Fibromialgia. ¿Qué puedo hacer evitar las migrañas y cefaleas?

 

Si usted sufre de dolores de cabeza por migrañas, ¡no está solo!. 
Cerca de un 12 % de la población sufre esta condición. Las crisis de migraña son ataques que que pueden variar de moderados a muy severos. 
 

Las personas que tienen migrañas describen este dolor como palpitante y punzante, ubicado solamente en una zona de la cabeza. 
Durante las crisis de migraña, sentimos extrema sensibilidad a la luz y al sonido. También puede provocar náuseas y vómitos. La migraña es tres veces más frecuente en las mujeres que en los hombres. Algunas personas pueden prever cuando van a tener una crisis de migraña mediante el aura, ven destellos luminosos, líneas en zigzag o pierden temporalmente la vista, antes de la aparición del dolor.
 
 
Muchas cosas pueden desencadenar una migraña. Entre ellas:
• Ansiedad
• Estrés
• Alimentación inadecuada o falta de sueño
• Exposición a luces brillantes o parpadeantes
• Cambios hormonales (en mujeres)
• También se suele presentar sin motivo alguno.
 
 

Una migraña es causada por actividad cerebral anormal, lo cual se puede desencadenar por muchos factores. Sin embargo, la cadena exacta de hechos sigue sin aclararse. La mayoría de los expertos médicos cree que el ataque comienza en el cerebro e involucra vías nerviosas y químicas.

 

La serotonina es una sustancia química necesaria para la comunicación entre las células nerviosas. Puede causar estrechamiento de los vasos sanguíneos de todo el cuerpo. Cuando cambian los niveles de serotonina o estrógeno, el resultado para algunos es una migraña.

Un neurotransmisor clave que surge en el cerebro llamado ‘columnas masivas de glutamato’ podría ayudar a explicar la aparición de la migraña y también una amplia franja de enfermedades neurológicas como el accidente cerebrovascular y la lesión cerebral traumática. (Información en estudio).

Los medicamentos para las migrañas se componen de dos grandes categorías:

  • Analgésicos. Estos tipos de medicamentos se toman durante los ataques de migraña y están diseñados para detener los síntomas.
  • Medicamentos preventivos. Estos tipos de medicamentos se toman regularmente, para reducir la intensidad o la frecuencia de las migrañas. Entre ellos están:
  • Medicamentos para reducir la presión arterial,
  • Antidepresivos.
  • Medicamentos anticonvulsivos.
  • Inyecciones de bótox.
  • Anticuerpos monoclonales que inhiben el péptido relacionado con el gen de la calcitonina.

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Párr. de: Medline Plus, Mayo Clinic, AEMICE.

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