Fibromialgia, Fibro-niebla, ayuda para fortalecer la memoria.

Puede buen régimen de ejercicio puede mejorar la salud cerebral? Una nueva revisión de la investigación encontró que las personas pueden mejorar sus habilidades de pensamiento y memoria, al adoptar rutinas regulares entre moderadas y vigorosas, que incluyan ejercicio aeróbico y de resistencia. Realizar ejercicio físico podía mejorar la función cerebral de las personas. LaSigue leyendo «Fibromialgia, Fibro-niebla, ayuda para fortalecer la memoria.»

Cuál es el tratamiento completo para la Fibromialgia con excelentes resultados?

  Tratamientos y diferentes terapias para la Fibromialgia   Los tratamientos comunes para la fibromialgia son: medicamentos antiinflamatorios, antidepresivos, anticonvulsivos, opioides, terapia física, inyecciones en los puntos gatillo, terapia cognitivo-conductual y programas de rehabilitación del dolor crónico.     Ninguna terapia o tratamiento por sí solo incluso cuando es útil, es suficiente para que losSigue leyendo «Cuál es el tratamiento completo para la Fibromialgia con excelentes resultados?»

El dolor crónico, te tiene constantemente deprimido? Quieres estar mejor?

¿Qué relación existe entre la depresión y el dolor crónico? Los científicos aún desconocen qué relación existe entre la depresión y el dolor crónico, pero se sabe que estas enfermedades ocurren simultáneamente. El dolor crónico puede empeorar los síntomas de depresión y constituye un factor de riesgo de suicidio. Los dolores corporales son un síntomaSigue leyendo «El dolor crónico, te tiene constantemente deprimido? Quieres estar mejor?»

Fibromialgia, vivir con dolor me deprime! Por qué?

          ¿Cómo se trata la depresión en personas que padecen dolor crónico? La depresión debe ser diagnosticada y tratada por un médico.   Tratar la depresión puede ayudarlo a sobrellevar su dolor crónico y mejorar su estado de salud en general.           La recuperación de la depresiónSigue leyendo «Fibromialgia, vivir con dolor me deprime! Por qué?»

Fibromialgia, 10 excelentes razones para practicar natación.

            10 beneficios de practicar natación  Retrasa el envejecimiento, mejora la memoria, combate el estrés, reduce  el dolor lumbar y beneficia la capacidad pulmonar, entre otras cosas.  Con 30 minutos tres veces por semana alcanza para ver los cambios.  “Las personas que practican natación al mediodía nos dicen que después  de nadar les alcanza un almuerzo liviano para seguir trabajando a la  tarde.  Para otros, el horario ideal es después de trabajar y antes de ir a casa, ya que si entran en su hogar les cuesta mucho salir de nuevo.  Esto les permite llegarSigue leyendo «Fibromialgia, 10 excelentes razones para practicar natación.»

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