La Fibromialgia, problemas musculares, del sueño y digestivos

 
 
La variedad de síntomas de la fibromialgia es muy extensa,
muchos pacientes se sienten desorientados en cuanto a qué los está afectando y qué hacer al respecto.
Lo principal que debemos recordar es que la fibromialgia puede ser mal entendida, pero es muy real.
 
 

Músculos y articulaciones

El dolor casi siempre está relacionado con la fatiga, problemas del sueño, dificultad de concentración, dolores de cabeza, depresión y ansiedad. Las personas con fibromialgia también pueden tener sensibilidad en las articulaciones, los músculos, los tendones y otros tejidos blandos.

Los síntomas pueden incluir:
♦  Rigidez matutina
♦  Espasmos o calambres musculares 
♦  Debilidad muscular, especialmente en las piernas.
♦  Dolor difuso y no inflamatorio de las extremidades, manos y pies
♦  Dolor articular 
♦  Trastorno de la articulación temporomandibular 
Un estudio comenta que los síntomas de la fibromialgia se asocian con mayor proporción de discapacidad funcional. 
Los altos niveles de estos dolores y rigidez, pueden provocar la pérdida de la velocidad al caminar, modificaciones en el paso y el equilibrio, similares a la artritis reumatoide u osteoartritis.
 
Energía y sueño
En la fibromialgia, la fatiga es algo más que estar cansado. Es el agotamiento persistente que no mejora a pesar del descanso. La fatiga no solo aumenta la sensación de confusión y desorientación, sino que también contribuye a las altas tasas de depresión en las personas que viven con la condición.
No nos asombra que la fibromialgia esté tan estrechamente ligada con 👉👉 el síndrome de fatiga crónica (SFC), pues comparten síntomas similares. La fatiga relacionada con la fibromialgia regularmente ocurre junto a problemas del sueño, cuya unión garantiza que va dejarlo exhausto y agotado.

Los síntomas pueden incluir:
♣  Sueño ligero o interrumpido regularmente
♣  El sueño comienza y se manifiestan sensaciones incómodas en las piernas que generan un deseo irresistible de moverlas. Se siente como un hormigueo, ardor e incluso dolor y se siente que algo se arrastra o trepa por las piernas, a veces hasta se producen sacudidas involuntarias.
♣  Apnea obstructiva del sueño
♣  Insomnio

 

Síntomas digestivos y urinarios
Los problemas digestivos son comunes en personas con fibromialgia, hasta un 50% de los pacientes están diagnosticados con síntomas de el 👉👉síndrome del intestino irritable
Las anomalías en los nervios del sistema digestivo pueden provocar un malestar mayor cuando el abdomen se estira debido a los gases o las heces. Las señales mal coordinadas entre el cerebro y los intestinos pueden hacer que tu cuerpo reaccione de forma exagerada a los cambios que normalmente ocurren en el proceso digestivo, lo que causa dolor, diarrea o estreñimiento.
Las personas con fibromialgia también tendrán con frecuencia 👉👉cistitis intersticial (CI) una afección que causa dolor crónico en la vejiga.
Los síntomas incluyen:
•  Hinchazón
•  Náusea
•  Espasmos abdominales
•  Diarrea
•  Estreñimiento
•  Indigestión
•  Gases frecuentes
•  Dificultad para tragar (disfagia)
•  Micción frecuente
•  Necesidad frecuente de orinar (urgencia urinaria)
•  Dolor al orinar (disuria)
•  Espasmos de la vejiga

 

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Fibromialgia y osteoartritis, factores de riesgo, tratamientos.

La osteoartritis, la forma más común de artritis, consiste en el desgaste del
cartílago que envuelve los huesos en las articulaciones.
En cambio en la artritisreumatoidea, la membrana sinovial que protege y lubrica
las articulaciones se inflama y causa dolor e hinchazón.
La osteoartritis es conocida como una enfermedaddegenerativa de las articulaciones.

Si bien es más común entre los adultos mayores de 65 años, las personas de cualquier edad pueden desarrollarla.

Síntomas
La osteoartritis es la forma más común de artritis. Causa dolor, inflamación y disminución de los movimientos en las articulaciones. Puede ocurrir en cualquier articulación, generalmente, suele afectar las manos, las rodillas, las caderas o la columna.
Los síntomas comunes incluyen:
  • Dolor. Las articulaciones afectadas pueden doler durante o después del movimiento.
  • Rigidez. 
  • Sensibilidad. 
  • Pérdida de flexibilidad. 
  • Sensación chirriante.
  • Osteofitos (protuberancias óseas no maduras en las vértebras con forma de espuelas, que reflejan la presencia de una enfermedad degenerativa y calcificación ósea).
  • Hinchazón.
Según la evidencia de rayos X, las articulaciones de la mano son las más comúnmente afectadas por la osteoartritis.
Las caderas y las rodillas son sitios comunes de osteoartritis y casi siempre son sintomáticos. La osteoartritis es la enfermedad degenerativa más común de la rodilla. La osteoartritis a menudo afecta la articulación de la cadera. El desarrollo de la enfermedad es lento y el dolor empeora con el paso del tiempo.
Causas
La osteoartritis se ha explicado como el resultado de la degeneración del cartílago en una o más articulaciones.
El cartílago está compuesto por una red de fibras de colágeno tipo II y proteoglucanos producidos por los condrocitos. Las fibras de colágeno forman más del 50 % del peso seco y se encargan del mantenimiento de la integridad del tejido.
El cartílago es el tejido firme, pero flexible, que cubre los extremos de los huesos en una articulación. También da forma y apoyo a otras partes del cuerpo, tales como a las orejas, la nariz y la tráquea. El cartílagosano ayuda a moverse al permitir que los huesos se deslicen por encima de los otros.
Cuando se produce la pérdida de cartílago, las articulaciones pueden deteriorarse hasta el punto de frotar hueso contra hueso. Se pueden desarrollar cambios en las estructuras que rodean las articulaciones (músculos y tendones), acumulación de líquido y sobrecrecimiento óseo (espolones óseos), lo que conduce a dolor crónico intenso, pérdida de movilidad y discapacidad.

Muchos otros factores juegan un papel en el desarrollo de la osteoartritis, y 

pueden ser genéticos, metabólicos, ambientales o traumáticos. 
Factores de riesgo
La osteoartritis, uno de los más de 100 tipos de artritis y afecciones relacionadas, es el tipo más frecuente de artritis. 
En los Estados Unidos, alrededor de 27 millones de personas viven con la afección.
Hay ciertos factores que aumentan su riesgo de desarrollarlo.
♣  Envejecimiento: La prevalencia de la osteoartritis aumenta significativamente después de los 50 años en los hombres y después de los 40 en las mujeres. Los estudios indican que aproximadamente el 50% de las personas mayores de 65 años muestran evidencia en los rayos X de osteoartritis
♣  Sexo femenino: la osteoartritis de manos y rodillas es más frecuente en mujeres que en hombres.La prevalencia de la osteoartritis de cadera es esencialmente igual en hombres y mujeres.
♣  Lesión en las articulaciones: después de que se produce una lesión en la articulación, puede desarrollarse osteoartritis postraumática, generalmente dentro de los 10 años. 
♣  Actividad ocupacional: con ocupaciones que requieren una carga articular intensa (Ej.: Levantar peso, arrodillarse, trepar), especialmente de naturaleza repetitiva, existe un mayor riesgo de desarrollar osteoartritis.
♣  Sobrepeso u obesidad: el exceso de peso corporal agrega carga a las articulaciones que soportan peso. Curiosamente, el sobrepeso también aumenta el riesgo de osteoartritis de la mano, lo que sugiere una conexión metabólica. 
♣  Predisposición genética: los estudios han asociado ciertas variaciones genéticas con un mayor riesgo de desarrollar osteoartritis.
Tratamiento
Hay muchas opciones para tratar la osteoartritis. Su médico trabajará con usted para desarrollar un plan de tratamiento adecuado.
El tratamiento para la osteoartritis puede incluir:
  • Analgésicos como el Acetaminofén.
  • Cremas, geles y ungüentos que pueden aplicarse en la piel para ayudar a reducir la inflamación de la articulación.
  • Suplementos como la glucosamina.
  • AINEs (medicamentos antiinflamatorios) que pueden requerir prescripción.
‘ANTES’ DE TOMAR CUALQUIER MEDICAMENTO, HIERBA MEDICINAL, O SUPLEMENTO DEBE CONSULTAR CON SU REUMATÓLOGO, MÉDICO CLÍNICO Y/O NEURÓLOGO!
Nota: Fibromialgia, Dolor Invisible, es solamente una página de noticias e información sobre la fibromialgia y otros temas de salud. No ofrecemos asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico, ante cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una enfermedad. Nunca ignore el consejo médico o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web.
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Osteoartritis, remedios naturales para aliviar el dolor

La osteoartritis es una enfermedad degenerativa de las
articulaciones que afecta las rodillas, caderas, espalda y
las articulaciones pequeñas de los dedos.  

Les traemos cinco remedios naturales que se utilizan para aliviar el dolor de las personas con osteoartritis. 
Tenga en cuenta que hasta ahora, falta apoyo científico para la afirmación de que cualquier remedio natural puede tratar la osteoartritis, Pero, probar no cuesta nada, verdad?.
Palta (Aguacate) y Soja
Los insaponificables (sustancia grasa que incluyen todos los componentes después de un proceso llamado hidrólisis alcalina) de palta/soja es en estos momentos uno de los remedios para la artritis más prometedores. Cuatro ensayos clínicos de alta calidad sugieren que los insaponificables de aguacate/soja, un extracto hecho de aceites de aguacate y soja, pueden mejorar el dolor y la rigidez de la osteoartritis de rodilla y cadera y reducir la necesidad de medicamentos antinflamatorios. 
Parece disminuir la inflamación y estimular la reparación del cartílago. 
En Francia, los insaponificables de aguacate/soja han sido aprobados como medicamentos recetados. En otros países, está disponible como suplemento en algunas tiendas naturistas o en línea. El nombre del producto es Piascledine 300, cada uno verá si en su país está a la venta.
Una dosis típica es de 300 miligramos por día. Por lo general, se debe tomar entre dos semanas y dos meses para que surta efecto. Los estudios no han encontrado ningún beneficio adicional con dosis más altas.
Comer aguacate y soja, incluso en grandes cantidades, no proporcionará suficientes insaponificables para tener un efecto beneficioso. Solo el 1% de una porción es insaponificable.
La seguridad de los insaponificables de aguacate/soja no se ha establecido en niños, mujeres embarazadas o lactantes.
 

Glucosamina y sulfato de condroitina
Son una gran cantidad las personas que toman glucosamina o condroitina solos o en combinación. La glucosamina se usa para hacer una molécula involucrada en la formación y reparación del cartílago, el cartílago articular está formado por fibras de colágeno. La glucosamina es una de las sustancias del cuerpo que se utiliza para formar cartílago. La osteoartritis es el tipo más común de artritis. Con la osteoartritis, el cartílago resbaladizo que cubre los extremos de los huesos y ayuda a que las articulaciones se muevan con suavidad se desgasta.
La condroitina es un suplemento nutritivo sin prescripción compuesto principalmente por sulfato de condroitina. Se dice que funciona al detener el deterioro del cartílago y restaurar el cartílago perdido.
Los estudios con glucosamina han encontrado una reducción en el dolor, la rigidez y la hinchazón de la artritis. También se cree que previene el daño estructural a las articulaciones. En un estudio publicado, los participantes tomaron glucosamina o placebo durante tres años y se les realizó una radiografía cada año para evaluar los cambios estructurales. Los que tomaron glucosamina no tuvieron un estrechamiento significativo de los espacios articulares.La dosis utilizada en los estudios es de 1500 mg de sulfato de glucosamina y de 800 a 1200 mg de sulfato de condroitina. Es importante elegir el sulfato de glucosamina en lugar del clorhidrato porque muchos de los estudios clínicos han utilizado la forma de sulfato. Por lo general, tarda de 1 a 3 meses en surtir efecto. 
Los efectos secundarios pueden incluir molestias estomacales leves, que pueden aliviarse tomando glucosamina con las comidas.   
 
Acupuntura
La Organización Mundial de la Salud ha identificado más de 40 afecciones que se pueden tratar, incluida la osteoartritis, con la acupuntura
La acupuntura implica la inserción de agujas delgadas como el cabello en puntos de acupuntura en el cuerpo. Reequilibra el flujo de energía en el cuerpo. 
Los estudios han encontrado que la acupuntura libera sustancias naturales para aliviar el dolor, como las endorfinas y la serotonina.
Un estudio que involucró a 294 personas con dolor de rodilla por osteoartritis encontró que después de ocho semanas de tratamiento, los participantes que tuvieron acupuntura experimentaron una mejora significativa en el dolor y la función articular.
Yoga
El yoga puede ser seguro y efectivo para las personas con osteoartritis. Los movimientos suaves del yoga pueden mantener la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, y reducir el dolor y la rigidez de la artritis.
Si tiene osteoartritis, es importante tomar algunas precauciones simples antes de probar el yoga.
•  Hable con su médico y pregunte sobre cualquier restricción.
•  Busque un maestro que haya trabajado con personas con artritis y pueda sugerirle modificaciones. Algunos hospitales y centros comunitarios ofrecen clases de yoga dirigidas a personas con artritis.
 
Terapia de Masajes
El masaje puede ayudar a aliviar la tensión muscular asociada con la osteoartritis. 
El dolor en las articulaciones puede hacer que los músculos circundantes se pongan tensos. El  masaje aumenta la circulación hacia la articulación afectada, lo que disminuye la rigidez de la articulación y promueve la reparación del cartílago. Los masajistas hacen esto no masajeando directamente una articulación inflamada, sino los músculos que la rodean.
El masaje también puede prevenir espasmos musculares en otras partes del 
cuerpo. La osteoartritis suele ser unilateral, lo que puede tensar los músculos en otros lugares al tratar de compensar la articulación debilitada.
 

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La espondilitis anquilosante, síntomas similares a la fibromialgia

La rigidez de la espalda por osteoartritis (una forma no inflamatoria de artritis) dura menos de 30 minutos.
El dolor de espalda en la Espondilitis Anquilosante puede volverse bastante incapacitante y tiende a expandirse con el tiempo.

Entonces, aunque el dolor de Espondilitis Anquilosante puede comenzar en un lado de la espalda, eventualmente se mueve hacia ambos lados.
El dolor eventualmente puede subir por la columna vertebral e incluso hacia el cuello.

Dolor en las articulaciones

A veces, la Espondilitis Anquilosante causa dolor en las articulaciones fuera de la columna vertebral. Por ejemplo, algunas personas con Espondilitis Anquilosante también experimentan dolor en las articulaciones en lugares como los hombros, caderas, rodillas, codos y tobillos. Sin embargo, no todas las personas tendrán problemas con estas otras articulaciones.
Entesitis
Otro síntoma de Espondilitis Anquilosante es la inflamación de las entesis, que son las áreas del cuerpo donde un tendón o ligamento se conecta a un hueso. El talón es el sitio más común de entesitis

La uveitis anterior, que se refiere a la inflamación de la parte coloreada del ojo, ocurre en aproximadamente el 26 por ciento de las personas con Espondilitis Anquilosante. La uveítis generalmente causa dolor en un ojo, sensibilidad a la luz y visión borrosa.
Es más probable que ocurra en aquellos que han tenido Espondilitis Anquilosante durante más tiempo y que dan positivo por la variación genética del antígeno leucocitario humano (HLA) -B27. 

Síntomas sistémicos
Además de la inflamación de las articulaciones y los tejidos, el paciente también puede experimentar síntomas de inflamación de todo el cuerpo, como malestar general, cansancio, fiebre leve y disminución del apetito. 
Algunas personas también experimentan dificultades para dormir debido al dolor. 
Apariencia «encorvada» y movilidad limitada.
A medida que la espondilitis anquilosante se vuelve más avanzada, la inflamación puede causar deformidades en la columna vertebral.  
Esta nueva formación ósea puede conducir a la fusión espinal, haciendo que la espalda de una persona se curve hacia adelante (llamada hipercifosis). 
En casos severos, esto puede crear una apariencia permanente de «jorobado». En algunos casos, también pueden ocurrir otros cambios en la columna vertebral.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que esto solo ocurre en un subconjunto de personas. 

Este proceso puede limitar la movilidad de la columna, lo que hace que sea más difícil levantar algo del piso.
Recibir tratamiento temprano puede ayudarlo a prevenir estos problemas a largo plazo.

Síntomas raros
Con menos frecuencia, la Espondilitis Anquilosante también puede afectar a otros sistemas del cuerpo. 
Algunas complicaciones pueden afectar el corazón, los pulmones o los riñones. 
Tanto la inflamación de la aorta como la insuficiencia valvular aórtica pueden causar insuficiencia cardíaca, que puede ser fatal. 
Los problemas pulmonares en la Espondilitis Anquilosante pueden surgir de un movimiento limitado de la pared torácica y la columna vertebral, o de la fibrosis pulmonar. 
También pueden ocurrir problemas renales como la nefropatía por IgA. Aunque algunos de estos problemas pueden poner en peligro la vida, son mucho menos comunes que los síntomas espinales de la Espondilitis Anquilosante.
La investigación también muestra una mayor prevalencia de enfermedad inflamatoria intestinal y psoriasis en personas con Espondilitis Anquilosante. Probablemente reflejan factores genéticos compartidos que pueden aumentar el riesgo de las tres enfermedades.
Complicaciones
Complicaciones por compresión vertebral o fractura.
Las personas con Espondilitis Anquilosante tienen un mayor riesgo de fractura vertebral.   
En algunos casos, tal fractura podría dañar la médula espinal. 
Una lesión de la médula espinal puede conducir a una variedad de síntomas neurológicos como debilidad, entumecimiento o incluso parálisis.
La desalineación severa de la columna vertebral por Espondilitis Anquilosante también puede causar compresión de la médula espinal, que es una emergencia neurológica. 
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la mayoría de las personas con Espondilitis Anquilosante no experimentarán estas complicaciones.

Cuando ver a un doctor
Si sus síntomas empeoran o no responden al tratamiento, haga una cita para ver a su médico. Es posible que deba explorar otras opciones de tratamiento.
También asegúrese de conocer los síntomas que pueden indicar una complicación grave de la Espondilitis Anquilosante, como debilidad repentina o parálisis.
Si experimenta síntomas repentinos como debilidad, parálisis, dolor intenso de espalda, dolor ocular o dolor en el pecho, consulte a un médico de inmediato.
Eso le dará la mejor oportunidad de un buen resultado médico.

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Comprendamos la Fibromialgia: sus causas, síntomas y tratamiento

La fibromialgia es un trastorno musculoesquelético que causa fatiga, dolor muscular y articular generalizado, problemas de memoria y estado de ánimo. 

Y aunque la fibromialgia es la afección musculoesquelética más común después de la osteoartritis, aún no es bien comprendida científicamente.
Debido a que la fibromialgia puede causar algunos síntomas similares a la osteoartritis, es importante entender los signos, los síntomas y los factores de riesgo asociados con la condición, para asegurarse de que reciba el tratamiento adecuado.

Factores de riesgo

Existen tres factores de riesgo que aumentan las probabilidades de desarrollar fibromialgia:
1. Sexo. 
Las mujeres son más propensas a desarrollar el trastorno que los hombres.

2. Historial familiar. 
Si un miembro de la familia tiene fibromialgia, tiene un mayor riesgo de desarrollarla.

3. Enfermedad reumática. 
Si tiene artritis reumatoide o lupus, puede tener un mayor riesgo de desarrollar fibromialgia.
 
Síntomas
La fibromialgia a menudo causa dolor, fatiga generalizados y también dolor y rigidez en todo el cuerpo, fatiga y cansancio, problemas con el pensamiento, memoria y concentración (conocido como niebla mental), depresión y ansiedad, dolores de cabeza, incluyendo migrañas, síndrome del intestino irritable.
El trastorno también puede afectar sus hábitos de sueño, generalmente limita la cantidad de sueño reparador que puede lograr. 
 

Otros síntomas, incluyen:
– Dolor abdominal 
– Sequedad en boca, nariz y ojos
– Hipersensibilidad al frío y/o al calor
Incontinencia
– Adormecimiento u hormigueo en las manos y pies
 
Tratamiento
Para determinar si tiene fibromialgia, su médico debe eliminar otras posibles causas de sus síntomas, con análisis de sangre para descartar otras afecciones que causan dolor y fatiga. 
Una vez que su médico haya determinado que tiene fibromialgia, el tratamiento de la enfermedad puede incluir algunos de los siguientes puntos:
– Analgésicos.  
Estos pueden ser desde medicamentos de venta libre, como paracetamol, hasta productos recetados para el alivio del dolor. Los analgésicos de venta libre se usan para disminuir la incomodidad, y ayudarlo a dormir mejor durante la noche. También están ampliamente disponibles para su compra.

– Antidepresivos. 
Estos medicamentos pueden ayudar con el dolor y la fatiga que acompaña a la fibromialgia. Los antidepresivos utilizados incluyen: amitriptilina, nortriptilina,
doxepina, trazodona, imipramina, citalopram, escitalopram, fluoxetina, paroxetina, sertralina, duloxetina, milnaciprán, venlafaxina.
–Antiepilépticos:
Demostraron eficacia para aliviar diversos síntomas de la Fibromialgia. Su función es calmar los nervios hiperactivos y alterar la transmisión del dolor para aliviar los síntomas de la fibromialgia. Entre ellos están: carbamacepina, divalproex, gabapentina, oxcarbacepina, fenitoína, pregabalina, tiagabina, topiramato, ácido valproico.

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Por: B. Cetina

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A pesar que se conoce más sobre la Fibromialgia, sigue siendo difícil de entender

Hemos estado viendo una ampliación en el reconocimiento de la fibromialgia en los últimos años. 
¿Qué sabemos de esta enfermedad cada vez más reconocida? Lamentablemente, no lo suficiente. 
Los investigadores continúan trabajando para comprender mejor la fibromialgia, pero en general sigue siendo un trastorno desconcertante.
¿Qué causa la fibromialgia?
La causa de la fibromialgia no se entiende completamente. Se ha encontrado, sin embargo, que ciertos factores pueden aumentar la probabilidad de desarrollar fibromialgia.
Aunque la fibromialgia no se considera una enfermedad hereditaria, parece que la genética es un factor posible, ya que la fibromialgia se ha visto entre los grupos familiares.

♦  Ciertas infecciones también pueden causar fibromialgia en algunas personas, como la hepatitis C, el virus de Epstein-Barr, la enfermedad de Lyme o el parvovirus.
♦  Los trastornos autoinmunes, como la artritis reumatoide, el lupus, la osteoartritis o la espondilitis anquilosante, también se han relacionado con la fibromialgia.
♦  Las lesiones o traumas físicos, como un accidente automovilístico, han sido el catalizador que desencadena la fibromialgia en muchas personas.
♦  El trauma emocional o la angustia, especialmente durante la infancia, también se ha encontrado que es la causa de la fibromialgia para muchos.
¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?
La fibromialgia es un trastorno complejo que causa una larga lista de posibles síntomas o enfermedades asociadas. Cada uno de nosotros que tenemos fibromialgia, tenemos nuestro propio conjunto de síntomas que pueden aparecer y desaparecer, o disminuir en el nivel de intensidad.
Todos experimentamos la fibromialgia de una manera única, esta una de las cosas que hacen que la fibromialgia sea un desafío para tratarla, e incluso para comprenderla.

Algunos de los síntomas más comunes de la fibromialgia son:
♦  Dolor.
♦  Fatiga.
♦  La fatiga cognitiva.
♦  Rigidez articular y muscular.
♦  Problemas estomacales y digestivos.
♦  Depresión y ansiedad.
♦  Desequilibrios hormonales.
♦  Dolores de cabeza
  Espasmos musculares.
♦  Sensibilidad a las luces y al sonido.
♦  Sensibilidad a los productos químicos.

Dolor
La fibromialgia causa dolor en todo el cuerpo. Tantas partes de su cuerpo le dolerán a la vez, que solo puede describirse como un dolor general.
Imagina estar en una habitación y rodeado de gente que grita. Ahora trata de identificar lo que dice cada individuo. Esto sería difícil, tal vez incluso imposible de hacer. Así es como suele ser el dolor para nosotros. 
En momentos como este, es difícil incluso calcular qué está doliendo y el tipo de dolor que es.
Si bien a veces podemos sentir dolor solo en uno o dos lugares, es raro que una persona con fibromialgia esté completamente libre de dolor.
El tipo de dolor que nos aflige puede variar de un día a otro, incluso de un momento a otro. 
El 👉👉 dolor de la fibromialgia se ha descrito de varias maneras diferentes, y las siguientes son las más utilizadas:
♦  Dolor profundo.
♦  Dolor doloroso.
♦  Dolor radiante.
♦  Dolor punzante.
♦  Hiperestesia, sensibilidad al tacto.
♦  Hiperalgesia, aumento de la sensación de dolor.

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Por: B. Cetina

Imagen de: ArribaSalud

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La Reumatología y la Fibromialgia


La fibromialgia y la reumatología están relacionadas. 
Ver a un médico especializado en reumatología puede beneficiar a las personas con fibromialgia. 
Muchos médicos que son reumatólogos también se especializan en fibromialgia. 
¿Cómo se relacionan la fibromialgia y la reumatología? La fibromialgia es una enfermedad reumática?
 
 
 
 
¿Qué es la reumatología?
El reumatólogo es el especialista que se encarga del estudio, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades del aparato locomotor (huesos, articulaciones, músculos, ligamentos y tendones) y del tejido conectivo.
Cubre más de 25 enfermedades musculoesqueléticas y autoinmunes. 
Los más comunes incluyen Artritis reumatoide, Lupus eritematoso, Síndrome de Sjôgren, Esclerosis sistémica progresiva, Reiter y artritis reactivas, Artritis psoriática, Polimialgia reumática, Artritis séptica bacteriana, Enfermedad de Lyme, Artritis virales.
Casi cualquier afección que pueda causar dolor crónico en los músculos y articulaciones tiende entrar en la reumatología, derivados por un médico general.

¿Cómo se relacionan la fibromialgia y la reumatología?
En 1992, la fibromialgia fue reconocida como una enfermedad por la OMS y
clasificada con el código M79. 7 en la Clasificación Internacional de
Enfermedades como una enfermedad reumatológica. Por este motivo la
mayoría de los diagnósticos son realizados por los especialistas en
reumatología.
La fibromialgia y la reumatología están relacionadas porque los reumatólogos se especializan en el tratamiento del dolor muscular generalizado, que caracteriza a la fibromialgia. 
Si tiene fibromialgia es muy probable que su médico de cabecera o traumatólogo lo derive a un reumatólogo en algún momento. Los reumatólogos generalmente no son el primer especialista en tratar a los pacientes con fibromialgia. 

¿Es la fibromialgia una enfermedad reumática?
La fibromialgia no es una enfermedad reumática. La fibromialgia no causa inflamación real o daños a los músculos, las articulaciones, y los tejidos conectivos, como en la artritis. 
Es una afección neurológica que produce dolor y sensibilidad generalizados.

¿Cuándo debe ver a un reumatólogo?
Es su médico o especialista quien si considera que su tratamiento actual es ineficaz, piense que puede ser una buena opción derivarlo a un reumatólogo.
Desgraciadamente debe tener en cuenta que no todos los reumatólogos están familiarizados con la fibromialgia. Esto se debe a que la fibromialgia es una de las afecciones crónicas menos conocidas. 
Los reumatólogos que carecen del conocimiento sobre fibromialgia pueden no ser de gran ayuda.
La reumatología es un campo especializado que es capaz de tratar afecciones similares a la fibromialgia. Por lo tanto, ver a un reumatólogo puede ser beneficioso para lograr un tratamiento que pueda funcionar mejor. La clave es encontrar un médico especializado en reumatología, que tenga experiencia en el tratamiento de la fibromialgia.

¿Has visto a un reumatólogo para tu fibromialgia? 


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Información extraída de: 
http://healthizfitness.com

Imagen de: http://cidics.uanl.mx/

Dolor de piernas por Fibromialgia: qué tan común es?

Tipos y causas del dolor de piernas
Mis piernas siempre han sido fuertes, así que cuando me encontré con dolor crónico en las piernas después de enfermarme, era realmente debilitante.
Al diagnosticar la fibromialgia, hay áreas específicas del cuerpo que se examinan llamadas «puntos sensibles«. 
Si un paciente muestra dolor en muchas de estas áreas, se sugiere que padece fibromialgia.

La verdad sobre los puntos sensibles es que en realidad son «áreas» sensibles en lugar de puntos, porque el dolor dentro y alrededor de un músculo se irradia a los tendones circundantes, o lo que se llama «puntos desencadenantes«. 
Lo interesante sobre el dolor relacionado con la fibromialgia, es que no importa si estás de pie, sentado o acostado, igual te duele.
La propensión al dolor en el cuadrante inferior del cuerpo, es mayor debido a que los puntos gatillo se encuentran dentro de las capas de los músculos, y las áreas extremadamente sensibles, que no están directamente relacionadas con ninguna actividad o ejercicio.
 
♦ Una de mis áreas de dolor está en mis rodillas. 
Sin embargo, el dolor no se limita a la rodilla. 
Los puntos sensibles en el interior de la rodilla pueden extenderse
en promedio de 2 a 4 pulgadas (5 a 10 cm.) por encima y por 
debajo del interior de la rodilla.
Esto es importante porque ayuda a determinar el tratamiento 
y la terapia. 
Esta área para mí empeora porque también tengo osteoartritis 
en ambas rodillas.
Hablando de las rodillas, el músculo más largo y más 
utilizado en la pierna (también conocido como el 
músculo Sartorius en el área del cuádriceps), es responsable 
de gran parte de nuestra movilidad en el cuadrante inferior 
del cuerpo. 
Cuando este músculo, y los músculos circundantes 
se desincronizan, (debido a la falta de ejercicio y actividad 
debido al dolor y la fatiga constantes), todo alrededor de esta 
área también se debilita, incluidos los tendones y los ligamentos. 
La agilidad puede perderse, y estas «áreas» de interés se vuelven
 más anchas, con el dolor de los puntos sensibles extendiéndose
 tanto por encima como por debajo de la ubicación del punto real,
en el interior de la rodilla.
Ciertas actividades de la vida diaria pueden exacerbar
 estas áreas sensibles.  
Los ejemplos son estar sentado durante períodos prolongados, de
pie en un mismo lugar, desplazamiento de peso 
mientras está de pie, conducir, viajar, actividades de limpieza, etc.
Los puntos sensibles dentro del área de las nalgas también
 pueden irradiar dolor por la pierna, a menudo en los lados, y la
 parte posterior de las piernas.
El dolor de cadera y piernas puede resultar debido a que la banda
 Iliotibial (exterior de las piernas), se extiende desde el área de la
 cadera por el costado de cada pierna, y cuando esta área está 
 tensa, puede causar dolor punzante y rigidez severa.
La debilidad y/o el acortamiento de los abductores de cadera
 también pueden causar rigidez extrema, y disminuir la movilidad.
 El síndrome de banda iliotibial, puede ocurrir en los atletas
 a través de la repetición y el uso excesivo, pero esta condición 
dolorosa no es poco común para las personas con fibromialgia.
Como entendemos que la fibromialgia se manifiesta con
hipersensibilidad en los nervios del cuerpo (sensación de dolor
cerca de la superficie), muchos pacientes con fibro también lidian
con dolor en los pies y, como resultado, en sus 
tobillos también. 
Es bastante común que las personas con FM desarrollen 
neuropatía periférica, debido al mal funcionamiento del sistema
neurológico y también debido a la mala absorción de vitaminas
esenciales como B-12, que es necesaria para el correcto
funcionamiento del sistema neurológico.

A continuación:⇩⇩⇩

Fibromialgia Alivio del dolor en las piernas y su

tratamiento👇👇

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Por: Starla Rich
Información extraída de: 

Fibromialgia, cefaleas, dolor agudo en la base del cráneo. Tiene solución?

La Neuralgia occipital

Se presenta con un dolor agudo en la parte posterior de su cabeza o la base de su cráneo.
Se puede confundir con una jaqueca o con diferentes tipos de dolor de cabeza, pues pueden ser similares. 
Los medicamentos para esas condiciones son totalmente diferentes, por lo que es imprescindible ver a su neurólogo para obtener el diagnóstico correcto.
Por qué ocurre junto a la Fibromialgia?
La fibromialgia está relacionada con el sistema nervioso. Hay muchas razones por las que la fibromialgia podría añadir este síntoma doloroso a la condición. Afecta principalmente a pacientes mayores de 50 años.
Principales síntomas de la neuralgia occipital
  • Dolor agudo e intenso en la parte posterior de la cabeza o el cuello. 
  • Dolor en uno o en ambos lados de la cabeza.
  • Molestias oculares, especialmente dolor detrás de los ojos e hipersensibilidad a la luz o fotofobia.
  • Excesiva sensibilidad del cuero cabelludo.

La neuralgia occipital (de Arnold) corresponde a un síndrome doloroso en la zona de recorrido de los nervios occipitales mayor, menor y tercer nervio. El dolor de la neuralgia occipital es en la unión cervico occipital (la unión de la primera vértebra cervical con la base del cráneo)
Síntomas
La neuralgia occipital puede causar dolor a la palpación del punto de Arnold , con irradiación en el área de inervación (Acción que produce el sistema nervioso en las funciones de los demás órganos del cuerpo) de dicho nervio. Al nivel del cuello puede haber una intensa contractura muscular. 
Causas
Las causas principales de la compresión o irritación del nervio occipital son:
  • Desgarro de la vértebra en el cuello (Osteoartritis Cervical)
  • Enfermedad de los discos intervertebrales cervicales.
  • Tumores e Infecciones.
  • Gota.
  • Diabetes.
  • Arterias tortuosas que comprimen los nervios occipitales.
  • Espasmo muscular en la nuca.

Cómo se diagnostica

Se descartan otras causas secundarias, como compresiones del nervio occipital, gota, vasculitis, presencia de tumores, diabetes mellitus, herpes zoster, infecciones o esclerosis múltiple, que pudieran justificar el cuadro clínico.

Se plantea el diagnóstico definitivo de una neuralgia occipital, por la presencia del dolor de tipo punzante, intermitente, con irradiación característica que comienza en la región occipital y que irradia por la región parieto-tempero-frontal , de gran intensidad, duración variable, con presencia de puntos gatillo en el sitio de donde comienza el nervio occipital.

Además se utiliza tres criterios de diagnóstico propuestos por la Sociedad Internacional de Cefalea:

  • Dolores punzantes paroxísticos (se definen como episodios que imitan a una crisis epiléptica. Su aparición es generalmente brusca y de breve duración) con o sin persistencia del dolor entre paroxismos, en la distribución de los nervios occipitales mayor, menor y/o tercer nervio occipital.
  • Sensibilidad sobre el nervio afectado.
  • Alivio del dolor temporalmente por bloqueo anestésico del nervio.
Tratamiento
  • Los tratamientos pueden ir desde
  • aplicaciones de calor en la zona del cuello o
  • masajes en los músculos que se encuentran tensos, a la administración, siempre con prescripción médica, de
  • medicamentos antiinflamatorios o de otro tipo.

En caso de que no ayude, su médico puede indicarle medicamentos más específicos, incluyendo:
Para el tratamiento de este tipo de cefalea se puede usar medicación oral como son los analgésicos antiinflamatorios y los fármacos comúnmente utilizados para el dolor neuropático (pregabalina, gabapentina, carbamacepina y amitriptilina).

La cirugía puede incluir:

Estimulación occipital: aquí se realiza un procedimiento quirúrgico en donde se implanta un neuroestimulador que administra impulsos eléctricos a los nervios occipitales, lo que puede ayudar a bloquear los mensajes de dolor enviados desde la zona cervical al cerebro.
La neuralgia occipital no es una condición peligrosa.
Se trata de una condición neurológica donde los nervios que van desde la parte
superior de la médula espinal hasta el cuero cabelludo se inflaman o dañan.
Debido a sus síntomas, se puede confundir con dolores de cabeza o migrañas.
Siempre consulte con su médico neurólogo.
Él comprobará si hay otro problema esté causando su dolor.
‘ANTES’ DE TOMAR CUALQUIER MEDICAMENTO, HIERBA MEDICINAL, O SUPLEMENTO DEBE CONSULTAR CON SU REUMATÓLOGO, MÉDICO CLÍNICO Y/O NEURÓLOGO!
Nota: Fibromialgia, Dolor Invisible, es solamente una página de noticias e información sobre la fibromialgia y otros temas de salud. No ofrecemos asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico, ante cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una enfermedad. Nunca ignore el consejo médico o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web.
 ¡Gracias por leernos!

Por: B. Cetina

Imagen de: Blair Chiropractic

Estudio: Occipital neuralgia: Clinical and therapeutic characteristics of a series of 14 patients

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Hay muchos motivos para enfermarnos de Fibromialgia, Cuáles son? Qué se puede hacer?

Qué es la fibromialgia?

La Fibromialgia es una condición común de dolor generalizado. Ocurre en aproximadamente el 3,4% de las mujeres y el 0,5% de los hombres.
Tiene un conjunto típico de síntomas:
•  Dolor generalizado
•  Aumento de la sensibilidad perceptiva al dolor y al tacto
•  Fatiga excesiva
•  Rigidez matutina
•  Déficits cognitivos limitados
•  Ansiedad
Aunque no se considera parte de la fibromialgia por sí mismo, los pacientes comúnmente también informan síntomas de intestino irritable, síntomas de Reynaud, dismenorrea, urgencia urinaria y depresión.
La fibromialgia es considerada desde hace tiempo un diagnóstico por descarte, lo que significa que todas las otras condiciones, como la artritis reumatoide o la osteoartritis, debe ser descartada en primer lugar.
Por esta razón a veces se refieren a la fibromialgia burlonamente como un diagnóstico ‘de papelera’.
Existe un creciente consenso entre los médicos, de que la fibromialgia es una condición real y que es un trastorno de la sensibilización central.  
La sensibilización central es una condición del sistema nervioso. El sistema nervioso se queda atascado en un estado de alta reactividad.
La sensibilidad central implica múltiples cambios en el sistema nervioso, incluyendo el cerebro, y conduce a todos los síntomas mencionados anteriormente. No existe una causa definitiva de la fibromialgia.
Hay múltiples tipos de causas a través de diferentes personas con fibromialgia, así como los múltiples factores que conducen a comenzar la condición en una persona.
La fibromialgia tiene algunos factores de riesgo conocidos que pueden estar involucrados en su aparición:
•  lesión traumática,
•  cirugía,
•  enfermedad;
•  Trauma interpersonal y
•  ansiedad;
•  alteración del sueño;
•  Y rasgos de personalidad perfeccionistas.
También puede haber alguna predisposición genética, que debe estar presente antes de que los otros factores pueden conducir a la enfermedad.
La evolución de la fibromialgia puede variar entre diferentes enfermos. Aunque puede empeorar, es posible evitar que empeore.
Además, con el tratamiento adecuado, puede mejorar.

¿Hay una cura para la Fibromialgia?
La fibromialgia no tiene cura. Es un trastorno de dolor crónico.
Las enfermedades crónicas son condiciones de salud que no tienen cura, y que tienden a durar indefinidamente.
La asistencia sanitaria para enfermedades crónicas se centra en lo siguiente:
•  Reducción de los síntomas
•  Reducir el impacto que la afección tiene en la vida del paciente
•  El objetivo es vivir bien a pesar de tener la condición.
Terapias y procedimientos para la Fibromialgia:
Los tratamientos comunes para la fibromialgia son medicamentos analgésicos, medicamentos antidepresivos, anticonvulsivos, opioides, terapia física, inyecciones en el punto de activación, terapia cognitivo-conductual y programas de rehabilitación del dolor crónico.
Estas terapias no son totalmente eficaces. Su efectividad varía bastante. Se sugiere que ninguna terapia, incluso cuando es realmente útil es suficiente por sí misma, para que con ella los pacientes mejoren dramáticamente.
La mayoría de los clínicos están de acuerdo en que el tratamiento eficaz para la fibromialgia requiere un enfoque multidisciplinario (Reumatología, Neurología, Psicología, ejercicio físico).

Gracias por leernos!

Por: B. Cetina
Imagen de: www.laprensa.hn