La Fibromialgia, ansiedad y depresión, aprende maneras de manejar los síntomas

Se cree que hasta el 20% de las personas con fibromialgia sufren de ansiedad o depresión. Los investigadores no están completamente seguros respecto al motivo por el que las personas con fibromialgia sufren de ansiedad, pero suponen que puede tener relación con niveles más bajos de serotonina en el cerebro. La serotonina es un neurotransmisor cerebral que afecta el estado de ánimo, el comportamiento social, el … Seguir leyendo La Fibromialgia, ansiedad y depresión, aprende maneras de manejar los síntomas

Estudio de tratamiento multicomponente para la fibromialgia

En un estudio de enero de 2020 se evaluó la regulación cognitiva de las emociones en comparación con el tratamiento habitual, los efectos de las actividades realizadas en la naturaleza, incluidas yoga, marcha nórdica, fotografía y Shinrin Yoku (práctica japonesa que se basa en absorber la atmósfera del bosque), en la fibromialgia.  Un total de 169 pacientes con fibromialgia se asignaron al azar a dos grupos de … Seguir leyendo Estudio de tratamiento multicomponente para la fibromialgia