Fibromialgia, me canso, me duele, me olvido, me quema, me pincha…

Emoción y dolor: la fibromialgiaEs un diagnóstico que se repite en los consultorios, y que afecta sobre todo a las mujeres. Te contamos de qué se trata y qué se puede hacer. Desde hace tiempo se conoce la asociación entre depresión y dolor. Las estadísticas estiman que entre un 20 a 30% de pacientes con depresiónSigue leyendo «Fibromialgia, me canso, me duele, me olvido, me quema, me pincha…»

Fibromialgia, reforcemos nuestras defensas!

Sin notarlo, cada día te enfrentas a entornos donde hay multitud de virus y bacterias.  Hasta en el verano, cuando estás de vacaciones tu sistema inmunitario sigue trabajando a diario para defender a tu cuerpo de todas las enfermedades contagiosas.  Sabes cómo puedes reforzar tus defensas?   Para funcionar correctamente, tu sistema inmunitario necesita unaSigue leyendo «Fibromialgia, reforcemos nuestras defensas!»

9 cosas que deben dejar de hacer los pacientes de Fibromialgia

El dolor crónico cambia tu perspectiva de la vida Tengo amigos y familiares que creen que ser siempre positivo que evita que lo malo entre en tu vida.  Según su idea somos aparentemente un imán para lo malo. Pon tus propias necesidades en primer plano.   Entre las mujeres, es especialmente cierto ya que se lesSigue leyendo «9 cosas que deben dejar de hacer los pacientes de Fibromialgia»

La Fibromialgia, ansiedad y depresión. síntomas y maneras de manejarlos

  Ansiedad y depresión   Según la Asociación de Ansiedad y Depresión de América, hasta el 20 por ciento de las personas con fibromialgia sufren de un trastorno de ansiedad o depresión. Ansiedad Los investigadores no están completamente seguros de por qué las personas con fibromialgia sufren ansiedad, pero especulan que puede tener relación conSigue leyendo «La Fibromialgia, ansiedad y depresión. síntomas y maneras de manejarlos»

Diagnóstico de Fibromialgia, Por Qué es Tan Lento?

Debido a los métodos más nuevos e integrales para tratar la fibromialgia, incluidos los enfoques de estilo de vida y la medicación, el pronóstico para los pacientes con fibromialgia está mejorando lentamente. Pero primero, un médico necesita hacer un diagnóstico preciso, lo cual no es fácil. En promedio, toma de 2 a 3 años obtenerSigue leyendo «Diagnóstico de Fibromialgia, Por Qué es Tan Lento?»

Fibromialgia síndrome de intestino irritable. La conexión entre el cerebro y el intestino

Las personas a menudo hablan de sus «instintos intestinales» o de cómo «lo sintieron en su panza» o de que el estrés puede provocar «mariposas en el estómago», náuseas, hasta el vómito. ¿Son estas solo figuras retóricas? Resulta que el intestino (el sistema digestivo), tiene su propio sistema nervioso que a menudo se conoce comoSigue leyendo «Fibromialgia síndrome de intestino irritable. La conexión entre el cerebro y el intestino»

Fibromialgia, Relación Entre las Vitaminas el Estrés y la Ansiedad

¿Cuál es la relación entre las vitaminas el estrés y  👉👉ansiedad? Las vitaminas y minerales juegan un papel clave en el mantenimiento de una buena salud física y mental .  Si bien puede pensar principalmente en los beneficios para la salud física de las vitaminas y minerales, las deficiencias en estas partes importantes de su dieta podríanSigue leyendo «Fibromialgia, Relación Entre las Vitaminas el Estrés y la Ansiedad»

Fibromialgia: cefaleas, migrañas nuevo! Primer tratamiento específico para prevenir las crisis.

El 10% de la población mundial convive con migraña, el mismo porcentaje de personas que tienen la enfermedad neurológica en Argentina, según afirman recientes estudios. En este marco, se presentó el primer fármaco que se venderá en el país para prevenir esta enfermedad considerada «invisible y estigmatizante» por especialistas y pacientes. El primer estudio deSigue leyendo «Fibromialgia: cefaleas, migrañas nuevo! Primer tratamiento específico para prevenir las crisis.»

Fibromialgia, consejos para conducir el automóvil.

Conducir con fibromialgia puede ser estresante y doloroso.  Quizás se pregunte: ¿hay alguna manera de aliviar mis síntomas durante los viajes, ya sean cortos o largos? Para responder a su pregunta, sí hay cosas que puede hacer para ayudarse. Consejos para ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia mientras conduce: Tenga unas gafas deSigue leyendo «Fibromialgia, consejos para conducir el automóvil.»

Pacientes con Fibromialgia: 10 maneras de reducir el estrés

    El estrés es probablemente uno de los desencadenantes más comunes de los brotes/crisis de fibromialgia.  Estar bajo estrés constante agota al cuerpo de la adrenalina y el cortisol. Esta es la razón por la que el estrés es uno de los factores desencadenantes, y es el responable cuando una “crisis” se prolonga demasiado. LasSigue leyendo «Pacientes con Fibromialgia: 10 maneras de reducir el estrés»

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