Fibromialgia, qué hacer para no contagiarnos resfríos o gripe en invierno

Esta es la época del año cuando todos empiezan a enfermarse y pasan sus gérmenes de resfriado y gripe. Tener una enfermedad crónica significa que su   sistema inmune ya está comprometido, lo que hace que sea más difícil evitar la   enfermedad invernal de otras personas. Sin embargo, no tiene que encerrarse hasta la primavera, solo tenga en cuenta algunos consejos básicos sobre cómo mantener … Continue reading Fibromialgia, qué hacer para no contagiarnos resfríos o gripe en invierno

Explora 4 maneras de aliviar los síntomas de la Fibromialgia sin medicinas

Medicina alternativa para síntomas comunes. Desde tiempos remotos muchos especialistas han puesto en práctica la medicina alternativa que, a diferencia de la medicina convencional, consiste en aplicar terapias y procedimientos que pueden aliviar síntomas como dolores de cabeza, dolores musculares, estrés y ansiedad, entre otros. Estudios científicos indican que el yoga, la acupuntura, los masajes y la meditación pueden ayudar a mejorar la calidad de … Continue reading Explora 4 maneras de aliviar los síntomas de la Fibromialgia sin medicinas

Halla la relación entre la Fibromialgia, la hormona cortisol, el ruido y el estrés

El estar frente al ruido constante del tráfico, música, los trenes y los aviones podría vincularse con un vientre prominente y muchos otros problemas de salud, incluida la Fibromialgia. El ruido se debería reconocer como un peligro ambiental importante para la salud.   Pero el ruido del tráfico podría ser incluso más nocivo para la salud de lo que se sabía. Investigaciones han mostrado asociaciones … Continue reading Halla la relación entre la Fibromialgia, la hormona cortisol, el ruido y el estrés

Fibromialgia, ¿cómo nos ayuda el Ácido gamma-aminobutírico?. Funciones, alimentos

El rol del GABA es inhibir o reducir la actividad neuronal y juega un papel importante en el comportamiento, la cognición y la respuesta del cuerpo frente al estrés. Las investigaciones sugieren que el GABA ayuda a controlar el miedo y la ansiedad cuando las neuronas se sobreexcitan. Por otro lado, los niveles bajos de este neurotransmisor se asocian a trastornos de ansiedad, problemas para dormir, depresión y esquizofrenia. … Continue reading Fibromialgia, ¿cómo nos ayuda el Ácido gamma-aminobutírico?. Funciones, alimentos

Fibromialgia, 12 causas de la hinchazón abdominal

La distensión abdominal (hinchazón), es una de las preocupaciones más frecuentes y la buena noticia es que una vez que se ha determinado la causa, casi siempre es tratable. La hinchazón frecuente puede ser incómoda, a muchas personas les afecta su confianza y como se sienten respecto a sus cuerpos. Estas son algunas de las causas más comunes: Crecimiento excesivo de levadura intestinal Las intolerancias alimentarias … Continue reading Fibromialgia, 12 causas de la hinchazón abdominal

Descubre los 5 alimentos que eliminan toxinas y mejoran los síntomas de la Fibromialgia

Las toxinas que invaden nuestro organismo pueden hacernos mucho daño y afectar órganos vitales como pulmones, riñones, hígado y corazón, por esta razón es indispensable desintoxicar el cuerpo. La alimentación es la vía más eficaz para depurar el organismo, debido a que las propiedades naturales de algunos productos ayudan a eliminar las toxinas. Previa consulta con tu médico o nutricionista, en tu dieta diaria puedes … Continue reading Descubre los 5 alimentos que eliminan toxinas y mejoran los síntomas de la Fibromialgia

Fibromialgia, movimientos anormales en el cuerpo, descubre la relación y qué podemos hacer

El Trastorno funcional del movimiento, puede provocar temblores, espasmos, movimientos lentos, sensación de debilidad o rigidez. Las personas con trastorno funcional del movimiento luchan con una serie de síntomas debilitantes.  El trastorno funcional del movimiento es un problema con el movimiento del cuerpo que no tiene una causa física evidente, por ejemplo, daño en los nervios. También se lo llama trastorno psicógeno del movimiento. Es … Continue reading Fibromialgia, movimientos anormales en el cuerpo, descubre la relación y qué podemos hacer

Insomnio en la Fibromialgia, dificultades de movimiento, equilibrio, cansancio. Recomendaciones

Los osteópatas no pueden regenerar una articulación, pero sí pueden restablecer el equilibrio funcional para que esa articulación pueda moverse con su capacidad máxima, a pesar de los cambios en la misma. El hecho de tener artrosis no significa que el paciente tenga que vivir con dolor.   Por otro lado, los daños de una vida sedentaria son señalados por todos los especialistas.  Así, Dayan … Continue reading Insomnio en la Fibromialgia, dificultades de movimiento, equilibrio, cansancio. Recomendaciones

Los pacientes de Fibromialgia tienen la conectividad neuronal alterada en algunas áreas del cerebro

Utilizando tecnología especializada de resonancia magnética, un estudio de Taiwán descubrió que los pacientes con fibromialgia tienen una conectividad cerebral disminuida en regiones específicas, incluida la ínsula y la red neuronal por defecto.  La ínsula es parte de la corteza cerebral que transmite información de los sentidos y sensaciones.   La red neuronal por defecto (es un conjunto de regiones del cerebro que colaboran entre sí y … Continue reading Los pacientes de Fibromialgia tienen la conectividad neuronal alterada en algunas áreas del cerebro

Descubre qué nos puede ayudar para la Fibromialgia, dolores articulares, mareos, cefalea

La osteopatía clínica trata la fibromialgia a través de la normalización del sistema nervioso autónomo. El tratamiento pasa por la normalización del sistema neurovegetativo, localizado en su mayor parte en el cráneo, el sacro, la columna vertebral y las costillas. Los comienzos de la artrosis pueden ser mucho más tempranos, dependiendo de factores como la predisposición genética, el sobrepeso, la alimentación y la práctica de … Continue reading Descubre qué nos puede ayudar para la Fibromialgia, dolores articulares, mareos, cefalea