¡Permanecer muchas horas sentado puede costarte la vida!

Si permaneces sentado seis o más horas diarias estarás perjudicando tu salud tanto como si fumaras un paquete de tabaco al día. Es decir, tu vida se puede llegar a reducir 15 años. Lo afirman numerosas publicaciones internacionales y trabajos de centros y universidades, analizan el fenómeno del sedentarismo tras la incorporación de las nuevas tecnologías en nuestra vida. El fenómeno ya bautizado con el … Seguir leyendo ¡Permanecer muchas horas sentado puede costarte la vida!

Fibromialgia, estar en esta posición largo tiempo puede provocar un problema de salud grave.

Estar sentado durante horas todos los días podría aumentar el riesgo de enfermedad renal, según un estudio. El ejercicio redujo el efecto en los hombres, pero no en las mujeres. Pero trajo beneficios generales en otros aspectos de la salud.Enfermedades de los riñones Las personas que pasan mucho tiempo sentadas están en mayor riesgo de enfermedad renal. Los investigadores dividieron en categorías a más de … Seguir leyendo Fibromialgia, estar en esta posición largo tiempo puede provocar un problema de salud grave.