Logra aliviar el dolor de la Fibromialgia, mejora tu vida y tu potencial físico

Los ejercicios aeróbicos de bajo impacto, como la caminata rápida, andar en bicicleta o nadar, parecen ser los que más ayudan a las personas con fibromialgia. Realizar ejercicio en piscina para la fibromialgia, tiene un efecto relajante, tanto por la estimulación (térmica y presión del agua) que produce en nuestros receptores sensoriales y por la disminución del efecto de la fuerza de gravedad en el cuerpo (nos podemos mover con … Seguir leyendo Logra aliviar el dolor de la Fibromialgia, mejora tu vida y tu potencial físico

Fibromialgia, ¡beber cerveza moderadamente es muy favorable!

La cerveza ¿tiene beneficios?   Al tomarla moderadamente, realizar ejercicio físico y consumir una dieta equilibrada, es saludable. Consumir un poco de alcohol mejora los síntomas de la fibromialgia Beber cerveza moderadamente es saludable. Algunos especialistas dicen haber descubierto que la cerveza rubia puede tener efectos positivos en la salud de las personas. Además, no afecta el peso corporal.   Para lograr beneficios no se … Seguir leyendo Fibromialgia, ¡beber cerveza moderadamente es muy favorable!

Fibromialgia sistema inmune, 10 indicios de que no funciona correctamente

Uñas débiles, pérdida de cabello, fatiga, problemas de la piel. ¿Si usted presenta uno o más de estos problemas, su inmunidad puede estar baja?. En realidad, no es así de simple.  Los síntomas de este tipo pueden ser muy vagos, ya que pueden significar una multitud de complicaciones, enfermedades y factores genéticos, que poco tienen que ver con una inmunodeficiencia.  El sistema inmune tiene muchos vínculos con la genética … Seguir leyendo Fibromialgia sistema inmune, 10 indicios de que no funciona correctamente

Logra aliviar el dolor de la Fibromialgia, mejora tu vida y tu potencial físico

Los ejercicios aeróbicos de bajo impacto, como la caminata rápida, andar en bicicleta o nadar, parecen ser los que más ayudan a las personas con fibromialgia. Realizar ejercicio en piscina para la fibromialgia, tiene un efecto relajante, tanto por la estimulación (térmica y presión del agua) que produce en nuestros receptores sensoriales y por la disminución del efecto de la fuerza de gravedad en el cuerpo.   Se realizó un estudio … Seguir leyendo Logra aliviar el dolor de la Fibromialgia, mejora tu vida y tu potencial físico

Fibromialgia, ¿porqué duermes mal y te sientes muy cansado?. Una solución

El síntoma predominante que define la fibromialgia, es el dolor generalizado continuo, no relacionado con la actividad y sin una lesión orgánica que se pueda ver. Este dolor se acompaña de multitud de otros síntomas, destacando dos por su frecuencia y su interferencia en la vida y salud del paciente: La alteración del sueño y el cansancio que no corresponde con la actividad realizada. Si duele … Seguir leyendo Fibromialgia, ¿porqué duermes mal y te sientes muy cansado?. Una solución

¿Porqué la Fibromialgia significa un alto costo sanitario?. Unidades multidisciplinarias

Hace bastante tiempo que la fibromialgia está reconocida oficialmente como enfermedad por la OMS. Por este motivo se han incrementado las investigaciones para seguir avanzando en el conocimiento de la enfermedad y encontrar nuevas terapias más eficaces.   En la fibromialgia, la investigación está dando sus frutos. Varios estudios tratan respecto a las diferencias cerebrales observadas a través de resonancia magnética.   Se han descrito diferentes … Seguir leyendo ¿Porqué la Fibromialgia significa un alto costo sanitario?. Unidades multidisciplinarias