Mareos, falta de equilibrio y caídas durante los brotes de Fibromialgia

En la fibromialgia los mareos, falta de equilibrio y caídas son quejas comunes. 
Para algunas personas son una molestia menor que surge en alguna ocasión. En otros pueden ser severamente incómodos y provocar lesiones regularmente.
Las caídas y especialmente las caídas frecuentes son un problema grave.
Las caídas puede llevar a que tengas miedo de permanecer activo incluso dentro de tus límites. 

La caída no es un síntoma es una consecuencia de los mareos y la falta de equilibrio. 
En esta condición las caídas y los problemas de equilibrio también pueden estar relacionados con cambios en la forma en que caminamos. Entonces, por qué la fibromialgia involucra estos problemas? Y qué podemos hacer al respecto?
Fibromialgia y mareos
En la fibromialgia el mareo aparece con mayor frecuencia cuando uno se levanta rápidamente. La aparición repentina de mareos puede hacer que se balancee sobre sus pies, tambalee o incluso puede hacer que se caiga o se desmaye.
El mareo y el desmayo en esta condición pueden estar relacionados con un subgrupo de pacientes en particular, según un estudio. Además de mareos y desmayos, este subgrupo también tenía los niveles más altos de dolor, así como una variedad de síntomas y condiciones que se superponen, incluida la disfunción cognitiva “fibro-niebla”, vejiga irritable, vulvodinia, y síndrome de piernas inquietas. Se sospecha que la afección puede deberse a un desequilibrio de la dopamina, una sustancia química del cerebro que envía mensajes para controlar el movimiento de los músculos.
El sistema nervioso autónomo forma parte del sistema nervioso que controla los músculos de los órganos internos, como el corazón, los vasos sanguíneos, los pulmones, el estómago y los intestinos y las glándulas, como las salivales y las sudoríparas.
El mareo provocado por la disautonomía se denomina hipotensión de origen neurológico, o síndrome de taquicardia ortostática postural. Esencialmente, esto significa que el corazón y el cerebro no se comunican adecuadamente entre sí.
Lo que debería suceder es que cuando uno se levanta de una posición recostada o sentada es que el sistema nervioso autónomo aumente su presión arterial para combatir la gravedad, y mantener un suministro suficiente de sangre en su cerebro.
Con la disautonomía, esto no sucede como debería. En cambio, la presión arterial en realidad puede bajar cuando se levanta y el resultado es un mareo o aturdimiento. La frecuencia cardíaca se acelera a medida que baja la presión arterial.
El mareo puede estar asociado con palpitaciones del corazón, visión borrosa, aumento de la frecuencia del pulso, dolor en el pecho y un tipo de desmayollamado síncope vasovagal.
No todos los que tienen mareos relacionados con la fibromialgia se desmayan. En un estudio, los investigadores dicen que los mareos y las palpitaciones eran más comunes que los desmayos. 
Equilibrio y problemas de la marcha en la fibromialgia
Además de la posibilidad de caídas, las investigaciones sugieren que las personas con fibromialgia caminan de manera diferente a las personas sanas. Un estudio encontró que aproximadamente el 28 por ciento de las personas con esta enfermedad tienen un modo de andar anormal (forma de caminar). En un estudio de desempeño funcional de 2017, los investigadores dijeron que la marcha y el equilibrio estaban severamente dañados en esta condición. 
Las diferencias incluyen:
♦  longitud de zancada significativamente más corta
♦  Paso lento
♦  la forma en que el cuerpo se balancea al caminar
Los investigadores observaron que las diferencias en la marcha y el equilibrio eran peores en las personas que tenían más dolor, rigidez, fatiga, ansiedad y depresión.
Recomendaron que los médicos evalúen la marcha y la postura de sus pacientes con fibromialgia para encontrar el mejor tipo de rehabilitación y prevención de caídas.
Este estudio forma parte de un creciente cuerpo de literatura científica que muestra problemas de equilibrio y de la marcha en esta condición, que pueden provocar caídas. Sin embargo, evaluar y tratar estos síntomas puede no ser una alta prioridad para su médico. Si le preocupan, asegúrese de mencionarlos en su próxima cita.
Aliviar el mareo y el riesgo de caídas en la fibromialgia
Cuanto más éxito tenga usted en el tratamiento de su fibromialgia estos síntomas no deberían ser un problema. Si necesita más atención o si no ha podido encontrar tratamientos efectivos para la fibromialgia tiene varias opciones.
Para el mareo por hipotensión ortostática o hipotensión de origen neurológico su médico neurólogo puede recomendar medicamentos que ayuden. Estos pueden incluir  benzodiacepinas y bloqueadores beta. Algunos de estos medicamentos también pueden ayudar a aliviar otros síntomas de la fibromialgia. 
Cuando se trata del equilibrio y la marcha, la terapia física es un tratamiento común. También puede preguntarle a su médico si es seguro para usted algo como el yoga, qigong o tai chi.

Hasta que encuentre formas de mejorar estos síntomas, mejor tenga cuidado. Los dispositivos de asistencia como un bastón o un andador pueden ayudarlo a mantenerse seguro. 
Los ejercicios en posición sentado pueden ser la opción más segura y 

ciertamente son una mejor opción que ser menos activos de lo que en realidad puede ser.

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Por: B. Cetina
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Cuál es el motivo de las náuseas en la Fibromialgia

 
Todos en algún momento, hemos experimentado esa sensación de malestar en la boca del estómago. 
Para el paciente de fibromialgia puede ser incluso peor. Estas náuseas puede durar un día, una semana, o incluso varios meses. 

Si bien es cierto que el dolor es algo que las personas con esta condición sufren más, las náuseas crónicas y los demás síntomas, pueden ser tan molestos que causa que no deseen salir de su hogar…
 
Náuseas y otros síntomas
En la mayoría de los casos, el síntoma de las náuseas no es el único. Se acompaña de otros síntomas que tienden a aumentar la intensidad y la duración, como los siguientes:
♦ Palpitaciones 
♦ Mareos
♦ Escalofríos
♦ Sudoración

♦ Vómitos
♦ Dificultad para respirar



Cuál es el motivo de las náuseas?
Normalmente las náuseas especialmente cuando están acompañadas de vómitos son realmente necesarias, ya que pueden ser la manera en que nuestro cuerpo elimina ciertas toxinas o nos hacen notar que somos sensibles, o incluso alérgicas a ciertos alimentos. Por otro lado, las náuseas crónicas pueden ser debilitantes.
Las estadísticas muestran que entre el 40-70% de las personas con fibromialgia, experimentan dichos síntomas. Algunos días, es posible que solo experimenten una leve “náusea” al cepillarse los dientes. Otros, los síntomas son tan intensos como los vómitos provocados por oler ciertas comidas.
Esta es la razón por la cual las náuseas asociadas con esta condición se suelen comparar con las náuseas del embarazo, nunca se sabe cuándo van a aparecer.
 
Causas de las náuseas en la fibromialgia
La verdad es que casi cualquier cosa puede ser un desencadenante de náuseas en las personas con fibromialgia. Muchos de los desencadenantes del dolor también pueden provocar náuseas, mareos y otros síntomas.
 
La fibromialgia abarca varias condiciones como las siguientes:
1) Migrañas: los estudios han revelado que más del 50% de las personas con fibromialgia, también padecen migrañas y dolores de cabeza crónicos. Las migrañas duran varios días y se acompañan de mareos, náuseas y vómitos.
2) Síndrome del intestino irritable: uno de los efectos secundarios más comunes del fibromialgia es el SII. Esta es una condición en la que el intestino delgado es muy sensible, lo que provoca ciclos de estreñimiento, calambres y diarrea. Estos síntomas también pueden provocar náuseas y otros síntomas.
3) Desequilibrio: esta es una experiencia muy común, y describe una falta de equilibrio. Su oído interno puede no funcionar correctamente, y también puede haber otras causas, lo que le provoca náuseas, aturdimiento y mareos.
4) Hipotensión de origen neurológico: casi todas las personas que tienen fibromialgia, han experimentado hipotensión por este motivo, al menos una vez en la vida.
Esta es una condición que ocurre al levantarse después de estar sentado, o acostado por un período de tiempo. Cuando te paras, tu presión arterial baja, lo que te causa mareos, sudor, náuseas y palpitaciones del corazón.
5) Músculos oculares débiles: cuando tienes fibromialgia, los músculos de tu ojo pueden estar débiles: si alguna vez has experimentado náuseas mientras volteas la cabeza para ver el tráfico mientras conduces o lees, puede ser por esta razón. 
 
 
Opciones para tratar la afección:
1) Dieta
Lo creas o no, tu dieta juega un papel serio en tu salud general cuando tienes  fibromialgia. Si bien es cierto que cada persona es diferente, existen factores desencadenantes específicos que afectan a casi todos: cafeína, alimentos procesados, gluten, conservantes, azúcar, productos lácteos y otros. Si ha tenido náuseas, trate de evitarlos tanto como pueda.
Asegúrate de mantenerte hidratado y tener galletas a mano. Puedes utilizar algún tipo de jengibre como el ginger ale, o el jengibre cristalizado para calmar el estómago. Evita jugos, frutas cítricas, y otros alimentos ácidos.
2) Medio ambiente
Si tienes náuseas y mareos, haga lo que pueda para minimizar la luz y evitar las luces brillantes, los ruidos fuertes, y las luces fluorescentes.
En muchos casos, tus síntomas de fibromiagia pueden impedirte dormir. Por lo tanto, si experimenta náuseas, dolores de cabeza y otros síntomas, es fundamental que haga que su entorno sea propicio para una buena noche de sueño, manténgalo oscuro, fresco y silencioso. Trata de encontrar la posición más cómoda para dormir.
Durante el día, trata de evitar los olores que encuentres ofensivos o fuertes, que desencadenan sus síntomas de náuseas.
Al igual que una mujer que está embarazada, las personas con esta condición, pueden ser sensibles a movimientos, sonidos e incluso olores específicos. Sé consciente de lo que te rodea, y haz lo que puedas para evitar tus factores desencadenantes.
3) Estrés
Si tiene estrés en su vida, que hacen que su estómago se sienta con nudos, los síntomas como las náuseas y otros, nunca se disiparán por sí solos. Debe averiguar cómo puede ayudar a resolverlos al encontrar formas de reducir su estrés.
La verdad es que cuando pasas todo el tiempo estresado por tu condición, y todo lo demás, tu estómago se mantendrá anudado, y la sensación de náuseas te envolverá.
Haz una «limpieza de tu cerebro», anota todo lo que pasa por tu mente, sin importar cuán insignificante creas que parece. Puedes anotar pensamientos o ideas productivas, o pensamientos de preocupación y estrés. Esto ayudará a despejar la mente, e incluso podrás ver que las náuseas, y otros síntomas también desaparecerán.

Algunas soluciones naturales:

Te de manzanilla

Toma en ayunas una infusión de manzanilla concentrada con una cucharadita o dos bolsitas de manzanilla seca en una taza de agua hirviendo y después, 

si tienes apetito, un desayuno semilíquido. Puedes repetir la infusión una o 

dos veces más, en la comida y en la cena.

Come 4 o 5 aceitunas

Mastica aceitunas mejor si son negras o arrugadas, las llamadas de Aragón, y mastícalas durante un tiempo prolongado.

Efecto: Uno de los componentes de las aceitunas, los taninos, ayudan a disminuir las náuseas y los síntomas, sobre todo, cuando la producción de saliva 

es importante.

Presión encima de la muñeca

Cuando sientas las primeras náuseas presionar por encima de la muñeca 

te puede aliviar. El punto clave se encuentra cuatro dedos por encima de la muñeca, justo en el centro de esa zona. Al apretar notarás que algunos de los tendones del músculo flexor común superficial, presiona hasta separar ligeramente esos tendones. Mantén la presión durante al menos un minuto.

Efecto: mediante la acupresión, oprimiendo sobre ese punto, 

estamos disminuyendo el movimiento gastrointestinal y, en consecuencia, la sensación de náuseas previniendo de los vómitos.

Cubito de hielo

Cuando sientas náuseas o tengas vómitos coge un cubito de hielo y deja que se deshaga lentamente en la boca durante varios minutos.

Efecto: Con el frío conseguimos disminuir los síntomas casi de forma inmediata. Es un método de acción rápida, pero sus efectos no duran mucho tiempo. 

Puedes repetirlo o reforzarlo con los otros remedios.
 

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Por: B. Cetina

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Fibromialgia, torpeza, falta de equilibrio. Es torpeza o Fibromialgia?

 
 

Cuando eras una niña te decían que eras torpe?. 
 
Te ocurrió caerte repetidamente sin motivo alguno vez tras vez?
 
 
Quizás recordemos este tipo de situaciones traumáticas que llevaban a burlas y a que nos digan torpe. Muy probable que todavía nos continúe sucediendo lo mismo. Es difícil esconder el dolor y la ira que sientes, cuando algunos se burlan o se ríen de algo sobre lo que no tenemos control.
 
Esto tiene que ver con el equilibrio, o la falta del mismo.
Esperemos que nunca nos detenga la policía y nos haga caminar una línea recta. Fracasaríamos en gran manera. No podríamos caminar en línea recta por más que nos esforcemos.
Durante años, nos sentíamos como idiotas por caernos, caminar tropezando, chocándonos con las paredes o con nuestros propios pies. 
Sin importar lo mucho que lo intentáramos, siempre nos ocurría algo para avergonzarnos de nosotros mismos y a los que estuvieran con nosotros. 
Por supuesto no hacemos estas cosas a propósito, pero igual tratamos de explicarlo a los que están molestos por nuestros ‘accidentes’.
 

Algunos intentamos con terapia física para ayudarnos a trabajar en el balance, pero fue en vano. El terapeuta tal vez pensó que no estábamos haciendo la tarea de ejercicios que nos indicaba. Realmente los hicimos pero no nos ayudaron. Mirando hacia atrás, comprendemos que necesitábamos darnos más tiempo y también haber buscado una segunda opinión. 
 
Culpar a alguien emocionalmente, debido a una enfermedad que no puede controlar, realmente dice mucho sobre la manera de ser de la otra persona. 
De niños nuestra familia no sabía que estaba relacionado con nuestra salud, creían que solo era torpeza, si lo hubieran sabido nunca se hubieran burlado de nosotros. 
 

Hemos comprobado que el estrés empeora el equilibrio. Chocamos contra las paredes, las esquinas de las mesas, y las puertas. Tenemos los moretones que lo prueban.
Si te ocurre trabajando, quizás usemos cremas antiinflamatorias para calmarlos. También la lavanda es un aceite muy efectivo para relajarse y despejar la cabeza ante situaciones que nos provocan estrés.
La falta de sueño es otra gran causa de esta situación. Al estar totalmente agotados tenemos problemas para funcionar. Movernos sin golpearnos, es casi imposible.
Con el diagnóstico de fibromialgia, pensamos que la gente dejaría de burlarse. Que serían más comprensivos. Lamentablemente, ese no fue el caso. 
En lugar de ser amables, algunas personas fueron justo lo contrario. El diagnóstico no cambió el hecho de que seguíamos avergonzándolos. 
Quién quiere estar en público con alguien que camina golpeando las mesas y tropieza con sus propios pies?
 
Para combatir inestabilidad y desequilibrio, tratemos de ir a la cama a la misma hora cada noche. 
También el enfrentarse al hecho de que no podemos cambiar lo que somos, nos da fuerzas para cambiar la forma en que reaccionamos y respondemos a los demás, esto es crucial para nuestro bienestar.
La fibromialgia te quitó el equilibrio. Es la gente quien necesita aprender y entender que somos seres humanos con un problema de salud y también tenemos sentimientos. Trata de rodearte de personas razonables e inteligentes, aléjate de los que se ríen de ti. 
La vida es demasiado corta como para que otros te roben tu alegría.
Nota: un Neurólogo, especializado en Vértigo, puede ser de muchísima ayuda en situaciones de esta índole.
Si el trastorno de equilibrio no tiene motivos físicos, en el oído por ejemplo, el Neurólogo te indicará un medicamento, que te aliviará prácticamente por completo los síntomas.
 
Nota: Fibromialgia, Dolor Invisible, es solamente una página de noticias e información sobre la fibromialgia y otros temas de salud. No ofrecemos asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico, ante cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una enfermedad. Nunca ignore el consejo médico o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web. Las opiniones expresadas en este sitio son publicadas para informarnos sobre temas relacionados con la fibromialgia.
 
 
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Falta de Equilibrio y Fibromialgia, Un Estudio Descubre Que Las Mujeres Son Más Propensas a Sufrirlo


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Las mujeres con fibromialgia tienen una puntuación más baja en las pruebas de equilibrio 
Especialmente aquellas realizadas con los ojos cerrados, que las que no tienen la enfermedad, según un estudio brasileño recién publicado.
El estudio, Static postural sway of women with and without fibromyalgia syndrome: A cross-sectional study,”, apareció en la revista Clinical Biomechanics. 


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Sus autores atribuyen este peor desempeño, al dolor, 
fatiga, depresión y ansiedad.
Investigadores de la Universidad Federal de São Carlos, en el estado de São Paulo, estudiaron 29 mujeres con fibromialgia y 20 mujeres sin fibromialgia. 
Todas se habían sometido a una evaluación del equilibrio, y rellenado cuestionarios sobre depresión, ansiedad, calidad del sueño, dolor y fatiga.

Los científicos evaluaron el balanceo postural, o el equilibrio, midiendo el comportamiento del cuerpo durante una situación tranquila. 
A continuación, le pidieron a las participantes que permanecieran de pie con los ojos abiertos, luego, con los ojos cerrados,  lo más quietas posible durante 60 segundos con un pie delante del otro, en los lados izquierdo y derecho. 

Encontraron que las mujeres con fibromialgia tenían peor equilibrio postural que aquellas sin fibromialgia, en las dos situaciones. 
Las mujeres con fibromialgia también obtuvieron resultados peores en todos los cuestionarios sobre dolor, fatiga, ansiedad y depresión.
Estas alteraciones del equilibrio pueden ser una adaptación al dolor severo que experimentan estos pacientes, así como a la debilidad muscular y la gravedad de otros síntomas\», escribieron los investigadores. 
\»Estos problemas de equilibrio pueden interferir negativamente en la calidad de vida y predisponer a las pacientes de fibromialgia a un mayor riesgo de caerse y a la incapacidad física\».

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Según el equipo, el hecho de que los pacientes con fibromialgia estén en mayor riesgo de caídas, podría ser debido a que tienen una \»Inferior fuerza y funcionalidad que las mujeres más ancianas saludables, lo que aumenta el riesgo de discapacidad prematura normalmente asociada a la edad\».

También es posible que los pacientes de fibromialgia distribuyan su peso de manera diferente, con el fin de hacer frente a los síntomas de su enfermedad.
\»Las mujeres con síndrome de fibromialgia tienen peor rendimiento 

en la prueba de postura estática, más visible en la prueba de bases de 

apoyo reducido y con los ojos cerrados. 

El dolor, la fatiga, la depresión y la ansiedad, pueden haber influido directamente en el equilibrio postural en los pacientes con fibromialgia\», señalaron los científicos, enfatizando que una mejor comprensión de los mecanismos subyacentes a la fibromialgia puede conducir a protocolos de rehabilitación.
Nota: 
Mi experiencia personal.
Al notarme inestable al caminar, y tener un sentimiento de caída inminente, consulté con un Neurólogo, me hizo la prueba que se indica más arriba, me dijo que tengo \»Cinetosis\».
Me envió a que me vea un Neurólogo especialista en Vértigo.
Éste me mandó un estudio del oído, para descartar cualquier problema allí. Como el estudio salió bien, me indicó un medicamento para el vértigo.
Me hizo muy bien, ahora camino con tranquilidad, ya no tengo esas sensaciones y temores desagradables! 
Consulten con Neurología!!!
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Por: Janet Stewart
Información extraída de:
Traducción del inglés por: I. B. Cetina
Video de: 


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Síntomas de la Fibromialgia, 10 signos poco comunes, que la mayoría ignora.

 
 
 
 
 
 
 
5. Desorientación y la falta de equilibrio
Perder el equilibrio es un fenómeno frecuente para algunos pacientes de fibromialgia.
Se cree que esto se debe a que tenemos menos fuerza corporal inferior y las piernas son menos estables.
Debido a eso, somos menos capaces de afirmarnos cuando hay un riesgo de caída.
No sólo eso, sino que el riesgo de caer a menudo aumenta debido a la desorientación especial (a veces es un efecto de la fibroniebla), y otros efectos secundarios relacionados con el equilibrio, como el zumbido en los oídos, o la visión borrosa.
 


6. Sensibilidad

El aumento de la sensibilidad al tacto, también conocido como alodinia, dolor por cosas que normalmente no causan molestias.
Hiperalgesia es el término para el dolor extremo.
Estas dos condiciones como parte de la fibromialgia pueden conducir a un malestar inmenso.
Por ejemplo, algo que causa un poco de dolor, como un tropiezo o golpear el codo puede ser insoportable para un paciente de fibro, y algo que no debe lastimar en absoluto como cuando un amigo le palmaditas en la espalda como saludo puede causar un gran dolor.
 


7. Síndrome premenstrual severo

Es común que las pacientes con fibromialgia a experimenten más dolor de lo habitual durante su período.
En general, las mujeres sufren de dolor y aumento de la sensibilidad en este momento, así que no es sorprendente que las cosas se pongan aún peor para las que tenemos fibro.
La parte del sistema nervioso responsable de regular el período es sensible a cualquier cambio en su cuerpo, por lo que el control de su manejo del dolor durante su período puede ser difícil.
8. La disfunción de la articulación temporomandibular
DTM es un problema que causa dolor en los músculos de la cara y la mandíbula, y en ocasiones puede estar asociado con el bruxismo (raspar los dientes).
En otros casos, el dolor causado por la DTM puede irradiarse al cuello, la cabeza y el oído, puede dar lugar a hinchazón de la cara o espasmo muscular.
Esto puede ocurrir en pacientes fibro, y el dolor puede ser aún peor de lo normal, pero puede ser tratado por su dentista por lo que debe buscar ayuda adicional.
 
 
 

9. Manos y pies fríos
El clima frío es mayormente difícil para los pacientes fibro, y debido a nuestra sensibilidad a las temperaturas puede ser difícil entrar en calor.
Algunos sentimos los pies y manos congelados y esto conduce a un aumento del dolor. 
Mantener sus extremidades lo más calientes posible es esencial durante  el tiempo frío, incluso si esto significa el uso de guantes en el verano.
 


10.Síndrome de Piernas Inquietas

Es una condición que hace que las personas muevan sin control sus piernas, generalmente durante el sueño.
Se estima que 33% de los pacientes de fibromialgia sufren de SPI, en comparación con solo 3,1% del resto de la población.
El SPI perturba el sueño, por lo que a menudo causa más problemas de cansancio y fatiga en los pacientes de fibromilgia.

Nota:Fibromialgia, Dolor Invisible, es solamente una página de noticias e información sobre la fibromialgia y otros temas de salud. No ofrecemos asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico, ante cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una enfermedad. Nunca ignore el consejo médico o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web. Las opiniones expresadas en este sitio son publicadas para informarnos sobre temas relacionados con la fibromialgia.

 
 
 
 
 
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Por: B. Cetina

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No conoces la Fibromialgia? Aquí tienes una excelente explicación de sus síntomas.

QUÉ ES LA FIBROMIALGIA?
Primero analicemos el nombre de esta enfermedad:
Fibro: se refiere a los tejidos fibrosos (tendones).
Mio: se refiere a los músculos.
Algia: significa dolor.
O sea:
FIBROMIALGIA:
DOLOR DE LOS MÚSCULOS Y LOS TENDONES.
Es un dolor generalizado que se puede diagnosticar después de haberlo padecido más de seismeses consecutivos.
Los especialistas adecuados para el diagnóstico son el REUMATÓLOGO y el NEURÓLOGO, ellos buscarán los puntos de dolor , llamados puntos gatillo, para un diagnóstico correcto deben ser dieciocho puntos bilaterales en total, en los cuales el Reumatólogo ejercerá la presión adecuada para comprobar el nivel de dolor causado y de esa manera, sabrá con certeza que la persona padece Fibromialgia.
Esta enfermedad no aparece en los análisis de laboratorio, en radiografías, tomografías o resonancias magnéticas, de ahí  que resulta ser un DOLOR INVISIBLE.


A continuación relataré los síntomas y dolores partiendo de la cabeza hacia los pies:
Cabeza:
  • Migrañas:
  • fuertes dolores de cabeza que comienzan detrás de un ojo y avanzan hacia la nuca del mismo lado, si no se ingiere algún calmante recetado por nuestro médico llega a producir náuseas, vómitos, embotamiento (sentir que se piensa lento, no se puede coordinar correctamente las palabras).
  • Problemas de memoria a corto plazo
  • Vértigo.
  • Falta de equilibrio.
  • Dolor témporo mandibular: al lado del oído, en la articulación de la mandíbula.
  • Ojos:Síndrome del ojo seco, sensación de tener arena en los ojos, sensibilidad exagerada a la luz. 
  • Gargantasensación de que se traga de un sólo lado (efecto de la fibromialgia sobre la musculatura lisa de la misma).
Cuerpo:
  • Dolor costocondral(donde las costillas se unen con el esternón) Es un dolor muy agudo que causa dificultad para respirar, ya que duele más cuando se expande el tórax.
  • Dolor lumbar.
  • Dolor en los trocánteres (el hueso más saliente de la cadera).
  • Problemas intestinales, colon irritable.
  • Dolor agudo en las rodillas, especialmente al levantarse después de estar sentado un rato o de estar conduciendo  una hora el auto.
  • Dolor en las pantorrillas, como si necesitaran ser elongadas, a esto se le llama: «músculo hipertónico»
  • Síndrome de piernas inquietas: ocurre después del anochecer, especialmente cuando se trata de estar relajado o cuando nos acostamos a dormir. Es algo muy desagradable, se siente una quemazón en los pies y tobillos, necesidad de moverlos constantemente, impide que se pueda descansar de manera apropiada, el malestar se retira espontáneamente alrededor de las tres de la madrugada, es tratable por el neurólogo.
  • Dolor en todo el cuerpo, desde la cabeza hasta la planta de los pies, uno se siente como si tuviera tremenda gripe con 39º de temperatura. Molesta hasta el roce de la ropa.
  • Intolerancia al frío y al calor.
  • Gran parte de estas molestias y dolores se agudizan con los cambios de clima, especialmente si está por llover.
La Fibromialgia debe ser tratada síntoma por síntoma:
Reumatólogo: para dar el primer diagnóstico, derivar a los demás especialistas y hacer un seguimiento del paciente.
Neurólogo: para las migrañas, piernas inquietas y memoria.
Oftalmólogo:problemas en los ojos.
Gastroenterólogo: para los problemas digestivos.
Este fué mi bebé, mi primer Post! 😍

GRACIAS POR LEERNOS!