8 síntomas de una crisis de Fibromialgia y su duración. Recomendaciones

Fibromialgia: Fibro: se refiere a los tejidos fibrosos (tendones).   Mio: se refiere a los músculos.   Algia: significa dolor.   Muestra una serie de síntomas que varían de persona a persona. ¿Cómo se siente una crisis de fibromialgia?Cuando algunos síntomas de la fibromialgia transcurren normalmente y luego empeoran su intensidad, se trata de un episodio agudo. El dolor y la fatiga se incrementan. La intensidad de los siguientes … Seguir leyendo 8 síntomas de una crisis de Fibromialgia y su duración. Recomendaciones

Explora 4 maneras de aliviar los síntomas de la Fibromialgia sin medicinas

Medicina alternativa para síntomas comunes. Desde tiempos remotos muchos especialistas han puesto en práctica la medicina alternativa que, a diferencia de la medicina convencional, consiste en aplicar terapias y procedimientos que pueden aliviar síntomas como dolores de cabeza, dolores musculares, estrés y ansiedad, entre otros. Estudios científicos indican que el yoga, la acupuntura, los masajes y la meditación pueden ayudar a mejorar la calidad de … Seguir leyendo Explora 4 maneras de aliviar los síntomas de la Fibromialgia sin medicinas

Vivir con Fibromialgia puede ser complicado. Tips para organizarnos

La fibromialgia es difícil en muchos niveles. Hay pacientes que continúan trabajando, algunos porque están en condiciones de hacerlo y otros porque no tienen otra alternativa que hacerlo. Muchos tienen familia y hacen lo mejor que pueden.  Cuando se sienta demasiado abatido, visualice el motivo de su preocupación y piense que lo escribe en un globo. Cierre los ojos y suelte el globo. Luego tome … Seguir leyendo Vivir con Fibromialgia puede ser complicado. Tips para organizarnos

Conoce 4 errores comunes de los pacientes de Fibromialgia

Enfrentar la Fibromialgia es bastante difícil y complicado, pero existen ciertas cosas que los pacientes pueden hacer para mejorar los síntomas. Es necesario aprender lo que no se debe hacer para evitar las crisis de fibromialgia. Te compartimos 4 errores que cometemos los pacientes de fibromialgia y si los evitamos podremos controlar los síntomas de esta enfermedad. Error 1.- No llevar un seguimiento del dolor. … Seguir leyendo Conoce 4 errores comunes de los pacientes de Fibromialgia