La vitamina D y el buen sueño alivian el dolor en la Fibromialgia

Tomar suplementos de vitamina D y dormir bien, puede ayudar a prevenir el dolor en la fibromialgia y otras dolencias crónicas, así como colaborar para que los tratamientos del dolor sean más efectivos.   Los beneficios musculoesqueléticos de la vitamina D son bien conocidos, promueve la calcificación de los huesos y aumenta la absorción intestinal de calcio y fosfato.  La deficiencia de vitamina D puede … Seguir leyendo La vitamina D y el buen sueño alivian el dolor en la Fibromialgia

Pacientes de Fibromialgia pueden tener deficiencias importantes de minerales

Los investigadores han estudiado la sangre y la orina de los pacientes con fibromialgia, para determinar si existen anomalías minerales. Un equipo de Corea adoptó un enfoque novedoso, el estudio de elementos indicadores en muestras de cabello y ha mostrado que los pacientes con fibromialgia tienen niveles más bajos de minerales importantes, en comparación con los adultos sanos. El equipo de investigación dirigido por Nam-Seok Joo, … Seguir leyendo Pacientes de Fibromialgia pueden tener deficiencias importantes de minerales

El cortisol y la Fibromialgia, mantener esta hormona controlada puede ayudar con los síntomas

El Cortisol y la Fibromialgia Cuando los niveles de cortisol suben se hace difícil conciliar el sueño y más aún lograr un sueño profundo. Sentimos debilidad muscular. Nos pueden aparecer moretones. Al cortisol se lo llama ‘la hormona del estrés’. En condiciones normales y a corto plazo, el cortisol nos ayuda a mejorar el rendimiento y la concentración. Se produce en la corteza suprarrenal para proporcionar energía … Seguir leyendo El cortisol y la Fibromialgia, mantener esta hormona controlada puede ayudar con los síntomas

¿Dolor y otros síntomas por la Fibromialgia?. ¿O tendré esta otra enfermedad?

¿Qué es la enfermedad de Lyme? La enfermedad de Lyme es una infección provocada por un tipo de bacteria que se llama Borrelia burgdorferi. Las garrapatas del ciervo y las garrapatas de pata negra, son las portadoras de esta enfermedad.    A través de picaduras, estas garrapatas pueden propagar la enfermedad a los animales y a los seres humanos.  Por lo general, estas garrapatas tienen aproximadamente … Seguir leyendo ¿Dolor y otros síntomas por la Fibromialgia?. ¿O tendré esta otra enfermedad?

¿Cuáles son los acompañantes no deseados de la Fibromialgia?

La fibromialgia no es lo único con lo que tenemos que tratar.   Veremos algunos de esos ‘amigos no deseados’ y cómo impactan en nuestra fibromialgia. Síndrome de intestino irritable (SII). Los síntomas incluyen dolor y malestar abdominal  al menos un día a la semana durante tres meses, asociados con el dolor y la incomodidad están relacionados con la defecación, la frecuencia de la defecación … Seguir leyendo ¿Cuáles son los acompañantes no deseados de la Fibromialgia?

Fibromialgia: la importancia del potasio. El peligro de los niveles bajos

El potasio es un mineral electrólito que se encuentra en la sangre. Un nivel de potasio muy bajo puede poner en riesgo la vida y requiere atención médica urgente. Los fallos genéticos en una proteína que bombea sodio y potasio a través de las membranas neuronales, está implicado en una rara forma de distonía. La distonía es un trastorno del movimiento en el que los músculos se contraen involuntariamente y causan movimientos repetitivos o … Seguir leyendo Fibromialgia: la importancia del potasio. El peligro de los niveles bajos

Mira 24 síntomas iguales a la Fibromialgia, relacionados con la sensibilidad al gluten

La hipersensibilidad al gluten/trigo puede darse de manera repentina y a cualquier edad. También es una patología que puede ser transitoria y mejorar como resultado de una dieta sin gluten. La sensibilidad al gluten no celíaca afecta a alrededor de un 6% de la población. Su prevalencia es mayor a la enfermedad celíaca que afecta a un 1% de la población. La sensibilidad al gluten no … Seguir leyendo Mira 24 síntomas iguales a la Fibromialgia, relacionados con la sensibilidad al gluten

Fibromialgia, 7 efectos que produce en nuestro cuerpo la deficiencia de vitamina D

La vitamina D es una vitamina esencial que su cuerpo necesita para regular la absorción de calcio. La deficiencia puede dar como resultado huesos debilitados y frágiles.  Los niños que no obtienen lo suficiente pueden terminar con una enfermedad llamada raquitismo y los adultos con deficiencia de vitamina D tienen un mayor riesgo de padecer osteoporosis. La ingesta diaria adecuada de vitamina D, es de 200 a … Seguir leyendo Fibromialgia, 7 efectos que produce en nuestro cuerpo la deficiencia de vitamina D

Diagnóstico clínico de la Fibromialgia. ¿Cuáles son los 5 síntomas utilizados?

1º-. Sintomatología Neurovegetativa en forma de: ➔ Inestabilidad cefálica con sensación de caída inminente, al caminar o al bajar escaleras. Ha presentado varias caídas. ➔ Síntomas de hipotensión postural (baja presión de origen neurológico). ➔ Intolerancia a los cambios de temperatura y al calor. ➔ Palpitaciones de vez en cuando, ocasionalmente dolor torácico, ha necesitado varias asistencias en urgencias por esos episodios. ➔ Colon irritable (deposiciones … Seguir leyendo Diagnóstico clínico de la Fibromialgia. ¿Cuáles son los 5 síntomas utilizados?

Entérate del vínculo entre la Fibromialgia y las hormonas

¿Las hormonas afectan a la fibromialgia?.  ¿Su fibromialgia es provocada por un desequilibrio hormonal?.  ¿O es la fibromialgia culpable de causar un desequilibrio hormonal?.  Algunas de las posibles causas de la fibromialgia son la genética, las infecciones, un posible origen autoinmune, el trauma físico o emocional y se suman a esa lista los desequilibrios hormonales.  Investigaciones recientes han comprobado que las personas afectadas de fibromialgia … Seguir leyendo Entérate del vínculo entre la Fibromialgia y las hormonas