Beneficios y usos comunes del Jengibre

De sabor picante y alimonado, el jengibre se utiliza casi diariamente en la cocina asiática, no solo aromatiza los guisos de arroz, las salsas agridulces, los postres y las bebidas frías y calientes, sino que es un remedio eficaz para el alivio de problemas intestinales, náuseas, vómitos… Aparte de ser un buen antiinflamatorio y antiséptico. El jengibreSigue leyendo «Beneficios y usos comunes del Jengibre»

Fibromialgia, 11 Beneficios de la Leche de Castañas

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ¡Gracias por leernos! 👇Comparte!👇 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Información extraída de: Gabrimar Lascuraines-us.mujer.yahoo.com/blogs/vida-sana,   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); document.oncontextmenu = function(){return false} (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Fibromialgia: los beneficios de la leche de castañas

Beneficios de la leche de castañas A continuación hablaremos de un producto muy benéfico derivado del fruto seco del árbol castaño:  La leche de castañas.  Actualmente, es cada vez más fácil encontrar un amplio y creciente surtido de leches vegetales, las cuales son una gran alternativa para sustituir el consumo de leche de vaca. ElSigue leyendo «Fibromialgia: los beneficios de la leche de castañas»

Fibromialgia, artritis, artrosis: 8 maneras de mantener sanas nuestras articulaciones.

La protección de las articulaciones es importante para su salud óptima Es importante para todos, especialmente las personas con artritis proteger sus articulaciones. El objetivo de los principios de protección de las articulaciones es disminuir el dolor y reducir el estrés o la carga sobre las articulaciones.  Esto puede ser realizado de varias maneras: •Sigue leyendo «Fibromialgia, artritis, artrosis: 8 maneras de mantener sanas nuestras articulaciones.»

Fibromialgia y los espasmos musculares. Cuál es la conexión?

Fibromialgia y  los espasmos musculares La fibromialgia es dolor. No sólo causa dolor en todo el cuerpo, sino que también produce diferentes clases de dolor. Los tipos más comunes de dolor con fibromialgia son: Hiperalgesia -amplificación del dolor Alodinia -dolor al tacto Parestesia dolorosa -sensaciones nerviosas dolorosas La fibromialgia es una enfermedad de gran prevalencia en todoSigue leyendo «Fibromialgia y los espasmos musculares. Cuál es la conexión?»

Fibromialgia, Artritis, EM, las cerezas ayudan a la memoria, dormir bien y tomar menos analgésicos

Las cerezas contienen compuestos activos que pueden ayudar a aliviar el dolor reumático y artrítico. Las guindas o cereza ácida y las cerezas dulces, las primeras son mucho más pequeñas que una cereza dulce pero ambas tienen efectos antiinflamatorios, además de estar repletas de nutrientes. Las cerezas son una excelente fuente de beta-caroteno (vitamina A, esencial para elSigue leyendo «Fibromialgia, Artritis, EM, las cerezas ayudan a la memoria, dormir bien y tomar menos analgésicos»

10 motivos para consumir vitamina D en la Fibromialgia, Artritis, y mucho más…

    Las Enfermedades Reumáticas y la Vitamina «D» 1. El cuerpo necesita vitamina D para absorber el calcio. Sin suficiente vitamina D, no podemos la hormona calcitrol, lo que causa que no se absorba suficiente calcio de los alimentos.   2. La deficiencia de vitamina D puede ser un problema para las personas conSigue leyendo «10 motivos para consumir vitamina D en la Fibromialgia, Artritis, y mucho más…»

Fibromialgia: quieres consumir magnesio y calcio de manera natural? Dónde conseguirlo?

La quinua es un cereal que cada vez gana más terreno en la dieta diaria, gracias a sus proteínas, calcio, hierro, fósforo y magnesio. Algunas personas reemplazaron el arroz y las pastas por este producto andino, que aporta mucha fibra y es de fácil digestión. Mientras menor proceso de cocción tenga aportará más beneficios saludables,Sigue leyendo «Fibromialgia: quieres consumir magnesio y calcio de manera natural? Dónde conseguirlo?»

4 Opciones de Tratamiento Para la Fibromialgia Que Los Médicos No Nos Dicen.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); function googleTranslateElementInit() { new google.translate.TranslateElement({ pageLanguage: \’es\’ }, \’google_translate_element\’); } src=\»http://translate.google.com/translate_a/element.js?cb=googleTranslateElementInit\»> 1- Calcio:  Una baja concentración de calcio en sangre provoca espasmos musculares.  La dosis diaria necesaria se garantiza tomando, como mínimo medio litro de leche o derivados (yogur o queso). 2- Magnesio.  Se ha comprobado que muchas personas con Fibromialgia tienenSigue leyendo «4 Opciones de Tratamiento Para la Fibromialgia Que Los Médicos No Nos Dicen.»

Uno De Los Mejores Suplementos Para la Fibromialgia

Las semillas de chia merecen ser denominadas un superalimento, ya que son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 (ácido alfa-linolénico), de origen vegetal. Se pueden consumir las semillas, o los suplementos preparados con chia. Los suplementos que contienen Omega 3 comúnmente benefician a las articulaciones, y al sistema cardiovascular, pero…  ¿QuéSigue leyendo «Uno De Los Mejores Suplementos Para la Fibromialgia»

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