Problemas de salud que causan distensión (hinchazón) abdominal

La distensión abdominal, es una de las quejas más frecuentes y la buena noticia es que casi siempre es tratable, una vez que se ha determinado cual es la causa.  La hinchazón frecuente puede ser incómoda, a muchas mujeres les afecta su confianza y el sentimiento acerca de sus cuerpos. Sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca La intolerancia al gluten y la enfermedad celíaca (una … Seguir leyendo Problemas de salud que causan distensión (hinchazón) abdominal

9 cereales que todo paciente de Fibromialgia debería consumir

Cuando se tiene artritis reumatoide o fibromialgia, creemos que lo primero que debemos hacer es combatir el dolor y la rigidez con medicamentos, pero esto no sirve de mucho si no llevamos una alimentación adecuada. ¿Qué es el gluten? Es una proteína que se encuentra en la semilla de muchos cereales como son el trigo, cebada, centeno, triticale, espelta, algunas variedades de avena, así como sus … Seguir leyendo 9 cereales que todo paciente de Fibromialgia debería consumir

Mira 24 síntomas iguales a la Fibromialgia, relacionados con la sensibilidad al gluten

La hipersensibilidad al gluten/trigo puede darse de manera repentina y a cualquier edad. También es una patología que puede ser transitoria y mejorar como resultado de una dieta sin gluten. La sensibilidad al gluten no celíaca afecta a alrededor de un 6% de la población. Su prevalencia es mayor a la enfermedad celíaca que afecta a un 1% de la población. La sensibilidad al gluten no … Seguir leyendo Mira 24 síntomas iguales a la Fibromialgia, relacionados con la sensibilidad al gluten

Dieta para tratar los síntomas de SFC y Fibromialgia

Una dieta saludable es importante para el manejo de la fibromialgia o la encefalomielitis miálgica (SFC).  Si bien no es una ‘cura’ y tampoco existe una dieta mágica que funcione para todas las condiciones de salud, alimentarse bien puede ayudarle a sentirse mejor, tener más energía y fortalecer el sistema inmunológico. Tan importante como comer bien, es no comer la comida equivocada, ciertos alimentos y … Seguir leyendo Dieta para tratar los síntomas de SFC y Fibromialgia