9 de cada 10 personas sufren dolor no definido como Fibromialgia. ¿Por qué?

El 90% de los pacientes con cuadros de fibromialgia permanecen sin diagnóstico, pese a que el 48% de quienes sufren esta patología tienen una incapacidad moderada o severa. Según datos de la SEN, entre un 3 y un 6% de las mujeres jóvenes españolas padecen fibromialgia, una enfermedad que se presenta entre los 20 y los 50 años y para la que hay tratamiento.   … Continue reading 9 de cada 10 personas sufren dolor no definido como Fibromialgia. ¿Por qué?

Fibromialgia, ¿qué maneras hay de manejar los dolores, tensiones, desequilibrio?

El Rolfing® es una técnica de manipulación del tejido conectivo, cuyo objetivo primordial es la alineación del cuerpo con la gravedad. Su creadora, la Dra. Ida P. Rolf, fue una bioquímica norteamericana que tras años de investigación en el Rockefeller Institute de New York, ideó este sistema de trabajo, que une la manipulación de los tejidos blandos y la reeducación de los movimientos. Se trata … Continue reading Fibromialgia, ¿qué maneras hay de manejar los dolores, tensiones, desequilibrio?

El cortisol y la Fibromialgia, mantener esta hormona controlada puede ayudar con los síntomas

El Cortisol y la Fibromialgia Cuando los niveles de cortisol suben se hace difícil conciliar el sueño y más aún lograr un sueño profundo. Sentimos debilidad muscular. Nos pueden aparecer moretones. Al cortisol se lo llama ‘la hormona del estrés’. En condiciones normales y a corto plazo, el cortisol nos ayuda a mejorar el rendimiento y la concentración. Se produce en la corteza suprarrenal para proporcionar energía … Continue reading El cortisol y la Fibromialgia, mantener esta hormona controlada puede ayudar con los síntomas

Los pacientes de Fibromialgia tienen la conectividad neuronal alterada en algunas áreas del cerebro

Utilizando tecnología especializada de resonancia magnética, un estudio de Taiwán descubrió que los pacientes con fibromialgia tienen una conectividad cerebral disminuida en regiones específicas, incluida la ínsula y la red neuronal por defecto.  La ínsula es parte de la corteza cerebral que transmite información de los sentidos y sensaciones.   La red neuronal por defecto (es un conjunto de regiones del cerebro que colaboran entre sí y … Continue reading Los pacientes de Fibromialgia tienen la conectividad neuronal alterada en algunas áreas del cerebro

Episodios agudos de Fibromialgia, 6 sugerencias para lograr evitarlos

Vivir con fibromialgia puede ser desafiante, pero hay cosas que se puede hacer para disminuir la frecuencia de los episodios agudos y vivir una vida más placentera.  Aunque no hay una manera única de evitar las crisis en la fibromialgia, existen estrategias que puedes desarrollar para ser más eficaz en tu defensa contra ellas. Lleva un diario Llevar un diario de las cosas que has … Continue reading Episodios agudos de Fibromialgia, 6 sugerencias para lograr evitarlos

Fibromialgia: derribando 4 mitos que causan que la gente no nos crea

Con la fibromialgia hay que separar el mito de la realidad, para obtener una comprensión real.  Algunos de los mitos más comunes se enumeran a continuación para que puedas averiguar qué hace que las personas se equivoquen y así conocer los hechos reales. Mito # 1: Las personas con fibromialgia tienen incapacidad para lidiar con el dolor Algunas personas e incluso algunos médicos, dicen que … Continue reading Fibromialgia: derribando 4 mitos que causan que la gente no nos crea

Fundamental estudio para mejorar los síntomas en algunos casos de Fibromialgia

La administración de Injectafer, una terapia de reemplazo de hierro, demostró que ayuda a controlar los síntomas de la fibromialgia con deficiencia de hierro en forma segura. Un estudio previo reveló que la fibromialgia era una característica común presentada por pacientes con anemia por deficiencia de hierro y talasemia menor (La talasemia es un trastorno sanguíneo hereditario que hace que tu cuerpo tenga menos hemoglobina de lo normal).  Además, los pacientes con niveles … Continue reading Fundamental estudio para mejorar los síntomas en algunos casos de Fibromialgia

Fibromialgia, los pasatiempos ‘hobbies’ nos ayudan a estar mejor

Ideas de hobbies amigables para las personas con Fibromialgia Es común que un enfermo crónico se centre solamente en lo que no puede hacer. Es posible que haya tenido que renunciar a las actividades que anteriormente lo apasionaban. O si ha estado enfermo la mayor parte de su vida, posiblemente ve a otros de su misma edad activos y haciendo las cosas que le gustaría … Continue reading Fibromialgia, los pasatiempos ‘hobbies’ nos ayudan a estar mejor

Conoce el motivo de alteraciones en el olfato en los pacientes de Fibromialgia

Los pacientes con fibromialgia han informado alteraciones de la función olfativa, como identificación, umbral y discriminación de olores. Un estudio encontró un volumen reducido del bulbo olfatorio, una estructura clave en la forma en que percibimos y distinguimos los olores. La percepción olfativa, que incluye la capacidad de identificar y distinguir los diferentes tipos de olores es una característica que muchas veces se informa que … Continue reading Conoce el motivo de alteraciones en el olfato en los pacientes de Fibromialgia

Amor propio elevado a pesar de la Fibromialgia. ¿Cómo lograrlo y mantenerlo?

La autoestima y Fibromialgia. La fibromialgia hace que su cuerpo duela. Cuando su cuerpo duele, su mente se preocupa por el dolor y gasta menos recursos para mantener su estado de ánimo positivo. La Fibromialgia agrega negatividad y elimina los aspectos positivos, por eso hay una relación tan común entre la fibromialgia y la depresión. Uno de los pilares de la depresión es la baja autoestima.  … Continue reading Amor propio elevado a pesar de la Fibromialgia. ¿Cómo lograrlo y mantenerlo?