La torpeza, fibroniebla, privación del sueño, ciertos remedios. Consecuencias

Torpeza: Debido a la pérdida de la movilidad, a veces las personas que sufren de fibromialgia notan que son más torpes de lo que eran anteriormente. El desequilibrio puede causar mareos y aturdimiento al punto de bambolearse y chocar con los muebles y las paredes. Esto podría explicar algunos de los moretones que nos encontramos en el cuerpo, y luego no recordamos por qué motivo … Seguir leyendo La torpeza, fibroniebla, privación del sueño, ciertos remedios. Consecuencias

Las necesidades del sueño cambian con la edad y la persona. ¿Cuánto necesito dormir?

Hay quienes necesitan dormir mucho y quienes están bien durmiendo menos. Todos tienen una necesidad de dormir que probablemente esté determinada por genes o información genética. Esta es la cantidad de sueño que nuestro cuerpo necesita para que nos despertemos sintiéndonos renovados.    Falta de buen sueño ¿Qué sucede si no satisfacemos nuestras necesidades de sueño?. Si no dormimos lo suficiente, acumulamos una deuda de … Seguir leyendo Las necesidades del sueño cambian con la edad y la persona. ¿Cuánto necesito dormir?

Fibromialgia, torpeza, desequilibrio. ¿Es falta de atención o Fibromialgia?

¿De niña parecías torpe?. ¿Se te caían las cosas de las manos, golpeabas los muebles con tu cuerpo al pasar caminando?. ¿Te ocurrió caerte repetidamente sin motivo alguno?.   Muy probable que todavía nos continúe sucediendo lo mismo. Esto tiene que ver con el equilibrio o la falta del mismo. Esperamos que nunca nos detenga la policía y nos haga caminar una línea recta. Fracasaríamos en … Seguir leyendo Fibromialgia, torpeza, desequilibrio. ¿Es falta de atención o Fibromialgia?