Fibromialgia, problemas del sueño. ¿Cómo lidiar con ellos?

Problemas del sueño Los trastornos del sueño son muy comunes en las personas que sufren de fibromialgia. La mayoría de los pacientes tienen problemas de sueño, lo más común es una sensación de sueño no reparador incluso cuando han dormido lo suficiente. El sueño no reparador causa problemas mentales, físicos y cognitivos. Las personas con fibromialgia experimentan una menor calidad y eficacia del sueño. Tienen largos periodos … Seguir leyendo Fibromialgia, problemas del sueño. ¿Cómo lidiar con ellos?