Fibromialgia y el estrés: vivir con estrés constante arruina nuestra vida. Consecuencias

Si bien el estrés agudo, dependiendo de las circunstancias, puede ser emocionante y fascinante el estrés crónico no lo es. Este es el estrés agotador que desgasta a las personas día tras día, año tras año. El estrés crónico destruye al cuerpo, la mente y la vida. Hace estragos mediante el desgaste a largo plazo. Es el estrés de la pobreza, las familias disfuncionales, de … Seguir leyendo Fibromialgia y el estrés: vivir con estrés constante arruina nuestra vida. Consecuencias

Fibromialgia, Descubre cómo nos afecta y las maneras de enfrentar el estrés permanente

La vida cotidiana nos impone un ritmo más acelerado y demandante, todo tiene que estar al instante. Las obligaciones, la rutina diaria complicada, la llegada de las nuevas tecnologías, la conexión permanente y todo lo que esto implica, influye en el estilo de vida y estado de salud del ser humano, ya que tiene que aprender a desarrollar un proceso de adaptación interno para encajar … Seguir leyendo Fibromialgia, Descubre cómo nos afecta y las maneras de enfrentar el estrés permanente

Fibromialgia, estrés agudo episódico, distintas clases de estrés que causan síntomas

Estrés agudo episódico Hay personas que sufren de estrés agudo con frecuencia, cuyas vidas son tan desordenadas que son un caos y crisis. Siempre están apuradas, pero siempre llegan tarde. Si algo puede salir mal, les sale mal. Asumen muchas responsabilidades, tienen demasiadas cosas entre manos y no pueden organizar la cantidad de exigencias auto impuestas, ni las presiones a las que se someten. Es … Seguir leyendo Fibromialgia, estrés agudo episódico, distintas clases de estrés que causan síntomas

Fibromialgia, el estrés agudo afecta nuestro bienestar

El manejo del estrés puede resultar complicado y confuso porque existen diferentes tipos de estrés: estrés agudo, estrés agudo episódico y estrés crónico.   Cada uno cuenta con sus propias características, síntomas, duración y enfoques de tratamiento.  Analicemos cada uno de ellos.   Estrés agudo El estrés agudo es la forma de estrés más común. Surge de las exigencias y presiones del pasado reciente, y … Seguir leyendo Fibromialgia, el estrés agudo afecta nuestro bienestar