De acuerdo a tus síntomas de Fibromialgia. Conoce qué ejercicios No debes hacer nunca

Ejercicios NO recomendados para la Fibromialgia (según los síntomas que tenga usted): Está muy clara la importancia del ejercicio y la mejoría que se puede conseguir mediante el mismo. Pero, no todo ejercicio es válido para todos. Primero debe evaluar a la persona, analizar qué generadores de dolor presenta (puntos sensibles) y en función de eso decidir qué ejercicios le conviene practicar. Así: 1-Si una persona … Seguir leyendo De acuerdo a tus síntomas de Fibromialgia. Conoce qué ejercicios No debes hacer nunca

16 ejemplos de los síntomas que padecemos con la Fibromialgia

El dolor crónico es solo uno de los tantos síntomas presentes en la fibromialgia en casi todo momento y es el más sobresaliente.  El dolor de la fibromialgia es único, debido a su gravedad y complejidad. Se trata de dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en puntos dolorosos. Este dolor parece originado en las articulaciones, pero no se trata de una enfermedad articular. … Seguir leyendo 16 ejemplos de los síntomas que padecemos con la Fibromialgia

La causa de la Fibromialgia podría estar en el sistema nervioso, esto dificulta el diagnóstico

¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia puede ser desencadenada por un evento traumático tanto sea físico como psicológico. Se caracteriza por dolor muscular generalizado y crónico, fatiga extrema que no mejora con el reposo y trastornos del sueño.  Existe una superposición bastante común entre la Fibromialgia y Síndrome de fatiga crónica.  Los pacientes de fibromialgia tienen otras afecciones como:  1. dolor de cabeza,   2. contracción constante de … Seguir leyendo La causa de la Fibromialgia podría estar en el sistema nervioso, esto dificulta el diagnóstico

Fibromialgia. ¿Por qué tienes dolor insoportable en el tórax y te duele respirar?

Los que tienen la fibromialgia y participan en actividades que les obligan a inclinarse hacia adelante (trabajar en la PC o sentarse frente a un escritorio, etc.), muchas veces tienen problemas con dolores en el pecho, o las partes superiores del cuerpo que se conocen como ‘dolores y disfunciones del tórax’. Estos dolores van acompañados de jadeos y problemas de postura (no permite estar erguido … Seguir leyendo Fibromialgia. ¿Por qué tienes dolor insoportable en el tórax y te duele respirar?