¡Permanecer muchas horas sentado puede costarte la vida!

Si permaneces sentado seis o más horas diarias estarás perjudicando tu salud tanto como si fumaras un paquete de tabaco … More

Fibromialgia: conoce otras enfermedades que causan síntomas y sugerencias útiles para sobrevivir una crisis/brote

Maneras eficaces de conseguir sobrevivir a un episodio grave de fibromialgia. Los síntomas de la fibromialgia pueden aparecer y desaparecer … More

Descubre 11 excelentes beneficios de la Coenzima Q10.

La deficiencia de la Coenzima Q10 provoca enfermedades neuromusculares, mitocondriales y degenerativas. Se asocian con fibromialgia, enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes, … More

Descubre la enfermedad coronaria, algo en que pensar en la Fibromialgia y EM.

La enfermedad coronaria se produce cuando se acumula placa en las arterias que suministran sangre al corazón. La acumulación de … More

Fibromialgia, ¡excelentes beneficios de la avena para todo el organismo!

Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, porque permite que salgamos a la calle con … More

Estrés en la Fibromialgia. ¿Cómo logramos proteger nuestro sistema inmune?

El antioxidante más importante producido por nuestro cuerpo que es utilizado por todas nuestras células para deshacerse de sustancias tóxicas, regular las funciones … More

Fibromialgia. Podemos tener otras enfermedades sin relación con la condición

¿Por qué no debemos dejar de hacer caso a los nuevos síntomas?.  ¿Cuántas veces te has sentido mal y asumiste … More

Fibromialgia, ¡caminar 2 minutos cada hora realmente nos beneficia!

Caminar 2 minutos cada hora podría contrarrestar los efectos de estar sentado mucho tiempo. Un estudio descubrió que pequeños momentos … More

Los pacientes de Fibromialgia tienen más riesgo de padecer problemas gástricos. Según un estudio.

Los pacientes con fibromialgia, son 1,4 veces más susceptibles a desarrollar úlcera péptica que las personas sin la enfermedad. Cerca … More

Ponte activo no importa cómo, de verdad te beneficiará.

    Las oportunidades para moverse abundan. Póngase activo no importe cómo y donde sea, por el bien de la … More