Fibromialgia, dormir mal nos hace sentir peor. Recomendaciones

A muchas personas les resulta difícil conciliar el sueño, pero cuando se tiene dolor crónico y/o fibromialgia, puede ser especialmente complicado. Puede provocar mal humor y también no dormir lo suficiente puede causar problemas de salud y/o empeorar sus síntomas.  ¿Cómo nos podemos sentir cómodos cuando duele todo?. Para algunos pacientes la solución son los medicamentos recetados. Para otros no funcionan o prefieren utilizar métodos naturales. … Seguir leyendo Fibromialgia, dormir mal nos hace sentir peor. Recomendaciones

Otras condiciones que también pueden ser parte de la Fibromialgia

Ya aprendimos mucho respecto a cómo vivir con esta enfermedad, así como la importancia de mantener buenas condiciones de salud para reducir los episodios agudos.  Ahora veremos otras condiciones médicas asociadas con la fibromialgia y cómo podemos tratarlas.   Síndrome de intestino irritable Es un trastorno bastante frecuente que afecta al intestino grueso. Los signos y los síntomas incluyen cólicos, dolor abdominal, hinchazón abdominal, gases … Seguir leyendo Otras condiciones que también pueden ser parte de la Fibromialgia

La ansiedad en la Fibromialgia, descubre como lidiar con este síntoma

Fibromialgia y Ansiedad. Sería muy inusual que la salud mental no se vea afectada por los cambios en su salud física, por lo que no es de extrañar que los pacientes con fibromialgia tiendan a sufrir de depresión y/o ansiedad. Muchos no sabemos qué comenzó primero, la ansiedad o la fibromialgia. Resulta difícil discernir si un brote de fibromialgia aumenta la ansiedad o si la ansiedad … Seguir leyendo La ansiedad en la Fibromialgia, descubre como lidiar con este síntoma