Desencadenantes físicos y emocionales de la Fibromialgia

Investigaciones recientes dicen que la fibromialgia es probablemente, el resultado de la sensibilización central, o respuestas inusuales en el sistema nervioso con respecto a la percepción del dolor.

Desencadenantes bioquímicos de la fibromialgia
El conocimiento actual de la fibromialgia muestra que es un problema en el sistema nervioso central. El dolor se pudo ver claramente cuando los investigadores realizaron resonancias magnéticas en pacientes con fibromialgia. Cuando presionaban en los puntos gatillo de los participantes, encontraron una actividad mayor en el centro del dolor en el cerebro. Se ha demostrado el procesamiento del dolor en las siguientes áreas cerebrales: corteza somatosensorial, circunvolución cingulada anterior, ínsula, corteza prefrontal y parietal inferior, forman la cuarta neurona en el procesamiento del dolor.
Una teoría atribuye este fenómeno a una mayor liberación de la sustancia P, un Neuro-transmisor implicado en el aumento de la respuesta inflamatoria y la sensibilización nociceptiva.
 


Desencadenantes físicos y emocionales de la fibromialgia
Entonces, ¿qué causa que el sistema nervioso funcione de esa manera? Una serie de condiciones se han relacionado con el desarrollo de la fibromialgia. 
Éstas incluyen:
Infección.  El virus de Epstein-Barr y los virus que causan la gripe, y la hepatitis B y C, han sido implicados en el desarrollo de la fibromialgia. 
Además, existe una conexión bien establecida entre la enfermedad de Lyme Qué es la enfermedad de Lyme, la grave afección que padecen Justin Bieber,  Avril Lavigne, Thalía y Richard Gere(causada por una bacteria llamada Borrelia burgdorferi) y la fibromialgia, algunos pacientes que han sido tratados por Lyme y que aparentemente se recuperaron, continúan experimentando dolor inusualmente alto que caracteriza a la fibromialgia.
 
Trauma.  En ocasiones, el desarrollo de la fibromialgia está relacionado con lesiones físicas, especialmente en la parte superior (cervical) de la columna vertebralEn otros casos está asociado con un gran estrés emocional , como la muerte de un miembro de la familia o la pérdida de un trabajo. 
Los estudios endocrinológicos han indicado que el eje hipotálamo-hipófisis suprarrenal está alterado, dándose una baja respuesta del cortisol a la corticotropina y al ejercicio. Así mismo y en lo que se refiere a la percepción del dolor, se ha encontrado niveles altos de citocinas que favorecen la transmisión del dolor y la hipófisis tiene alterada su función del centro inhibitorio del dolor.
 
Otras causas comunes de la fibromialgia
La fibromialgia puede presentarse en todas las edades, aunque las mujeres entre los 30 y 50 años tienen una mayor posibilidad de enfermarse. Este mayor predominio entre las mujeres más jóvenes sugiere una conexión hormonal, por lo que podría ser el motivo de que se diagnostique fibromialgia en más mujeres que hombres.
La fibromialgia suele ocurrir en varios miembros de una misma familia. Los familiares parecen ser más sensibles que otros a padecer la enfermedad.
En muchos casos, aún no se conoce por qué ataca la fibromialgia. “Para muchos pacientes, no existe una buena explicación para el desarrollo de la fibromialgia”.
Todos estamos expuestos al estrés. Los traumas y las infecciones parecen ser un tema común de la fibromialgia, hay muchas personas que desarrollan lentamente una sensación de malestar que termina en el diagnóstico de fibromialgia.
 
Hay investigaciones que relacionan los síntomas de la fibromialgia con un neurotransmisor, GABA (contribuye al control motor, la visión y regula la ansiedad, entre otras funciones corticales), y un aminoácido y neurotransmisor, Glutamato (este actúa como el auténtico combustible del 80% de nuestras sinapsis, media en la formación de recuerdos, en la gestión de la atención o en la regulación de las emociones).
Algunas investigaciones sugieren que un desequilibrio de estas dos sustancias
puede desempeñar un papel importante en a fibromialgia.
 
 

A pesar que se conoce más sobre la Fibromialgia, sigue siendo difícil de entender

Hemos estado viendo una ampliación en el reconocimiento de la fibromialgia en los últimos años. 
¿Qué sabemos de esta enfermedad cada vez más reconocida? Lamentablemente, no lo suficiente. 
Los investigadores continúan trabajando para comprender mejor la fibromialgia, pero en general sigue siendo un trastorno desconcertante.
¿Qué causa la fibromialgia?
La causa de la fibromialgia no se entiende completamente. Se ha encontrado, sin embargo, que ciertos factores pueden aumentar la probabilidad de desarrollar fibromialgia.
Aunque la fibromialgia no se considera una enfermedad hereditaria, parece que la genética es un factor posible, ya que la fibromialgia se ha visto entre los grupos familiares.

♦  Ciertas infecciones también pueden causar fibromialgia en algunas personas, como la hepatitis C, el virus de Epstein-Barr, la enfermedad de Lyme o el parvovirus.
♦  Los trastornos autoinmunes, como la artritis reumatoide, el lupus, la osteoartritis o la espondilitis anquilosante, también se han relacionado con la fibromialgia.
♦  Las lesiones o traumas físicos, como un accidente automovilístico, han sido el catalizador que desencadena la fibromialgia en muchas personas.
♦  El trauma emocional o la angustia, especialmente durante la infancia, también se ha encontrado que es la causa de la fibromialgia para muchos.
¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?
La fibromialgia es un trastorno complejo que causa una larga lista de posibles síntomas o enfermedades asociadas. Cada uno de nosotros que tenemos fibromialgia, tenemos nuestro propio conjunto de síntomas que pueden aparecer y desaparecer, o disminuir en el nivel de intensidad.
Todos experimentamos la fibromialgia de una manera única, esta una de las cosas que hacen que la fibromialgia sea un desafío para tratarla, e incluso para comprenderla.

Algunos de los síntomas más comunes de la fibromialgia son:
♦  Dolor.
♦  Fatiga.
♦  La fatiga cognitiva.
♦  Rigidez articular y muscular.
♦  Problemas estomacales y digestivos.
♦  Depresión y ansiedad.
♦  Desequilibrios hormonales.
♦  Dolores de cabeza
  Espasmos musculares.
♦  Sensibilidad a las luces y al sonido.
♦  Sensibilidad a los productos químicos.

Dolor
La fibromialgia causa dolor en todo el cuerpo. Tantas partes de su cuerpo le dolerán a la vez, que solo puede describirse como un dolor general.
Imagina estar en una habitación y rodeado de gente que grita. Ahora trata de identificar lo que dice cada individuo. Esto sería difícil, tal vez incluso imposible de hacer. Así es como suele ser el dolor para nosotros. 
En momentos como este, es difícil incluso calcular qué está doliendo y el tipo de dolor que es.
Si bien a veces podemos sentir dolor solo en uno o dos lugares, es raro que una persona con fibromialgia esté completamente libre de dolor.
El tipo de dolor que nos aflige puede variar de un día a otro, incluso de un momento a otro. 
El 👉👉 dolor de la fibromialgia se ha descrito de varias maneras diferentes, y las siguientes son las más utilizadas:
♦  Dolor profundo.
♦  Dolor doloroso.
♦  Dolor radiante.
♦  Dolor punzante.
♦  Hiperestesia, sensibilidad al tacto.
♦  Hiperalgesia, aumento de la sensación de dolor.

¡Gracias por leernos!

Por: B. Cetina

Imagen de: ArribaSalud

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Le diagnosticaron Fibromialgia? Por qué deberían hacerle pruebas para la enfermedad de Lyme?

 

 

Hay una gran cantidad de casos y vemos muy seguido noticias relacionadas a alguna celebridad que es diagnosticada con la enfermedad de Lyme, desde Avril Lavigne, a Yolanda Foster, la estrella de Real Housewives. 

En un programa de TV, Lavigne comentó que los médicos descartaban sus síntomas y decían que estaba deprimida, estresada, o fingía síntomas.

 

 

Lavigne rompió en llanto en cámara, y describió cómo hubo momentos en que pensó que estaba muriendo. Las experiencias que pasó son muy frecuentes.

Los pacientes que terminan siendo diagnosticados con fibromialgia o enfermedad de Lyme, podrían haber tenido una experiencia similar en el trayecto hasta obtener un diagnóstico oficial, con los médicos culpando de los síntomas al estrés, o la depresión.
 
Ambas condiciones causan síntomas similares, dolor intenso, dolores musculares, de cabeza, trastornos cognitivos como niebla cerebral y pensar una palabra pero decir otra, problemas neurológicos, depresión, ansiedad y fatiga despiadada.
Es posible que no sepa lo común que es la enfermedad de Lyme.  Sabía que la enfermedad de Lyme es la principal epidemia transmitida por insectos (en este caso arácnidos) infectados, en todo el mundo?

 

 
Imita enfermedades comunes como la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica (encefalomielitis miálgica), artritis reumatoide, y esclerosis múltiple, así como afecciones psiquiátricas, como depresión y ansiedad.
Las estadísticas del CDC muestran que 10 veces más personas han sido afectadas por Lyme de lo que se sospechaba anteriormente.
Si usted ha sido diagnosticado con fibromialgia, es posible que haya sido examinado para la enfermedad de Lyme en algún momento, antes de que su médico llegue a la conclusión de su diagnóstico de fibromialgia.
¿Significa eso que usted no tiene enfermedad de Lyme si su prueba fue negativa? Puede que no.
Dado que el análisis de sangre para el diagnóstico de la enfermedad de Lyme ha demostrado ser poco fiable, casi el 56% de los pacientes con enfermedad de Lyme da negativo.
Para los enfermos de fibromialgia, eso probablemente significa que un cierto porcentaje de las personas diagnosticadas con fibromialgia, puede estar sufriendo de la enfermedad de Lyme.
Si piensa que puede tener la enfermedad de Lyme, consulte con su médico y arregle para someterse a las pruebas necesarias.
Cualquier enfermedad que le afecte, por favor dese cuenta de que usted es el mayor defensor de su salud.
Nadie se preocupa más por su salud que usted, y sólo usted sabe cómo se siente.
Nunca deje que un médico o cualquier otra persona le diga cómo debe sentirse.
Si sus preocupaciones no están siendo escuchadas como usted quisiera, podría ser el momento de considerar la búsqueda de un nuevo médico.
Tome el control de su salud y su vida.
Es muy importante agradecer especialmente a Avril Lavigne y a todas las celebridades que hablaron de sus enfermedades, es muy valiente y sumamente necesario para concientizar a las personas respecto a la existencia de estas enfermedades.
¡GRACIAS POR LEERNOS!
Por: B. Cetina

Fibromialgia: sugerencias útiles para sobrevivir una crisis/brote

Maneras eficaces para conseguir sobrevivir a una crisis de fibromialgia

Los síntomas de la fibromialgia pueden aparecer y desaparecer pero cuando recrudecen se transforman en algo peor, muy serio.
La fatiga extrema, dolor en las articulaciones, sensibilidad en los músculos y el cansancio general, pueden modificar completamente su día y su vida.
El empeoramiento de los síntomas por lo general tienen una causa distinta, y con el enfoque correcto se pueden tratar eficazmente.
Qué causa que los síntomas de la fibromialgia empeoren?
A pesar de que sienta que la fibromialgia tiene que ser la culpable, hay todo tipo de condiciones comunes e incómodas que pueden agravar los síntomas.
Una enfermedad reciente o infección.
Algo aparentemente inofensivo como una picadura de insecto, o un procedimiento dental común, podrían llevar a complicaciones más graves queparecen los síntomas de la fibromialgia. La enfermedad de Lyme puede ser contraída a través de una picadura de garrapata y provoca debilidad, fatiga y fiebre.
Las infecciones en los dientes y las encías también puede conducir a un diagnóstico erróneo.
El hipotiroidismo.
⦁La tiroides es responsable del metabolismo, y cuando no está funcionando de manera eficiente, su nivel de energía puede caer en picada. Al igual que la debilidad y la fatiga común en la fibromialgia, la fatiga causada por las tiroides puede hacernos sentir impotentes e improductivos, pero a diferencia de los síntomas de la fibromialgia, el hipotiroidismo puede ser tratado muy fácilmente.
Deficiencia nutricional.
Un desequilibrio de vitaminas o minerales puede provocar síntomas de fibromialgia, sobre todo cuando se trata de las vitaminas del grupo B.
La vitamina B1 y B6 hace de combustible a las células, por lo que una deficiencia da disminuye la energía.

Cómo aliviar la fatiga y detener la progresión de la crisis.

⦁Los tratamientos más eficaces siempre tratan la causa o raíz de su brote en lugar de los síntomas superficiales.
Toma estos pequeños pero poderosos pasos para restaurar tu energía, construir tu fuerza, y volver a tu estado normal:
Descansa más.
Tal vez no descansamos lo suficiente para recuperar algo de energía, lo que puede provocar un estado permanente de fatiga y malestar general.
Tome por lo menos dos descansos prolongados cada día, y una vez que su cuerpo comience a responder positivamente vaya añadiendo un poco de actividad leve.
Muchos pacientes con fibromialgia tienden a excederse con el ejercicio tratando de mejorar rápidamente, en cambio la paciencia y la práctica darán mucho mejores resultados en un plazo más largo.
Ten un terapeuta.
⦁El apoyo es una ayuda muy grande en el manejo de la fibromialgia, pero a veces puede ser difícil de encontrar.
Considere hablar con un terapeuta, o en un pequeño grupo que pueda compartir la sabiduría y la experiencia con un enfoque hacia la iniciativa y la capacidad para trabajar en su condición.
Solicítele a su médico le pida análisis para medir sus niveles de vitaminas, y así determinar si un suplemento le ayudará a superar la fatiga y malestar.
Trate de comer pequeñas cantidades de proteínas tres o cuatro veces al día, aportará una fuente lenta y constante de energía que también lo mantendrá saciado durante más tiempo. Hay muchos factores de estrés diarios que pueden contribuir al dolor y la fatiga, y que ni siquiera nos damos cuenta de que son los causantes.
A veces una semana muy ocupada, un niño enfermo, las vacaciones o una discusión, son suficientes para desencadenar un brote, por ese motivo si usted no sabe dónde está el problema, consulte su calendario (y a su médico), para determinar cuándo y qué, podría estar detrás del aumento de sus síntomas.
¡Gracias por leernos!

Adaptado y traducido por: B. Cetina
Información de: Fibromialgia, Fatiga Crónica.
http://fibromyalgia.newlifeoutlook.com/

Dolor e incapacidad por la Fibromialgia. ¿O tendré esta otra enfermedad?

¿Qué es la enfermedad de Lyme?

La enfermedad de Lyme es una infección provocada por un tipo de bacteria (germen) que se llama espiroqueta. 
Las garrapatas del ciervo, y las garrapatas de pata negra, son las portadoras de esta enfermedad. 

A través de picaduras, estas garrapatas pueden propagar la enfermedad a los animales y a los seres humanos. 
Resultado de imagen para garrapatas del ciervoPor lo general, estas garrapatas tienen aproximadamente el tamaño de una semilla de sésamo.
La enfermedad de Lyme es más común en las áreas rurales y suburbanas de los estados del noreste y del medio-oeste. La enfermedad de Lyme también se encuentra en otras partes de los Estados Unidos, así como en Europa, Asia y Australia.
Síntomas
¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Lyme?
Un signo de la enfermedad de Lyme es un sarpullido, el cual podría aparecer entre 3 y 30 días después de la picadura de garrapata. Por lo general, este sarpullido empieza en el lugar de la picadura de garrapata. Podría comenzar como una mancha pequeña de color rojo y crecer. 
Resultado de imagen para sarpullido por picadura de garrapataEl centro podría desvanecerse, lo cual crearía una «diana» o un aspecto de anillo, pero esto no sucede siempre. Algunas personas con la enfermedad de Lyme tienen muchas manchas de color rojo. El sarpullido podría doler o sentirse tibio al tacto.
Otros síntomas de la enfermedad de Lyme en la primera etapa incluyen:
Fiebre.
Escalofríos.
Dolor de cabeza.
Fatiga.
Dolores articulares y musculares.

En raras ocasiones, la enfermedad de Lyme en la primera etapa puede propagarse al corazón o al sistema nervioso. 
Si la enfermedad de Lyme se propaga al corazón, es posible que la persona sienta latidos cardíacos lentos o irregulares. La propagación de la enfermedad de Lyme al sistema nervioso puede hacer que la cara caiga (una afección que se llama parálisis facial de Bell), provocar entumecimiento en los brazos y en las piernas, o provocar hinchazón de las membranas que rodean el cerebro (que se llama meningitis).
¿Qué sucede en las etapas posteriores de la enfermedad de Lyme?
Si la enfermedad de Lyme no se trata, puede propagarse a otras partes del cuerpo. Los síntomas de la enfermedad de Lyme en etapas posteriores incluyen artritis (articulaciones dolorosas e hinchadas) y problemas en el sistema nervioso
A menudo, la artritis de Lyme afecta solo a una de las articulaciones grandes, como la rodilla. A veces, podría afectar a más de una articulación.
Aunque es poco frecuente, los síntomas del trastorno del sistema nervioso provocado por la enfermedad de Lyme en etapas posteriores podrían incluir:
Problemas para concentrarse.
Cambios en el estado de ánimo.
Cambios en los hábitos del sueño.
Pérdida de la memoria.
Debilidad muscular.
Causas y factores de riesgo
¿Quiénes tienen la enfermedad de Lyme?
Las personas que pasan tiempo en áreas donde las garrapatas son comunes (ya sea por trabajo o por actividades recreativas), tienen un riesgo más alto de desarrollar enfermedades transmitidas por las garrapatas. 
Resultado de imagen para zonas donde hay garrapatasPor lo general, las garrapatas esperan cerca de la parte superior de los pastizales y arbustos bajos a que personas o animales rocen aquella parte. A menudo, las garrapatas se trepan por la ropa o los cuerpos de las personas durante varias horas o más antes de adherirse a la piel.
Diagnóstico y pruebas
¿Cómo puede determinar mi médico si tengo la enfermedad de Lyme?
La mejor manera de determinar si tiene la enfermedad de Lyme es hablar con su médico de familia sobre sus síntomas. Los análisis de sangre no siempre son necesarios para determinar el diagnóstico. 
A menudo, pueden proporcionar resultados falsos, en especial en la enfermedad de Lyme en la primera etapa.
Las personas que han estado enfermas con la enfermedad de Lyme durante menos de un mes, no suelen tener aún los anticuerpos contra la enfermedad. 
Esto significa que no tendrán un análisis de sangre positivo. Además, si una persona con enfermedad de Lyme en la primera etapa toma antibióticos, es posible que el resultado de la prueba de detección de la enfermedad de Lyme nunca dé positivo. Sin embargo, el análisis de sangre casi siempre da positivo en las personas que han estado enfermas durante 4 semanas y no han tomado antibióticos.
Es posible que las personas que tienen hinchazón articular o problemas en el sistema nervioso necesiten realizarse pruebas especiales. Es posible que su médico necesite extraer parte del líquido de la articulación hinchada o de la columna vertebral para detectar indicios de la afección.
Tratamiento
¿Cómo se trata la enfermedad de Lyme?
La enfermedad de Lyme se trata con antibióticos. En la primera etapa responde muy bien al tratamiento. 
En la mayoría de los casos, se necesitan de 14 a 30 días de tratamiento con un antibiótico para combatir las bacterias. Su médico le informará por cuántos días debe tomar antibiótico. Es importante que usted tome todos los medicamentos que su médico le recete para prevenir la propagación de la enfermedad de Lyme a las articulaciones, al sistema nervioso o al corazón. 
Si usted tiene problemas con los medicamentos, no deje de tomarlos. Llame a su médico e infórmele sus efectos secundarios.
La enfermedad de Lyme en etapas posteriores también se trata con antibióticos. Es posible que sea necesario administrarle los antibióticos por vía intravenosa (por vía IV) en esta etapa. 
Los medicamentos que reducen la hinchazón y el dolor pueden aliviar la artritis asociada con la enfermedad de Lyme en etapas posteriores. Si es necesario, puede drenarse el exceso de líquido de las articulaciones afectadas.
¡GRACIAS POR LEERNOS!

Imagen de: Salud180