Beneficios y usos comunes del Jengibre

De sabor picante y alimonado, el jengibre se utiliza casi diariamente en la cocina asiática, no solo aromatiza los guisos de arroz, las salsas agridulces, los postres y las bebidas frías y calientes, sino que es un remedio eficaz para el alivio de problemas intestinales, náuseas, vómitos… Aparte de ser un buen antiinflamatorio y antiséptico. El jengibreSigue leyendo «Beneficios y usos comunes del Jengibre»

Fibromialgia, insomnio. 14 remedios naturales: comida, dieta

Comida y dieta Lo que come y lo que no puede afectar su capacidad de conciliar el sueño y permanecer dormido. •  Limite su consumo de cafeína, alcohol y nicotina: la  cafeína y la 👉👉 nicotina pueden tener un efecto pronunciado sobre el sueño, causando insomnio e inquietud. Además del café, el té y los refrescos, busqueSigue leyendo «Fibromialgia, insomnio. 14 remedios naturales: comida, dieta»

A pesar que se conoce más sobre la Fibromialgia, sigue siendo difícil de entender

Hemos estado viendo una ampliación en el reconocimiento de la fibromialgia en los últimos años.  Y esto es por una buena razón, la fibromialgia es una de las condiciones más comunes de dolor crónico. ¿Qué sabemos de esta enfermedad cada vez más reconocida? Lamentablemente, no lo suficiente.  Los investigadores continúan trabajando para comprender mejor laSigue leyendo «A pesar que se conoce más sobre la Fibromialgia, sigue siendo difícil de entender»

16 ejemplos del dolor que padecemos con la Fibromialgia

    El dolor crónico es solo uno de los tantos síntomas presentes en la fibromialgia en casi todo momento, y es lo más predominante.  El dolor afecta todos los aspectos de la vida. Cada actividad física que hacemos, incluso la tarea más pequeña puede conducir a un gran aumento de los síntomas. El dolor deSigue leyendo «16 ejemplos del dolor que padecemos con la Fibromialgia»

Fibromialgia las causas de los calambres o espasmos, tratamientos y consejos.

Algunas instalaciones también ofrecen terapia acuática como alternativa al ejercicio tradicional para aquellos que necesitan una forma más suave de ejercitarse. •  Calor: el calor se utiliza para reducir el dolor que resulta de la tensión muscular y la inactividad. Aumenta el flujo sanguíneo y por lo tanto produce relajación, reduciendo el dolor y laSigue leyendo «Fibromialgia las causas de los calambres o espasmos, tratamientos y consejos.»

Fibromialgia y los espasmos musculares. Cuál es la conexión?

Fibromialgia y  los espasmos musculares La fibromialgia es dolor. No sólo causa dolor en todo el cuerpo, sino que también produce diferentes clases de dolor. Los tipos más comunes de dolor con fibromialgia son: Hiperalgesia -amplificación del dolor Alodinia -dolor al tacto Parestesia dolorosa -sensaciones nerviosas dolorosas La fibromialgia es una enfermedad de gran prevalencia en todoSigue leyendo «Fibromialgia y los espasmos musculares. Cuál es la conexión?»

Fibromialgia tengo un síntoma distinto. Tengo que ir al médico, o me quedo tranquilo pensando: es la Fibro…?

          Cómo discernimos cuando estamos realmente enfermos de otra dolencia, o cuando es sólo otro síntoma asociado a la fibromialgia? Muchas  veces nos hemos preguntado:  Debo ir al médico o a la sala de urgencias? Podría ser grave o es algo que va a desaparecer por su cuenta? Tener fibromialgia noSigue leyendo «Fibromialgia tengo un síntoma distinto. Tengo que ir al médico, o me quedo tranquilo pensando: es la Fibro…?»

4 Opciones de Tratamiento Para la Fibromialgia Que Los Médicos No Nos Dicen.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); function googleTranslateElementInit() { new google.translate.TranslateElement({ pageLanguage: \’es\’ }, \’google_translate_element\’); } src=\»http://translate.google.com/translate_a/element.js?cb=googleTranslateElementInit\»> 1- Calcio:  Una baja concentración de calcio en sangre provoca espasmos musculares.  La dosis diaria necesaria se garantiza tomando, como mínimo medio litro de leche o derivados (yogur o queso). 2- Magnesio.  Se ha comprobado que muchas personas con Fibromialgia tienenSigue leyendo «4 Opciones de Tratamiento Para la Fibromialgia Que Los Médicos No Nos Dicen.»

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