dolor, en comparación con los pacientes con dolor neuropático, especialmente aquellos que utilizan la estrategia de ‘dar la cara’ activamente.
Los investigadores, dirigidos por la Dra. Gormsen del Centro de Investigación del Dolor danés, examinaron las estrategias utilizadas para hacer frente al dolor por los pacientes de fibromialgia y los pacientes con dolor neuropático. 
Le pidieron a 28 pacientes con fibromialgia, 30 pacientes con dolor neuropático, y 26 voluntarios sin dolor completar el Cuestionario de Estrategia de Afrontamiento (CEA), y el nivel de su dolor diario.
El CEA es una escala de autoevaluación con 48 preguntas.
Es la medida más ampliamente utilizada de hacer frente al dolor entre los clínicos e investigadores.
Fue validado por primera vez en un grupo de pacientes con dolor lumbar crónico, seguido de otros grupos de pacientes, incluyendo la fibromialgia.
Los investigadores encontraron que tanto en la fibromialgia como el dolor neuropático los pacientes utilizan estrategias de enfrentamiento de desadaptación/pasiva contra el dolor, y sorprendentemente también estrategias de lucha más adaptativas/activas, en comparación con los controles sanos.

Las estrategias de enfrentamiento activas incluyen: desviar la atención, reinterpretar el dolor, hacerle frente con auto afirmaciones, no prestar atención a las sensaciones de dolor, y aumentando el nivel de actividad. 
Las estrategias de resistencia pasivas van desde: el pesimismo, a la oración, o la esperanza.
El estudio también mostró que los pacientes con fibromialgia que utilizan altos niveles de estrategias pasivas, se sentían con menos control de su dolor, que los que tendían a alejarse de las estrategias pasivas.
Esto no se observó en los pacientes con dolor neuropático.
Los autores llegaron a la conclusión de que, para la práctica clínica y en especial para los pacientes con fibromialgiaLas tácticas de enfrentamiento pasivas, deben ser transformadas en activas’.

El dolor neuropático surge como consecuencia directa de una lesión o una enfermedad que afecta el sistema sensorial. Se caracteriza por una hipersensibilidad localizada en y alrededor del área del sistema nervioso dañado.  
Hipersensibilidad y dolor espontáneo también se observan en personas con fibromialgia, sin embargo el dolor de estas personas es más generalizado y no se limita a una determinada parte del cuerpo. 
 

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