La Fibromialgia, problemas musculares, del sueño y digestivos

 
 
La variedad de síntomas de la fibromialgia es muy extensa,
muchos pacientes se sienten desorientados en cuanto a qué los está afectando y qué hacer al respecto.
Lo principal que debemos recordar es que la fibromialgia puede ser mal entendida, pero es muy real.
 
 

Músculos y articulaciones

El dolor casi siempre está relacionado con la fatiga, problemas del sueño, dificultad de concentración, dolores de cabeza, depresión y ansiedad. Las personas con fibromialgia también pueden tener sensibilidad en las articulaciones, los músculos, los tendones y otros tejidos blandos.

Los síntomas pueden incluir:
♦  Rigidez matutina
♦  Espasmos o calambres musculares 
♦  Debilidad muscular, especialmente en las piernas.
♦  Dolor difuso y no inflamatorio de las extremidades, manos y pies
♦  Dolor articular 
♦  Trastorno de la articulación temporomandibular 
Un estudio comenta que los síntomas de la fibromialgia se asocian con mayor proporción de discapacidad funcional. 
Los altos niveles de estos dolores y rigidez, pueden provocar la pérdida de la velocidad al caminar, modificaciones en el paso y el equilibrio, similares a la artritis reumatoide u osteoartritis.
 
Energía y sueño
En la fibromialgia, la fatiga es algo más que estar cansado. Es el agotamiento persistente que no mejora a pesar del descanso. La fatiga no solo aumenta la sensación de confusión y desorientación, sino que también contribuye a las altas tasas de depresión en las personas que viven con la condición.
No nos asombra que la fibromialgia esté tan estrechamente ligada con 👉👉 el síndrome de fatiga crónica (SFC), pues comparten síntomas similares. La fatiga relacionada con la fibromialgia regularmente ocurre junto a problemas del sueño, cuya unión garantiza que va dejarlo exhausto y agotado.

Los síntomas pueden incluir:
♣  Sueño ligero o interrumpido regularmente
♣  El sueño comienza y se manifiestan sensaciones incómodas en las piernas que generan un deseo irresistible de moverlas. Se siente como un hormigueo, ardor e incluso dolor y se siente que algo se arrastra o trepa por las piernas, a veces hasta se producen sacudidas involuntarias.
♣  Apnea obstructiva del sueño
♣  Insomnio

 

Síntomas digestivos y urinarios
Los problemas digestivos son comunes en personas con fibromialgia, hasta un 50% de los pacientes están diagnosticados con síntomas de el 👉👉síndrome del intestino irritable
Las anomalías en los nervios del sistema digestivo pueden provocar un malestar mayor cuando el abdomen se estira debido a los gases o las heces. Las señales mal coordinadas entre el cerebro y los intestinos pueden hacer que tu cuerpo reaccione de forma exagerada a los cambios que normalmente ocurren en el proceso digestivo, lo que causa dolor, diarrea o estreñimiento.
Las personas con fibromialgia también tendrán con frecuencia 👉👉cistitis intersticial (CI) una afección que causa dolor crónico en la vejiga.
Los síntomas incluyen:
•  Hinchazón
•  Náusea
•  Espasmos abdominales
•  Diarrea
•  Estreñimiento
•  Indigestión
•  Gases frecuentes
•  Dificultad para tragar (disfagia)
•  Micción frecuente
•  Necesidad frecuente de orinar (urgencia urinaria)
•  Dolor al orinar (disuria)
•  Espasmos de la vejiga

 

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Diagnóstico de Fibromialgia, por qué es tan lento?

Debido a los métodos más nuevos e integrales para tratar la
fibromialgia, incluidos los enfoques de estilo de vida y la
medicación, el pronóstico para los pacientes con fibromialgia
está mejorando lentamente.

Pero primero, un médico necesita hacer un diagnóstico preciso, lo cual no es fácil.
En promedio, toma de 2 a 3 años obtener un diagnóstico, y la investigación muestra que las personas con fibromialgia generalmente visitan a muchos diferentes especialistas médicos, antes de obtener uno. 
Incluso con un médico con conocimientos sobre la fibromialgia, todavía lleva tiempo.

Si bien se ha dedicado mucha investigación a la fibromialgia, un síndrome definido por el debilitamiento que causa el dolor muscular generalizado, el deterioro cognitivo, la falta de sueño reparador y la fatiga extrema algunos, en la comunidad médica aún lo cuestionan.
Además, sigue habiendo un desacuerdo considerable sobre la causa de la fibromialgia, ya sea psicológica o física, y sobre cómo tratarla.
Esa falta de concordancia es injusta para los millones de personas que viven con el verdadero dolor que la causa la fibromialgia. La fibromialgia afecta la salud mental y física, las relaciones y la calidad de vida.
«Su dolor generalmente se acompaña de fatiga debilitante, sueño no reparador, y problemas con el pensamiento y la memoria».
¿Por qué tarda tanto el diagnóstico?
Lo único en lo que la comunidad médica está de acuerdo es que la fibromialgia es difícil de diagnosticar. Pero por qué tarda tanto? 
Aquí hay algunas explicaciones posibles.
La fibromialgia es un síndrome, lo que significa un grupo de signos y síntomas que ocurren juntos y crean una anormalidad o condición.
Los síntomas de la fibromialgia muchas veces no tienen mucho sentido. 
Los problemas de sueño, fatiga extrema, ansiedad, dolores de cabeza, dolor generalizado y mucho más se pueden atribuir a una gran cantidad de afecciones de salud como insomnio , estrés, o malos hábitos como no beber suficiente agua, o fumar . Además, los síntomas varían de persona a persona y su gravedad cambia constantemente.
Actualmente hay 👉👉pruebas de sangrepara diagnosticar la Fibromialgia, pero los médicos también deben deben comprobar que los síntomas no sean causados ​​por otra afección de salud.

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Remisión de la Fibromialgia: ¿alguna vez desaparece?

Remisión de la fibromialgia: alguna vez desaparece?
Muchas personas con fibromialgia notan que su dolor no es constante. En realidad los síntomas y el dolor de la fibromialgia van y vienen en ciclos impredecibles.
La fibromialgia desaparece y regresa?
Los médicos e investigadores no tienen una respuesta exacta de por qué la fibromialgia es impredecible. Al igual que otros aspectos de la fibromialgia, es incierta. Los investigadores creen cada vez con más certeza que la fibromialgia está relacionada con el procesamiento del sistema nervioso central (manda instrucciones hacia los tejidos del cuerpo).
En algunas personas los nervios son sensibles e hiperactivos a las sensaciones simples, estos nervios envían señales al cerebro que exageran la extensión de los estímulos. Todo este dolor experimentado dificulta su funcionamiento.
Es posible que los cambios realizados en la vida diaria afecten la respuesta de la fibromialgia a los estímulos. Es por eso que hay momentos en que el dolor y los síntomas van y vienen. Es posible experimentar períodos de remisión de la fibromialgia, donde el dolor y los síntomas están bajo control. Durante este tiempo, su cuerpo se toma un descanso de la hiperactividad y se encuentra con menos dolor.



Qué es la remisión de fibromialgia?
La definición médica de remisión se refiere a la desaparición de signos y síntomas de una enfermedad. La remisión puede ser permanente o temporal.
Hasta la fecha no se ha establecido criterios de valoración para la remisión de la fibromialgia. Pero los investigadores creen que la remisión es posible, especialmente en personas cuya fibromialgia disminuye hacia un extremo con menos síntomas y gravedad.
La fibromialgia se considera un síndrome creciente y menguante, lo que significa que es una gran montaña rusa cuando se trata de cómo te sientes tanto física como emocionalmente. Puede haber mejoras: algunas duran cortos períodos y otras pueden durar más tiempo.
Cualquier reducción significativa en el dolor y los síntomas que acerque su vida a la normalidad puede considerarse remisión. Pero incluso cuando se produce la remisión de la fibromialgia, aún es posible tener algunos síntomas. Incluso si tiene la suerte de experimentar la remisión de la fibromialgia, debe continuar con su plan de tratamiento. Continúe con los medicamentos, practique hábitos saludables, como dormir lo suficiente y comer bien, y comience a mantenerse activo para que pueda ver períodos más largos de remisión.
Lo que dice la investigación
Al principio, los síntomas de fatiga y dolor pueden hacer que una persona piense que la remisión de la fibromialgia es imposible. Para el momento en que se diagnostica a la mayoría de las personas, han sufrido síntomas continuos y que empeoran durante meses o incluso años.
Solo ha habido un puñado de estudios que abordaron la posibilidad de remisión de la fibromialgia. Pero la buena noticia es que muchos de estos estudios son más recientes y se han llevado a cabo en los últimos años. Entre el 20 a 47 % de los pacientes con fibromialgia ya no cumplen con los criterios para la fibromialgia después de uno o dos años desde su diagnóstico inicial.
Los criterios actuales para diagnosticar la fibromialgia fueron actualizados en 2016 por el American College of Rheumatology. 
 
Un médico puede hacer un diagnóstico de fibromialgia basado en lo siguiente:
♣  Una escala generalizada del índice de dolor
♣  Escala de severidad de síntomas
♣  Criterios de dolor generalizados que incluyen cuatro de las cinco regiones del cuerpo.
♣  Tener síntomas que duren al menos tres meses.
♣  Una escala de angustia polisintomática. Polisintomático significa tener múltiples síntomas y esta escala mide la gravedad de cada uno.
♣  Una estimación de la carga que los síntomas físicos tienen sobre un paciente.
Un diagnóstico de fibromialgia es válido independientemente de otros diagnósticos. El diagnóstico de fibromialgia no excluye la presencia de otras enfermedades clínicamente importantes. En otras palabras, tener otra afección como la artritis reumatoide, no significa que se descarte la fibromialgia.
El 44 % de las personas con fibromialgia ya no experimentaron síntomas después de 11 años. Los investigadores confirmaron que la remisión de la fibromialgia fue posible cuando la fibromialgia disminuyó al extremo leve de los síntomas.
La dieta es un posible precursor de la remisión
La dieta es un posible precursor de la remisión, pero no es tan simple como cambiar los hábitos alimenticios. Se impulsa suprimir de la dieta de algunos carbohidratos (alimentos muy azucarados, incluyendo los dulces y las bebidas azucaradas), fructosa (sacarosa, etc.) y otros alimentos que juegan un papel en los niveles del neurotransmisor de una región cerebral conocida como ínsula.
La mejora del dolor corresponde a una mejora del sueño
Un estudio sugiere que la mejora del dolor coincide con una mejora del sueño. Si ciertos síntomas de fibromialgia pueden minimizarse o incluso resolverse, como los problemas del sueño y fatiga extrema, es posible que se logre la remisión independientemente de la gravedad de la enfermedad.
La línea de fondo
Hay poca información sobre cuánto tiempo lleva entrar en remisión. Pero la reducción del dolor con el tiempo es un buen indicador de que puede suceder, pero eso requiere un poco de esfuerzo y trabajo por parte del paciente y de su médico para encontrar los tratamientos correctos y llevarlos a la práctica.
Ningún tratamiento individual funcionará para todos y lograr la remisión no es tarea fácil. También es posible que no ocurra para algunas personas, pero eso no significa que no debas seguir intentándolo. Lograr la remisión de la fibromialgia requerirá una variedad de enfoques de tratamiento y cambios en el estilo de vida. 
La buena noticia es que hay muchas investigaciones a futuro, que con suerte cambiarán la dirección del tratamiento de la fibromialgia y habrá más personas experimentando períodos más largos, quizás incluso años, de remisión.
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Fibromialgia, se encontró vinculación con ciertas bacterias intestinales

Los científicos han encontrado una correlación entre una enfermedad que involucra dolor crónico y alteraciones en el microbioma intestinal.
Se demostró por primera vez, que hay alteraciones en las bacterias en el tracto gastrointestinal de las personas con fibromialgia. 
Se encontraron aproximadamente 20 especies diferentes de bacterias en cantidades mayores o menores de la amplia variedad de bacterias, virus, hongos y otros seres unicelulares que viven en el cuerpo humano (microbiomas).
Mayor presencia o ausencia de ciertas especies de bacterias.
Se confirmó que los cambios que vimos en los microbiomas de los pacientes con fibromialgia no fueron causados ​​por factores como la dieta, los medicamentos, la actividad física, la edad, etc., que se sabe que afectan el microbioma. 
Se descubrió que la fibromialgia y sussíntomas, dolor, fatiga y dificultades cognitivas, contribuyen más que cualquiera de los otros factores a las variaciones que vemos en los microbiomas de las personas con la enfermedad. También vimos que la gravedad de los síntomas de un paciente se relacionaron directamente con una mayor presencia o ausencia más pronunciada de ciertas bacterias, algo que nunca antes se había informado».

Son las bacterias simplemente los marcadores de la enfermedad?
Aún no está claro si los cambios en las bacterias intestinales observados en pacientes con fibromialgia son simplemente marcadores de la enfermedad, o si son responsables de causarla. 
Debido a que la enfermedad abarca un conjunto de síntomas y no solamente dolor, el siguiente paso en la investigación será investigar si hay cambios similares en el microbioma intestinal en otras afecciones que involucran dolor crónico, como dolor lumbar, dolores de cabeza y dolor neuropático.  
Los investigadores también están interesados ​​en explorar si las bacterias pueden ser causantes del desarrollo del dolor y la fibromialgia. Y si su presencia podría ayudar a encontrar una cura así como acelerar el proceso de diagnóstico.
Confirmar un diagnóstico y los próximos pasos para encontrar una cura
Identificaron 19 especies de bacterias, que aumentaron o disminuyeron en individuos con fibromialgia».
Mediante el aprendizaje automático, nuestra computadora pudo hacer un diagnóstico de fibromialgia basado solamente en la composición del microbioma, con una precisión del 87 %. A medida que avanzamos en este primer descubrimiento con más investigación, esperamos lograr mayor precisión, creando un cambio radical en el diagnóstico de la condición.
Las personas con fibromialgia sufren no solo por los síntomas de su enfermedad, sino también las dificultades con la familia, los amigos y los equipos médicos para llegar a comprender sus síntomas.  Como médicos especialistas en dolor, estamos frustrados por nuestra incapacidad para ayudar, y esta frustración es un buen empuje para la investigación. Esta es la primera evidencia, al menos en humanos de que el microbioma podría tener un efecto sobre el dolor extenso, y realmente necesitamos nuevas formas de ver y entender el dolor crónico.
Cómo se realizó la investigación
Los próximos pasos de los investigadores serán ver si obtienen resultados similares en otro grupo de personas que comparten una característica común, tal vez en una parte diferente del mundo, y hacer estudios para descubrir si los cambios en las bacterias juegan un papel en el desarrollo de la enfermedad.

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Por: B. Cetina
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Muy Interesante

Artículo publicado en la revista Pain

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Los problemas de conducción asociados a la Fibromialgia y sus posibles soluciones.

Cuando sufres de fibromialgia los viajes en automóvil son cansadores y pueden desencadenar una crisis.
Los problemas del sueño pueden ser peligrosos para los conductores.
No haber descansado bien puede traernos problemas si conducimos largas distancias, nos resultará difícil mantenernos lo suficientemente atentos y hasta pueden disminuir nuestros reflejos.
Conducir con fibromialgia
El estrés es un desencadenante de muchas afecciones y la fibromialgia no se queda atrás, la conducción es un factor estresante que puede provocar un aumento de los síntomas, especialmente si se queda atascado en el tráfico y se le dificulta llegar a tiempo al trabajo, todo este estrés puede desencadena brotes. Los trenes, autobuses y taxis son opciones en muchas ciudades, pero el transporte público también provoca estrés, más si tienes que viajar en horas pico. Por estas razones es posible que no pueda evitar conducir, especialmente si debe ir a su trabajo. 

La disfunción cognitiva y conducción.

También ocurre que podemos olvidar una ruta familiar, perdernos y no tener la capacidad de orientarnos. La disfunción cognitiva es en realidad un término general para varios síntomas que afectan negativamente la forma en que funciona nuestro cerebro. Me ha ocurrido transitando por una autopista por la noche, de regreso a mi casa, en un momento me sentí desorientada y no estaba segura de hacia qué lado esta yendo, me daba la sensación de que iba hacia el lado contrario, disminuí la velocidad sobre el carril derecho y pensé: avanzo hasta la siguiente salida y leo los carteles de la autopista. Eso hice y comprobé que iba hacia el lado correcto, pero sinceramente fué una experiencia muy desagradable, más yendo sola…
Los síntomas específicos que pueden disminuir nuestra capacidad para conducir incluyen:

♦ confusión

♦ desorientación direccional
♦ problemas para concentrarse
♦ dificultades para realizar multitareas
♦ problemas de memoria a corto plazo
Los riesgos de conducir con fibromialgia.
♦ Mayor dolor : estar sentado en la misma posición durante períodos prolongados de tiempo puede causar dolor e incomodidad. No permite la circulación sanguínea adecuada, y puede tensionar las piernas y causar más dolor, especialmente en la rodilla izquierda, ya que se mantiene en la misma posición la mayor parte del tiempo.
♦ Sobreestimulación: cualquier tipo de sobreestimulación que se produce por exceso de velocidad de los automóviles, el ruido, el tráfico intenso y las señales visuales parpadeantes puede agregarle mucho estrés a toda persona y mucho más al paciente de fibromialgia.
Algunos factores problemáticos en la conducción y los viajes son:
♦ Distracción
La dificultad para concentrarse hace que un bocinazo, una frenada, luces parpadeantes de una ambulancia, desvíen la atención y hagan perder el enfoque en la conducción. 
♦ Problemas de la visión, conducir en la noche resulta mucho más complicado y qué queda por decir sobre la lluvia, cada gotita en el parabrisas refleja el brillo de las luces cual un montón de strass. Nunca falta el automovilista que viene de frente con las luces altas, directamente mata a nuestros pobres ojos…
♦ Mareos y problemas de equilibrio. Los mareos y la pérdida del equilibrio son problemas comunes, Les ha ocurrido que estando parados en un semáforo sienten que es su auto el que se mueve y han apretado el freno asustados, siendo que en realidad el que se movía era el ómnibus que estaba al lado?
Otro inconveniente son los ataques de pánico, ante una circunstancia estresante durante la conducción podemos comenzar a sentirnos terriblemente mal. 
♦ Considere alternativas.  Si nota que conducir le causa mucho dolor, o se desorienta mientras se encuentra detrás del volante, busque opciones de transporte alternativas. 
Es posible que desee organizar el uso compartido del automóvil de algún compañero de trabajo.
♦ Soluciones propuestas
Para una conducción segura con fibromialgia, trate de tener en cuenta estos consejos. Tenga una buena noche de sueño para evitar la somnolencia al conducir.
1. Si es un viaje largo tome descansos regulares, haga estiramientos, relaje su cuerpo, ojos y cerebro por un momento.
2. Antes de conducir, asegúrese de estar cómodo en su asiento. Ajuste la postura correctamente, siéntese derecho.
3. Tenga algunos cojines, o soportes de espalda y lumbares.
4. Lleve gafas de sol mientras conduce, también es recomendable tener  unas gafas de conducción nocturna.
5. Escuchar música mientras se conduce ayuda a calmar el estrés.
6. Mantenga sus ojos hidratados con lágrimas artificiales.

Por último, no conduzca si no se siente en condiciones de hacerlo. 



¡Gracias por leernos!

Por: B. Cetina

Imagen de: golfpuebla

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Fibromialgia: Un Trastorno Mitocondrial? o Está Todo en Nuestras Manos?

¿Qué Es La Fibromialgia? ¿Cuáles Son Los Desencadenantes?

¿Es un trastorno mitocondrial? ¿O la razón está en sus manos?

¿Podría la fibromialgia ser causada por mitocondriasdisfuncionales? 

Las mitocondrias son las centrales eléctricas de cada célula, que producen la energía necesaria para llevar a cabo la actividad celular. Si las mitocondrias no funcionan eficazmente, las demandas de energía de sus células no se cumplen. 
Los estudios demuestran que el ADN mitocondrial dañado puede causar una respuesta inflamatoria en el tejido circundante, y la inflamación puede causar dolor.
Los investigadores han encontrado anomalías significativas en el funcionamiento mitocondrial de las personas que viven con fibromialgia, especialmente en las fibras musculares. 
Un experto en el tratamiento de fibromialgia, cree que esta es la causa de la enfermedad.

Más recientemente, un equipo de investigación español tomó biopsias de piel de pacientes con fibromialgia, y se probaron varios indicadores diferentes del funcionamiento mitocondrial. 
Encontraron una disfunción significativa en cada prueba.
Debido a que las mitocondrias en los pacientes con fibromialgia presentaban un rendimiento muy bajo, los investigadores decidieron buscar la inflamación. Y la encontraron, en forma del doble de los niveles habituales de citoquinas pro-inflamatorias. 
Lo más interesante es que la inflamación se relacionó con el dolor, lo que sugiere que la disfunción mitocondrial podría estar contribuyendo al dolor de fibromialgia.
Además, varios estudios han encontrado que los suplementos que mejoran la función mitocondrial también mejoran los síntomas de fibromialgia, incluyendo Coenzima Q10, D-Ribosa y Ácido Málico.
¿O la razón de la fibromialgia está en sus manos?
Un estudio encontró una diferenciación clara del tejido en las manos de mujeres con fibromialgia. 
Los investigadores tomaron biopsias de las palmas, y encontraron una mayor concentración de un tipo de fibra nerviosa que regula el flujo sanguíneo a través de derivaciones especializadas en los vasos sanguíneos, que sólo se encuentran en las manos y los pies.
Entonces, ¿qué significa esto?
Resulta que las manos y los pies actúan como un depósito de sangre. 
Cuando la sangre es necesaria para los demás tejidos en el cuerpo, como los músculos en actividad puede ser desviada donde es necesaria.
Si el flujo sanguíneo es mal administrado debido a estas fibras nerviosas anormales, desviando las derivaciones de los vasos sanguíneos podría causar dolor muscular, el dolor que caracteriza la enfermedad. 
Además, los investigadores creen que el flujo sanguíneo mal administrado podría causar niebla cerebral y problemas de sueño.
Este estudio «parece ser compatible con otras pruebas publicadas que demuestran alteraciones del flujo sanguíneo a los centros cerebrales superiores y a la corteza cerebral de los pacientes con fibromialgia».
Pensamientos finales
Desde el cerebro hasta las mitocondrias y el flujo sanguíneo en las manos y los pies -¿cómo identificamos una sola causa cuando hay tantas funciones corporales anormales?- 
Por el momento, la investigación está atascada en el enigma del huevo y la gallina, es difícil diferenciar si estas anormalidades causan fibromialgia, o son subproductos de algún otro proceso de la condición.
Parece claro que la enfermedad no es causada sólo por el cerebro (sistema nervioso central), o el cuerpo (por ejemplo, la disfunción mitocondrial), pero sí por ambos. Muchos investigadores creen que las respuestas se encontrarán en el cruce entre los sistemas del cuerpo, como la relación entre el sistema nervioso y el sistema inmunológico.
Nada más, la única cosa que debería ser obvia ahora, es que necesitamos una mayor inversión en la investigación sobre las causas de la FM, para que podamos descubrir lo que realmente está sucediendo dentro de nuestros cuerpos.
ANTES DE TOMAR CUALQUIER MEDICAMENTO, O SUPLEMENTO CONSULTE CON SU MÉDICO!
Nota: Fibromialgia, Dolor Invisible, es solamente una página de noticias e información sobre la FM y otros temas de salud. No ofrece asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico, ante cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una enfermedad. Nunca ignore el consejo médico o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web. Las opiniones expresadas en este sitio son publicadas para enterarnos sobre temas relacionados con la fibromialgia.
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Dolor, cansancio, fatiga, depresión hacen muy difícil la vida con Fibromialgia. Qué puedo hacer?

 
 

La fibromialgia es una condición médica que causa dolor generalizado y rigidez en los músculos y las articulaciones, así como problemas de sueño, y fatiga durante el día.
Según el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel, entre el 80 y el 90% de las personas diagnosticadas con fibromialgia son mujeres de mediana edad, aunque puede afectar a ambos sexos y personas de todas las edades.

 
 
La fibromialgia es confusa y muchas veces mal entendida.
En el pasado, a las personas que buscaban tratamiento para los síntomas de fibromialgia, se les decía después de realizarles todos los estudios correspondientes, que sus síntomas «eran de origen psicosomático» y que no representaban ninguna enfermedad conocida.
La fibromialgia es una enfermedad reconocida por todas las organizaciones
 
médicas internacionales y por la OMS desde 1992. Está clasificada con el
 
código M79.7 de la clasificación internacional de las enfermedades.
 
 
 
Fibromialgia, es una combinación de dolor y trastornos del sueño
El dolor hace que el sueño sea más difícil y la privación del sueño agrava el dolor.
La reducción de las alteraciones del sueño, suele ser seguida por la mejora de los síntomas del dolor. Esto destaca la importancia del sueño saludable.
Los investigadores han estudiado durante mucho tiempo la asociación entre la alteración del sueño y el dolor.
 

 
Las personas que padecen fibromialgia con frecuencia se despiertan cansadas, aunque a la vez manifiestan que duermen mucho. Con frecuencia, el sueño se interrumpe por el dolor, y muchos pacientes con fibromialgia tienen otros trastornos del sueño, como síndrome de las piernas inquietas y apnea del sueño.

Mientras dormimos repetimos varios ciclos de sueño y cada uno de estos ciclos consta de 5 fases. Las 4 primeras son de sueño no REM y la última es de sueño REM. Durante el sueño no REM, la mayoría de las funciones fisiológicas del organismo están reducidas y aparecen movimientos corporales involuntarios.

Durante la fase REMaumenta la actividad cerebral, se produce el movimiento rápido de los ojos, aumenta la presión arterialla frecuencia cardíaca y respiratorialos músculos se paralizan y aparecen los sueños narrativos. En esta fase se restauran las capacidades cognitivas y entran en marcha los mecanismos de reparación física. Cada ciclo dura aproximadamente 2 horasse repite varias veces durante la noche, se puede medir mediante diferentes técnicas, ya que en cada fase del sueño nuestro cerebro trabaja con diferentes ondas cerebrales.

 
 
Las personas con fibromialgia también pueden experimentar una alteración en su ciclo del sueño no REM, que es la etapa más profunda del sueño. En un estudio, los investigadores privaron del sueño no REM durante un período de tres días, a un grupo de mujeres sanas de mediana edad. En respuesta, las mujeres mostraron una menor tolerancia al dolor y un aumento de los niveles de incomodidad y fatiga, lo que sugiere que la interrupción del sueño puede desempeñar un papel importante en el desarrollo de los síntomas de la fibromialgia.
No hay ningún fármaco aprobado específicamente para el tratamiento de las alteraciones del sueño en la fibromialgia. Pero la duloxetina, la pregabalina y amitriptilina son los más recomendados.
 
 
Las investigaciones realizadas reportan una serie de posibles causas, tales como el estrés agudo, accidentes automovilísticos u otros eventos traumáticos. En algunos casos la fibromialgia ocurre en varios miembros de una misma familia, aún los investigadores no están seguros si esto se debe a factores genéticos o ambientales.
La fibromialgia es una enfermedad reumática, que abarca una constelación de síntomas que pueden controlarse con el tratamiento correspondiente.
Se han realizado una variedad de estudios para encontrar conexiones entre la fibromialgia y otras condiciones médicas como, síndrome del intestino irritable, síndrome de fatiga crónica, migrañas, artritis, lupus y trastorno depresivo mayor. Las personas con fibromialgia tienden a buscar tratamiento médico para estas condiciones significativamente más a menudo que las personas sin fibromialgia.
 
 
Alrededor del 20% de los pacientes con fibromialgia tienen depresión o trastorno de ansiedad.
Los científicos han estudiado recientemente si el dolor crónico puede causar depresión o si la depresión puede provocar que se incremente el dolor.
La fibromialgia es una enfermedad estrechamente relacionada con trastornos psicológicos y psiquiátricos, siendo los más frecuentes la ansiedad y la depresión patologías que al asociarse con esta enfermedad, la agravan y cronifican de una forma irremediable.
 
Los antidepresivos pueden reducir las señales de dolor. Pero no tienen efecto inmediato. Puedes sentir alivio por tomar un antidepresivo después de una semana más o menos, pero sentir el alivio máximo puede llevar varias semanas. Tratar la depresión es un aspecto clave en el tratamiento del dolor porque la misma disminuye la eficacia de los analgésicos.

La asociación entre depresión y fibromialgia puede estar relacionada, o ser una «morbilidad asociada», término utilizado para describir dos o más trastornos o enfermedades que ocurren en la misma persona, e influye negativamente retrasando la mejoría del paciente.

Es importante tratar la depresión y la ansiedad de los pacientes con fibromialgia para mejorar su calidad de vida. El médico recomendará a cada paciente el tratamiento más adecuado.

 

 
 
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Cámara hiperbárica en la Fibromialgia. Se logran beneficios.

La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas.

Desde hace largos años los científicos vienen realizando estudios para investigar y encontrar nuevos métodos para tratar la fibromialgia y los síntomas relacionados. Uno de ellos muestra los efectos positivos de la medicina hiperbárica en el tratamiento de la fibromialgia, pues mejora la calidad de vida de los pacientes.

La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por dolor en los músculos, ligamentos y tendones. El paciente siente un dolor músculo-esquelético generalizado. 

Como se trata de una anomalía en la percepción del dolor, se percibe como dolorosos estímulos que en realidad no lo son. Es común escuchar decir al paciente, ‘me duele todo’.

Dicha condición no tiene curación definitiva y su tratamiento está dirigido a disminuir los síntomas. Se utilizan terapias dirigidas a disminuir el dolor, mejorar la función cognitiva, disminuir la fatiga e incrementar la capacidad física. La meta es mejorar el umbral del dolor, disminuir la cefalea y los síntomas digestivos asociados.

Qué es la terapia hiperbárica?

Muchos utilizan la medicina hiperbárica cumo un coadyuvante para el tratamiento de esta enfermedad. Produce una alta concentración de oxígeno en la sangre,  consiguiendo los siguientes efectos en el funcionamiento del cuerpo:

  • Produce vasoconstricción de las pequeñas arterias lo que desinflama el tejido.
  • Acelera el proceso de cicatrización.
  • Favorece la osteogénesis y reparación ósea.
  • Estimula la producción de colágeno y la inmunidad celular
  • Mejora la recuperación de los nervios periféricos y la circulación cerebral.

Esta terapia al aportar grandes cantidades de oxígeno a la sangre logra quelas células del cuerpo reciban una dosis adecuada de oxígeno.

El paciente respira oxígeno altamente concentrado en el interior de una cámara hermética a una presión superior a la atmosférica normal.  Así la sangre eleva su contenido de oxígeno y al llegar a los tejidos les entrega más oxígeno que normal.

Un estudio dedujo que el 90 % de los pacientes tuvieron una respuesta satisfactoria al tratamiento con cámara  hiperbárica.

Beneficios

  • Antiinflamatoria
  • Rápida recuperación de lesiones en las articulaciones, ligamentos, músculos y nerviosas.
  • Ayuda a la cicatrización y la capacidad bactericida. 
  • Incentiva la restauración de los tejidos nerviosos.
  • Influye sobre algunos neurotransmisores.
  • Acrecienta la circulación cerebral.
  • Interviene en la recuperación de enfermedades neurológicas.

Los resultados de un ensayo, indican que el doloroso trastorno mejoró en cada una de las mujeres que completaron dos meses de terapia hiperbárica de oxígeno.
Los escaneos cerebrales de las mujeres antes y después del tratamiento, respaldan la teoría de que unas anomalías en las áreas del cerebro relacionadas con el dolor, podrían ser las responsables del síndrome

El tratamiento hiperbárico de oxígeno, provoca una neuroplasticidad que lleva a reparar funciones cerebrales que estaban deterioradas de manera crónica y a una mejor calidad de vida para personas que han sufrido un derrame cerebral, o un traumatismo craneoencefálico moderado, incluso años después de la lesión.
La cámara de oxígeno puede mejorar los síntomas, y la calidad de vida de los pacientes con fibromialgia.
Por otra parte, se muestra que la misma puede inducir la neuroplasticidad para modular la actividad cerebral y mejorar los síntomas de dolor crónico como la fibromialgia. Y corregir la actividad anormal del cerebro, en áreas relacionadas con el dolor de los pacientes con fibromialgia.
 
Nota: Fibromialgia, Dolor Invisible, es solamente una página de noticias e información sobre la fibromialgia y otros temas de salud. No ofrecemos asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico, ante cualquier pregunta que pueda tener con respecto a la enfermedad. Nunca ignore el consejo médico o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web.

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Uno de Los Mejores Tratamientos sin Medicinas. Eficaz Para la Fibromialgia!


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function googleTranslateElementInit() { new google.translate.TranslateElement({ pageLanguage: \’es\’ }, \’google_translate_element\’); } ¿La apiterapia es eficaz para la fibromialgia?

La fibromialgia es un síndrome en el cual una persona presenta dolor generalizado y sensibilidad en las articulaciones, músculos, tendones y otros tejidos blandos.
También está relacionada con fatiga, problemas de sueño dolores de cabeza, depresión y ansiedad.
Para el manejo de la Fibromialgia existen diversos tratamientos, uno de los menos utilizados, pero existente, es la llamada apiterapia.
La apiterapia es un tratamiento que ocupa el veneno de abeja junto con otros productos de colmena para reforzar lograr una acción terapéutica y un efecto benéfico en todo el organismo.
Muchos pacientes con fibromialgia están recurriendo a la apiterapia para encontrar alivio a sus dolores corporales.
Las picaduras de abeja ayudan a aliviar los síntomas de diversas enfermedades entre ellas, la fibromialgia,  artritis reumatoidea y la esclerosis múltiple.


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En 1988 investigadores de Grecia informaron que las picaduras de abejas hicieron que desacelerara el progreso de una enfermedad similar a la artritis en las ratas y estudios más recientes también aplicados en ratones, provenientes de Corea del Sur han revelado que la melitina, un compuesto del veneno de abeja, impide la inflamación.
Un testimonio de una paciente llamada D Shell sugiere que el veneno de abeja podría beneficiar a personas con fibromialgia, al respecto señaló:
“Empecé con dos aguijones en las zonas con más dolor.
Experimente pocas molestias en el sitio de la picadura. Usaba dos picaduras de dos a tres veces por semana.
Empecé a notar una mejoría en el dolor de mi espalda desde la primera semana, después de tres semanas ya casi no tenía el mismo grado de dolor provocado por la fibromialgia. Después solo me ponía seis picaduras por sesión una vez cada semana.”
En las siguientes sesiones se aplican los aguijones en puntos específicos dependiendo de la enfermedad o dolencia que se tenga.
Con unas pinzas largas se toma a la abeja viva, se coloca a la abeja en la piel y se deja actuar naturalmente.
Aunque existen testimonios de los resultados positivos de la apiterapia, hasta el momento sólo se han hecho estudios científicos en animales.
Las personas que se someten a este tratamiento deben hacerse una prueba de alergia, para ver si una pequeña cantidad de veneno les hace daño o no.
Las personas deben estar muy conscientes de que no es una terapia seguraya que demasiadas picaduras de abeja podrían causar otros daños, e incluso la muerte.

 

ANTES DE INICIAR CUALQUIER TRATAMIENTO, CONSULTE CON SU MÉDICO!
Nota: Fibromialgia, Dolor Invisible, es solamente una página de noticias e información sobre la FM y otros temas de salud. No ofrece asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico, ante cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una enfermedad. Nunca ignore el consejo médico o demore en buscarlo debido a algo que ha leído en este sitio web. Las opiniones expresadas en esta columna no son de Fibromialgia, Dolor Invisible, y son publicadas para enterarnos sobre temas relacionados con la fibromialgia. 

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