Fibromialgia, síndrome del intestino irritable, depresión. ¿Qué hacer?

La dieta antiinflamatoria es un plan de alimentación diseñado para prevenir o reducir la inflamación crónica, un factor de riesgo clave en una serie de problemas de salud y varias enfermedades importantes.      La dieta antiinflamatoria típica pondera el consumo de frutas, verduras, proteínas magras, nueces, semillas y grasas saludables. Visión general Debido al estrés y la falta de ejercicio, la inflamación crónica se … Seguir leyendo Fibromialgia, síndrome del intestino irritable, depresión. ¿Qué hacer?

¡Infórmate sobre la Cúrcuma!, muy beneficiosa para la Fibromialgia

¿Qué es?, la cúrcuma es una planta y es un remedio natural muy efectivo. Probablemente la conoce como uno de los componentes del curry. Tiene un sabor picante, amargo y se usa frecuentemente para darle el sabor y el color a las mostazas, las mantequillas y los quesos. La raíz de la cúrcuma se utiliza mucho para hacer medicinas. La cúrcuma se usa para la … Seguir leyendo ¡Infórmate sobre la Cúrcuma!, muy beneficiosa para la Fibromialgia