Encefalomielitis miálgica, Fibromialgia. Los pacientes sienten que no les creen ni los respetan en emergencias

Los pacientes que padecen fibromialgia y/o Encefalomielitis miálgica (SFC) a menudo sienten que no les creen ni los respetan en las salas de emergencia de los hospitales.
El SFC es un trastorno complejo y poco conocido que se caracteriza por fatiga extrema, dolor crónico, problemas de memoria e insomnio. Debido a que muchos de los síntomas del SFC se superponen con otras afecciones como la fibromialgia, la depresión y la inflamación, un diagnóstico correcto a menudo es difícil.

Para este estudio, el primero en su tipo, los investigadores de Georgetown encuestaron a 282 pacientes sobre sus experiencias en emergencias. 
Dos tercios dijeron que no van a un servicio de emergencias porque creen les van a creer, o porque tuvieron una mala experiencia anterior. Solo un tercio dijo que recibió el tratamiento correcto en emergencias.
Hay una gran cantidad de pacientes a los que básicamente les dijeron, «todo está en su cabeza» esto muestra la gran cantidad de dudas sobre el diagnóstico de la Encefalomielitis miálgica.
«Estos pacientes deben sentir que son respetados y que pueden recibir atención completa cuando se sienten lo suficientemente enfermos como para ir a un servicio de urgencias».
Al 42% les dijeron que lo suyo eran quejas psicosomáticasCuando se les pidió que calificaran conjuntamente cuánto sabe el personal de Emergencias sobre la fatiga crónica, los pacientes dieron un puntaje de 3.6 en una escala de 10 puntos.
Realmente se necesita más capacitación para que el personal de Emergencias y los médicos comprendan mejor el trastorno.
Se podría utilizar en urgencias para ayudar con el diagnóstico un cuestionario de gravedad de los síntomas de la Encefalomielitis miálgica, y para diferenciar las exacerbaciones de los síntomas del síndrome de fatiga crónica, de otras emergencias médicas como ataques cardíacos o infecciones.
El principal motivo para ir a urgencias es una condición rara en que hay una intolerancia ortostática, que es cuando un cambio desde la posición acostada o agachada a una posición vertical (al pararse), resulta en latidos rápidos del corazón (taquicardia) y en una disminución de la presión arterial. La intolerancia ortostática provoca mareos, desmayos, y otros síntomas que pueden ser muy debilitantes e incapacitantes. Los síntomas solo mejoran cuando laa persona se acuesta.
Esto es algo que el personal de Urgencias pueden tratar fácilmente. Existe una necesidad real de educación médica que mejore su eficiencia para identificar y tratar el síndrome de fatiga crónica y para distinguir sus síntomas, de otras enfermedades al examinar al paciente.
Tanto la sociedad como los médicos han contribuido a que los pacientes con FM/EM/SFC se sientan despreciados y rechazados. A menudo son tratados con desconfianza, incertidumbre y etiquetados como pacientes psicosomáticos o con un trastorno psicológico primario.
No hay causas físicas vinculadas a la fibromialgia y la encefalomielitis miálgica, no hay pruebas de diagnóstico y no se conocen curas.

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Compañías angustiantes de la Fibromialgia, dolores de cabeza, cefaleas, migrañas…

Muchas personas con fibromialgia conocen muy bien el intenso dolor de la fibromialgia y/o las migrañas. 
No se trata del “dolor” de la cabeza promedio. Si tiene dolores de cabeza por fibromialgia, conoce de que dolor hablamos.
Aunque existen múltiples causas para el dolor de cabeza, deben abordarse muchos factores para disminuir la gravedad, y la frecuencia de los dolores de cabeza por fibromialgia.

Son los puntos gatillo alrededor del cuello y la escápula la causa del dolor en la cabeza?, es el estrés, algún factor o exposición ambiental que inicia el dolor? 

Dolor de cabeza por fibromialgia
Siendo que los puntos gatillo están relacionados con el dolor de cabeza, algunas personas pueden creer que son el único motivo posible. 
Las cefaleas severas por fibromialgia interfieren aún más con la calidad de vida, debido al efecto sobre el cerebro, los ojos, los nervios y la capacidad de pensar con claridad
Las personas que experimentan migraña con aura visual pueden tener un mayor riesgo de latido cardiaco irregular llamado fibrilación auricular.
Se calcula que la prevalencia mundial de la cefalea (al menos una vez en el último año) en los adultos es de aproximadamente 50%. Entre la mitad y las tres cuartas partes de los adultos de 18 a 65 años han sufrido una cefalea en el último año, y el 30% o más de este grupo ha padecido migraña. Sin mencionar que la niebla cerebral se agrava cuando los dolores de cabeza ocurren con regularidad.
 
Dolores de cabeza estacionales
Hay estaciones del año que tienden a provocar más dolores de cabeza debido a alergias y cambios de temperatura. La primavera y el otoño son dos temporadas en las que los síntomas tienden a escalar. Las alergias (como una condición de superposición) pueden activar los síntomas de la fibromialgia.
 
Hay una serie de factores que desencadenan la migraña:
  • Cambios hormonales en las mujeres.
  • Bebidas.
  • Estrés.
  • Estímulos sensoriales.
  • Cambios en el sueño.
  • Factores físicos.
  • Cambios climáticos.
  • Medicamentos.

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Por: B. Cetina

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Trastornos del habla en la Fibromialgia

 

Los trastornos del habla pueden ser un síntoma de la fibromialgia. 
Los pacientes se quejan problemas de rendimiento cognitivo, que incluyen pérdida de memoria, dificultad para concentrarse, dificultad para hablar, dificultad para entender letras y números.
Es algo que les resulta difícil de aceptar al principio, pero el paciente y su entorno pueden aprender a vivir con ello.

 
 
 
Causas de las dificultades para hablar
La ansiedad causa una serie de problemas que pueden llevar a dificultades en el habla y para transformar los pensamientos en palabras. 
Una de las razones principales por las que algunas personas confunden las palabras es porque la ansiedad hace que sea muy difícil enfocar el cerebro. Otros problemas bastante comunes también pueden afectar el habla, cuando estamos cansados es más probable que manifestemos trastornos del habla, porque el cerebro no funciona con la misma agilidad que cuando estamos descansados.

La dificultad para articular sonidos y palabras puede ser producida por las benzodiacepinas, es un trastorno motor del habla de origen neurológico. Se caracteriza por lentitud, debilidad, movimientos involuntarios o alteración del tono de la musculatura implicada en el habla y puede conducir a gran número de complicaciones, incluyendo problemas de comunicación, dificultades sociales y depresión.

 
 

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La fibromialgia afecta su conversación?
Si alguien parece tener problemas para hablar, o si habla y las palabras se mezclan en las oraciones puede ser un síntoma de fibromialgia y/o encefalomielitis miálgica. Estas dos condiciones tienen similitudes y también son difíciles de diagnosticar, ya que ambas exteriormente no muestran ningún indicio físico.
Es importante recordar que una persona con una de estas enfermedades, es probable que sufra dolor y muchos otros síntomas, como ansiedad que pueden hacerte notar que algo no está bien.
El temor a tener algún problema cerebral es común en personas que sufren ataques de ansiedad, en la mayoría de los casos no ocurre nada, pero para comprobarlo el neurólogo querrá hacer estudios para descartar cualquier problema. La ansiedad desmedida, puede dar paso al envejecimiento de las células cerebrales y cambios en el sistema nervioso central. Vinculándose también con un mayor riesgo de deterioro cognitivo leve.
La peor situación es para las personas que necesitan hablar en su trabajo con fluidez y claridad. Y no puede encontrar las palabras, incluso las más comunes. Por estos motivos aumenta la ansiedad y no pueden respirar profundamente. Tratan de enfocarse más. Saben qué quieren decir, pero la palabra específica no la recuerdan y las frases quedan confusas.
Algunas personas tienen la boca seca constantemente, por la mañana la garganta se siente cerrada, áspera, seca y necesitan tomar agua antes de poder hablar correctamente. La sensación de opresión en la garganta es un síntoma relacionado a la ansiedad y muy común en la fibromialgia. Siente un malestar en el cuello como si tuviera dolor de garganta o algo que le estuviera apretando. Desgraciadamente es muy frustrante.

 

 

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Fibromialgia, tomando MitoQ, los pacientes sintieron menos dolor y mejoraron la memoria

 
 

Después de seis semanas de tratamiento con el suplemento mitocondrial ‘MitoQ’, los pacientes con fibromialgia afirmaron que habían reducido el dolor y mejorado la memoria, según un estudio llevado a cabo completamente en línea.

En contraste con los estudios tradicionales, los pacientes informan de todos sus

síntomas y también pueden resolver su propio tratamiento.
 
 
Sin embargo, el estudio se realizó igual que un ensayo clínico tradicional:
Los pacientes fueron asignados aleatoriamente para recibir suplementos o un placebo, y tanto los pacientes como los científicos que gestionan el estudio, no sabían cuál de ellos estaba asignado a cada persona.
 
MitoQ es un suplemento formulado para mejorar la función mitocondrial (Las mitocondrias son los orgánulos celulares que generan la mayor parte de la energía química necesaria para activar las reacciones bioquímicas de la célula), proporcionando además el antioxidante coenzima Q10.
Los suplementos están diseñados para mejorar la absorción, cuando se toma
en forma de cápsula.
 
Un total de 47 pacientes con fibromialgia participaron en el estudio, y se reclutó a 51 personas que sufren de encefalomielitis miálgica, también conocida como síndrome de fatiga crónica.
 
Los pacientes con fibromialgia que tomaron MitoQ informaron puntuaciones de dolor 24% más bajos, una reducción significativa.
La memoria también mejoró en un 10%.
 
El estudio no encontró efectos positivos de MitoQ en los síntomas del síndrome de fatiga crónica (EM).
 
MitoQ funciona bien para la fibromialgia, la reducción del dolor y la mejora de la memoria.
Es un suplemento muy seguro y disponible sin receta, MitoQ puede tener
un gran potencial para ayudar a millones de pacientes de fibromialgia tener la esperanza de un futuro menos doloroso.
 
 
ESTA PUBLICACIÓN ES DE CARÁCTER INFORMATIVO, CADA CUÁL OPTARÁ POR TOMAR LOS FRAGMENTOS QUE LE RESULTEN ÚTILES.
‘ANTES’ DE TOMAR CUALQUIER MEDICAMENTO, HIERBA MEDICINAL, O SUPLEMENTO DEBE CONSULTAR CON SU REUMATÓLOGO, MÉDICO CLÍNICO Y/O NEURÓLOGO!
 
Nota: Fibromialgia, Dolor Invisible, es solamente una página de noticias e información sobre la fibromialgia y otros temas de salud. No ofrecemos asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico, ante cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una enfermedad. Nunca ignore el consejo médico o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web. Las opiniones expresadas en este sitio son publicadas para informarnos sobre temas relacionados con la fibromialgia.
 
 

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Por: B Cetina

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Le diagnosticaron Fibromialgia? Por qué deberían hacerle pruebas para la enfermedad de Lyme?

 

 

Hay una gran cantidad de casos y vemos muy seguido noticias relacionadas a alguna celebridad que es diagnosticada con la enfermedad de Lyme, desde Avril Lavigne, a Yolanda Foster, la estrella de Real Housewives. 

En un programa de TV, Lavigne comentó que los médicos descartaban sus síntomas y decían que estaba deprimida, estresada, o fingía síntomas.

 

 

Lavigne rompió en llanto en cámara, y describió cómo hubo momentos en que pensó que estaba muriendo. Las experiencias que pasó son muy frecuentes.

Los pacientes que terminan siendo diagnosticados con fibromialgia o enfermedad de Lyme, podrían haber tenido una experiencia similar en el trayecto hasta obtener un diagnóstico oficial, con los médicos culpando de los síntomas al estrés, o la depresión.
 
Ambas condiciones causan síntomas similares, dolor intenso, dolores musculares, de cabeza, trastornos cognitivos como niebla cerebral y pensar una palabra pero decir otra, problemas neurológicos, depresión, ansiedad y fatiga despiadada.
Es posible que no sepa lo común que es la enfermedad de Lyme.  Sabía que la enfermedad de Lyme es la principal epidemia transmitida por insectos (en este caso arácnidos) infectados, en todo el mundo?

 

 
Imita enfermedades comunes como la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica (encefalomielitis miálgica), artritis reumatoide, y esclerosis múltiple, así como afecciones psiquiátricas, como depresión y ansiedad.
Las estadísticas del CDC muestran que 10 veces más personas han sido afectadas por Lyme de lo que se sospechaba anteriormente.
Si usted ha sido diagnosticado con fibromialgia, es posible que haya sido examinado para la enfermedad de Lyme en algún momento, antes de que su médico llegue a la conclusión de su diagnóstico de fibromialgia.
¿Significa eso que usted no tiene enfermedad de Lyme si su prueba fue negativa? Puede que no.
Dado que el análisis de sangre para el diagnóstico de la enfermedad de Lyme ha demostrado ser poco fiable, casi el 56% de los pacientes con enfermedad de Lyme da negativo.
Para los enfermos de fibromialgia, eso probablemente significa que un cierto porcentaje de las personas diagnosticadas con fibromialgia, puede estar sufriendo de la enfermedad de Lyme.
Si piensa que puede tener la enfermedad de Lyme, consulte con su médico y arregle para someterse a las pruebas necesarias.
Cualquier enfermedad que le afecte, por favor dese cuenta de que usted es el mayor defensor de su salud.
Nadie se preocupa más por su salud que usted, y sólo usted sabe cómo se siente.
Nunca deje que un médico o cualquier otra persona le diga cómo debe sentirse.
Si sus preocupaciones no están siendo escuchadas como usted quisiera, podría ser el momento de considerar la búsqueda de un nuevo médico.
Tome el control de su salud y su vida.
Es muy importante agradecer especialmente a Avril Lavigne y a todas las celebridades que hablaron de sus enfermedades, es muy valiente y sumamente necesario para concientizar a las personas respecto a la existencia de estas enfermedades.
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Por: B. Cetina

Método fácil para explicar la diferencia entre enfermedad aguda y crónica.

 
 

La razón por la cual la gente no entiende por qué no «no mejoramos» es porque no comprenden la diferencia entre enfermedad aguda y la enfermedad crónica.

 
 
 
 
 
Si tiene personas así en su vida, por qué no compartir esta información con ellos?
Enfermedad Aguda: 
Significa a corto plazo, lo que implica que tiene un principio y un fin.
Por ejemplo, la gripe, un brazo roto, un procedimiento quirúrgico, un resfriado, o un dolor de cabeza, se consideran agudos.
El término también puede describir algo repentino y severo, como un ataque al corazón, o un derrame cerebral.
Nadie está exento de experimentar estos múltiples problemas de salud en su vida, la gran mayoría vienen y se van. Casi siempre pueden ser curados, ya sea con tiempo y/o medicamentos.
 
Enfermedad Crónica: 
Significa que la enfermedad siempre está presente. Es a largo plazo y está en curso. Puede haber cosas que hacer para mejorar los síntomas, pero éstos nunca desaparecen completamente.
Ejemplos de enfermedades crónicas: diabetes, lupus, fibromialgia, migrañas, encefalomielitis miálgica, hipo o hipertiroidismo, fibrosis quística, esclerosis múltiple, artritis reumatoide, hipertensión, enfermedad celíaca y muchas más enfermedades, algunas pueden ser autoinmunes, y otras no.
Una enfermedad autoinmune en última instancia resultará en la muerte.
Las enfermedades no autoinmunes, por lo general, no.
La fibromialgia no es una enfermedad autoinmune. Su sistema nervioso y su cerebro reciben mensajes confusos y poco confiables. Le dicen a su cuerpo que experimente dolor, cuando no se ha lastimado ni golpeado. 
Es muy difícil para la gente entenderlo porque piensan que estar enfermos, es sólo una enfermedad aguda. Ellos saben que se sentirán completamente mal por un tiempo, pero al final se pondrán mejor.
No están familiarizados con el término enfermedad crónica, por lo que no entienden por qué las personas con fibromialgia no mejoran y se curan.
 
Saben lo que es parecer enfermo:
Escalofríos, fiebre, vómitos, recuperación de la cirugía, etc.  No es agradable… En esos momentos la persona se ve y se siente enferma. Pero cuando te ven «bien», realmente no entienden cómo puedes estar enfermo. Ahí es donde entraría una buena comunicación y empatía.
El primer paso para hacerle entender esto a la gente, es ayudarles a ver la diferencia entre la enfermedad aguda y la crónica. Lograr establecer una mayor comprensión y una postura más compasiva, puede resultar complicado y difícil.
Recuerde, agudo es típicamente repentino y tiene un final. 
Crónico es de por vida, salvo que ocurra un milagro…

 

 
 

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Por: B. Cetina

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Cuáles son las 2 vitaminas necesarias para el alivio de la Fibromialgia y EM?

La Encefalomielitis Miálgica (SFC) es un trastorno complejo caracterizado
por fatiga extrema que interfiere en la vida del paciente y no se
alivia con el reposo. Otros síntomas incluyen malestar post esfuerzo en los músculos, dolor en las articulaciones, dolores de cabeza, pérdida de la memoria o concentración, dolor de garganta, ganglios linfáticos inflamados y descanso no reparador.

La fibromialgia es un trastorno médico caracterizado por dolor musculoesquelético crónico generalizado, fatiga, rigidez y entumecimiento en ciertas partes del cuerpo, dolores de cabeza, trastornos del sueño y alteraciones del estado de ánimo.   
Ambos trastornos pueden afectar a la capacidad de las personas para llevar a cabo las tareas diarias simples, comprometiendo su calidad de vida.

La vitamina B12 y el ácido fólico(vitamina B9), son conocidos por ser 
factores importantes para mantener un buen estado de salud.

La vitamina B12 y el ácido fólico parece que mejoran la condición de salud en la Fibromialgia y Encefalomielitis Miálgica (SFC).

La vitamina B12 un suplemento que se utiliza para aumentar la energía. Está disponible en varias presentaciones, incluidas inyecciones, tabletas y cápsulas.

Algunos estudios limitados sugieren que los niveles bajos de B12 pueden estar relacionados con la la fibromialgia y la Encefalomielitis Miálgica. Es posible que sean responsables de los bajos niveles de energía comunes en ambas condiciones.

La investigación sobre los suplementos de B12 para estas enfermedades acaba de comenzar (11/2019), pero la información actual es prometedora. Un estudio respecto a las inyecciones de B12 mostró una respuesta positiva, especialmente en los pacientes que también tomaban diariamente ácido fólico.

Alimentos que contienen ambas vitaminas:

La vitamina B12 y el ácido fólico están fácilmente disponibles en estos alimentos:

  • Hígado de res y otras vísceras
  • Mariscos
  • Carne de ave
  • Carne
  • Pescado
  • Huevos
  • Leche y otros productos lácteos.
  • Cereales fortificados para el desayuno
  • Levadura nutricional
  • legumbres
  • frutos secos
  • Verduras verdes
  • Naranjas,
  • manzanas,
  • platanos,
  • fresas,
  • kiwis,
  • uvas,
  • mangos,
  • aguacates,
  • peras,
  • albaricoques,
  • ciruelas.
  • trigo integral,
  • maiz,
  • avena integral,
  • centeno,
  • quinoa,
  • amaranto, 
  • cous cous.

Si sigue alguna dieta dieta especial, la recomendación es hablar con su médico o nutricionista respecto a cómo conseguir la cantidad necesaria de vitaminas y minerales importantes.

La vitamina B12 y el ácido fólico se pueden comprar sin receta. Pero, si está pensando en tomar suplementos de vitamina B12 y ácido fólico consulte a su médico al respecto. Su médico conoce todos sus medicamentos, puede orientarlo y asegurarse de que no tome algo que no sea conveniente.

Su farmacéutico también puede orientarlo respecto a las interacciones negativas entre diferentes medicamentos, incluidos los suplementos.

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Eres un trabajador o estudiante con fibromialgia? ¿Eres un profesor o empleador? Conoce la condición.

Efecto económico, laboral y escolar de la Fibromialgia, el Encefalomielitis miálgica (SFC) y la Sensibilidad Química Múltiple.
Los síntomas de estos padecimientos pueden deteriorar la calidad de vida de los pacientes, perjudicando sus capacidades, el presentismo laboral y la eficiencia para trabajar, estudiar y realizar los quehaceres domésticos. 
Debido la gran cantidad de personas con estos problemas de salud es preciso que los educadores y los empleados de recursos humanos laborales se sensibilicen, actualicen e implementen sistemas de colaboración con los pacientes.
 

Acceder a más información respecto a estas condiciones, los 
ayudará a implementar las medidas necesarias para:
•Prevenir las recaídas
•Mejorar la asistencia
•Mejorar el desempeño de sus empleados y alumnos
•Lograr un clima proactivo (tomar la iniciativa, asumir la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan, decidir en cada momento lo que queremos hacer y cómo lo vamos a hacer).
•Evitar la deserción escolar y la pérdida de la estabilidad laboral.
Modificando los hábitos, las condiciones de trabajo y estudio y realizando tareas de prevención, es posible mejorar la calidad de vida de los afectados:
•Disminuyendo la frecuencia e intensidad de los síntomas
•Mejorando la calidad de vida desde sus empleados.
•Preservando el rendimiento ocupacional.
•Sosteniendo la economía y las fuentes laborales de los pacientes.
•Mejorando la imagen de su empresa.

Estadísticas afirman que los pacientes pueden sufrir entre seis a once síntomas diferentes, que empeoran su calidad de vida, rendimiento laboral y rendimiento académico.
Los más comunes son:
• Dolores intensos
• Baja energía
• Dificultades para concentrarse
• Confusión
• Pérdida de memoria reciente
• Anomia (trastorno del lenguaje que imposibilita a una persona a llamar a las cosas por su nombre).
• Trastornos de atención
• Rigidez muscular
• Desmotivación.
• Las personas con estos síndromes, sienten un gran apego por el trabajo.
• Corrientemente la valoración de todas las personas depende en gran medida de su buen desempeño escolar, académico y laboral. Los pacientes de Fibromialgia, Encefalomielitis miálgica y Sensibilidad Química Múltiple, se sienten muy frustrados cuando deben tomar licencias por enfermedad o faltar a clases.
• Regularmente quienes sufren estas enfermedades son personas activas, exigentes, perfeccionistas, responsables, con dificultades para confiar en otro para hacer su trabajo y pueden asumir demasiadas responsabilidades, luego al no poder cumplirlas sentirse horriblemente frustrados. 
Dichos pacientes pueden ser creativos, sensibles, talentosos y trabajadores leales.
Algunos ejemplos son, Alfred Nobel (químico que realizó varios descubrimientos en el área de explosivos), Frida Kahlo (pintora), Florence Nigthingale (enfermera que contrajo una enfermedad paralizante), Blake Edwards (escritor y director de cine), sufrieron estas enfermedades debilitantes y mientras realizaban descubrimientos, pintaban obras de arte, creaban películas inolvidables, salvaban vidas.
Las condiciones laborales perjudiciales que pueden iniciar o intensificar la aparición de los síntomas son:
•Estrés,
Mobbing (El acoso laboral o acoso moral en el trabajo)
•Clima laboral hostil
•Condiciones ambientales desfavorables
•Nutrición inadecuada
•Sobre-exigencia física o mental
•Exposición a sustancias tóxicas como Productos de limpieza o alimentos con plaguicidas o aditivos tóxicos,  Desinfecciones ambientales.
•Construcciones con ventilación deficiente, moho, etc.
•Es indispensable identificar y eliminar los estímulos y productos que originan efectos contraproducentes, para evitar la re-exposición a los agentes desencadenantes. 
Los pacientes empleados:
Sufren pérdida del presentismo laboral, es difícil conseguir empleo, elevados costos de consultas médicas y tratamientos.
Los empleadores:
Repetidas ausencias por licencias por enfermedad, disminución en el rendimiento, deterioro del clima laboral, gastos en empresas de medicina laboral.
Los Estudiantes:
El dolor y la falta de buen descanso asociados a estas condiciones, pueden afectar la capacidad para desenvolverse en la escuela o universidad. La desilusión de lidiar con alguna condición incomprendida puede provocar frustración, depresión y ansiedad.
Los profesores:
Los alumnos necesitan continuar su educación aunque a veces deban faltar a clases por su condición.
Es necesario llevar a cabo planes de estudio para garantizar la continuidad del proceso educativo.
Los profesores y los colegios o universidades deberían mantenerse en contacto con el estudiante, e implementar algún método de educación a distancia, para que puedan mantenerse al día con el estudio aunque no puedan concurrir a clase por varios días, o también si su problema de salud solamente le permite concurrir a clase esporádicamente.
Toda persona tiene el derecho de capacitarse para poder tener una vida más digna y plena.
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Esta dieta es fundamental para el tratamiento en algunos casos de Fibromialgia

La dieta sin gluten: 
Parte fundamental en el tratamiento de algunas enfermedades reumatológicas?
La sensibilidad al gluten no celíaca, está caracterizada por síntomas digestivos y otros, debidos al gluten. Son similares a los de la celiaquía, esta condición ocurre en pacientes con pruebas de enfermedad celíaca normales (anticuerpos negativos y biopsias intestinales sin atrofia vellositaria). 

La sensibilidad al gluten no celíaca es más frecuente que la propia enfermedad celíaca, que afecta al 1% de la población, aunque no hay un marcador diagnóstico, se calcula que la sensibilidad al gluten no celíaca afecta a alrededor del 5% de la población.
Frecuentemente está asociada a la Encefalomielitis miálgica (SFC), fibromialgia, ciertas espondiloartropatías y algunas enfermedades autoinmunes. 
En vista de estas coincidencia, es fácil preguntarse si el gluten puede ser una de las principales causas de éstas enfermedades reumáticas, y sobre todo si una dieta que excluya el gluten, debe de ser uno de los primeros tratamientos a utilizar por el médico para tratar a estos pacientes.
Las manifestaciones más importantes que indican la presencia de sensibilidad al gluten no celíaca son: cansancio severo sin explicación ni motivo, las aftas orales, el cuadro digestivo asociado, la anemia ferropénica y tener un familiar celíaco. 

Estos síntomas se deben tener en cuenta cuando el paciente con una enfermedad sistémica (que afecta al cuerpo entero) presenta un cuadro de fibromialgia. La buena evolución tras realizar una dieta sin gluten, tanto de los síntomas de la fibromialgia, como también de la artritis y la sacroilitis (puede causar dolor en los glúteos o en la parte inferior de la espalda, el cual puede extenderse hasta una o ambas piernas), nos hacen pensar que la sensibilidad al gluten puede tener un papel desencadenante en algunos pacientes con enfermedades autoinmunes sistémicas (enfermedades que comparten el hecho de tener anticuerpos producidos por el mismo paciente y que actúan contra sus células y tejidos)
Para corroborar la sensibilidad al gluten no celíaca se puede realizar análisis de sangre que mostrarán disminución de hierro y los niveles de vitamina D por debajo de lo normal. Otro estudio que se puede realizar es la gastroscopía que muy probablemente mostrará pequeñas lesiones en el bulbo duodenal (los primeros centímetros del duodeno). Transcurridos alrededor de dos años con la dieta sin gluten debería ocurrir la remisión de la fibromialgia. 
‘ANTES’ DE TOMAR CUALQUIER MEDICAMENTO, HIERBA MEDICINAL, SUPLEMENTO, COMENZAR ALGUNA DIETA, DEBE CONSULTAR CON SU REUMATÓLOGO, MÉDICO CLÍNICO Y/O NEURÓLOGO!
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7 cosas que debe saber antes de tomar suplementos para la Fibromialgia y/o EM.

Primeros pasos con los Suplementos:
Muchos médicos, investigadores, personas con fibromialgia, encefalomielitis miálgica (SFC), dicen que los suplementos nutricionales son una gran ayuda para el tratamiento de los síntomas. Algunas personas directamente utilizan suplementos como una alternativa a los medicamentos.

Muchas veces la alimentación termina no siendo completa y el cuerpo lo siente.

Desde hace ya varios años, algunas empresas y laboratorios observaron esta problemática y comenzaron a producir suplementos dietarios como una respuesta rápida y según ellos y las autoridades sanitarias, efectivas para brindar una solución a esta ausencia de determinados componentes nutricionales que el cuerpo necesita. Estos suplementos son hoy una industria multimillonaria. Pero, a diferencia de las compañías farmacéuticas, los fabricantes de estos productos no tienen que demostrar que sus productos son efectivos, sólo que son seguros.

 
Respecto a los suplementos recomendados con frecuencia para estas enfermedades debemos saber que la FDA no evalúa la seguridad y efectividad de los suplementos dietéticos e incluso, dependiendo de las medicinas que esté tomando o de los problemas de salud que padezca, los suplementos “naturales” pueden tener efectos riesgosos para su salud. En los últimos años, también se ha descubierto que cientos de suplementos están contaminados con otras drogas y sustancias químicas. Antes de tomar un nuevo suplemento, hable siempre con su médico.
ANMAT comunica: los suplementos dietarios son alimentos que,
como todos ellos, aportan nutrientes para personas sanas. Por lo tanto, antes de
consumirlos, quienes padecen alguna dolencia deben consultar a su médico. Asimismo, toda persona, antes de ingerirlo, debe leer atentamente el rótulo, prestando mucha atención a las advertencias que contiene y respetando el modo de uso y la ingesta diaria, a fin de evitar efectos indeseados.
De todas maneras, siempre debe quedar claro que, antes de adquirir un suplemento dietario, es necesario consultar con el médico y/o nutricionista, a fin de que sea el profesional el que determine si la alimentación que del consumidor tiene carencias respecto a algunos nutrientes.
En resumen antes de comenzar a tomar suplementos, asegúrese de hablar con su médico y farmacéutico, para asegurarse de que los que usted eligió sean seguros. 
 
También hay varias cosas que  debe saber acerca de tomar suplementos para Fibromialgia o EM.
#1 – Supuestas curas:
Muchos sitios web afirman vender «curas» naturales, o tratamientos para la fibromialgia y EM que, por supuesto, son suplementos muy costosos.
Mientras que sus publicidades son tentadores, hay que recordar que no existe cura para dichas enfermedades, y pocas cosas naturales o no, ni siquiera llegan a aliviar los síntomas por completo. Investigue cualquier nuevo elemento antes de consumirlo y siempre hable con su médico al respecto.
 
# 2 – Las creencias acerca de los suplementos:
Hay evidencia real de investigaciones publicadas en revistas médicas de renombre respecto a, por ejemplo la vitamina D, y en cuanto a la deficiencia profunda de vitamina B12 se ha comprobado (dice un estudio) es una causa conocida de enfermedad, pero el papel de los niveles bajos o intermedios de B12 en el desarrollo de la neuropatía y otros síntomas neuropsiquiátricos, así como la relación entre comer carne y los niveles de B12, no está claro. El objetivo de nuestro estudio fue investigar el papel de los niveles bajos o intermedios de B12 en el desarrollo de la neuropatía y otros síntomas neuropsiquiátricos. Nuestros hallazgos muestran que la baja ingesta de vitamina B12 puede estar asociada con un espectro más amplio de trastornos neurológicos de lo que se pensaba anteriormente.
 
# 3 – Riesgos:
Los suplementos dietéticos en general son bien tolerados, pero cualquier cosa que tome que modifique el funcionamiento de su cuerpo se considera un fármaco.
Que un producto sea producido en base a productos naturales no significa que sea seguro, y que no afecte su salud al ser consumido junto a los medicamentos recetados que toma normalmente. Lo correcto es siempre consultar con nuestro médico. También si tiene sensibilidad, intolerancia u otra condición (lactosa, gluten), lea atentamente los ingredientes del producto.
 
# 4 – Pruebas:
Su médico muy probable que le indique análisis de sangre para comprobar si realmente hay ciertas carencias de vitaminas o minerales que pueden estar relacionadas con la fibromialgia y EM. Con los resultados de los estudios el médico podrá saber cuál es su situación personal y si tiene alguna deficiencia, le indicará que suplementos, vitaminas o minerales debe consumir.
 
# 5 – Los desacuerdos:
No todos los médicos están de acuerdo en si estas enfermedades están relacionadas con faltas o problemas de mala absorción de vitaminas y minerales. Si está preocupado acerca de estos temas, es posible que desee hablarlo con su médico.
Incluso si el médico no está totalmente de acuerdo con los suplementos que le usted piensa tomar, decidan juntos para asegurarse de que no esté dañando su salud buscando sentirse mejor.
 
# 6 – Qué esperar?:
Si elige usar suplementos como parte de su tratamiento, no debe esperar resultados milagrosos o inmediatos. Los suplementos actúan por un efecto acumulativo. Igual que con los medicamentos y otras terapias para la fibromialgia y EM, quizás deba que experimentar con diferentes combinaciones y así encontrar los suplementos que la funcionen correctamente.
 
# 7 – Comience lentamente:
Al comenzar a consumir suplementos, es importante comenzar con uno nuevo por vez, y luego esperar una o dos semanas antes de agregar otro más. Así verá el efecto que cada suplemento tiene en su cuerpo. 
NOS LIMITAMOS A INFORMAR SOBRE PRODUCTOS MEDICINALES, NO RECOMENDAMOS SU USO, USTED DEBERÁ HABLARLO CON SU MÉDICO.
‘ANTES’ DE TOMAR CUALQUIER MEDICAMENTO, HIERBA MEDICINAL, O SUPLEMENTO DEBE CONSULTAR CON SU REUMATÓLOGO, MÉDICO CLÍNICO Y/O NEURÓLOGO!
Nota: Fibromialgia, Dolor Invisible, es solamente una página de noticias e información sobre la fibromialgia y otros temas de salud. No ofrecemos asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico, ante cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una enfermedad. Nunca ignore el consejo médico o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web
GRACIAS POR LEERNOS!
Por:  B. Cetina