Archivo de la etiqueta: síndrome de piernas inquietas

La Fibromialgia varía mucho, ¿cómo la entiendo yo y la explico a los demás?

La mayoría de las personas con una enfermedad crónica están siempre enfermos.  Los efectos sobre el cuerpo del cáncer, un virus, o una enfermedad degenerativa son casi constantes. Es comprensible la confusión de ver a alguien con fibromialgia que sea incapaz de hacer algo el lunes, pero sea perfectamente capaz de hacerlo el miércoles.

Mírelo de esta manera:  Las hormonas varían, y cosas como la presión arterial puede subir y bajar durante el transcurso de un día, semana o mes. Todos los sistemas y las sustancias en el organismo funciona de esa manera, subiendo y bajando en respuesta a diferentes situaciones. La investigación muestra de manera segura, que la fibromialgia implica múltiples niveles anormales de hormonas y otras sustancias. Porque esas cosas suben y bajan, a veces uno está en la zona normal y otras veces no. Cuantas más cosas que estén fuera de la zona normal, peor se sentirá.  

La comprensión de las reacciones al estrés. Algunas personas piensan que somos emocionalmente incapaces de lidiar con el estrés, debido a que una situación de estrés generalmente empeora los síntomas. Lo importante es entender que respondemos al estrés tanto emocional, como físico. Una respuesta física en todos, incluye un torrente de adrenalina y otras hormonas que ayudan a colocar su cuerpo a toda marcha para que pueda hacer frente a lo que está sucediendo. Las personas con fibromialgia no tienen suficiente cantidad hormonas del estrés, (cortisol y adrenalina), lo que dificulta la reacción en sus cuerpos y pueden desencadenar los síntomas. Además, cuando hablamos de ‘estrés’ normalmente entendemos que es emocional, que puede venir de su trabajo, una agenda muy ocupada, o un conflicto personal. Un montón de cosas causan estrés físico, tales como la enfermedad, la falta de sueño, la alimentación incorrecta, heridas, accidentes, fracturas… El estrés físico puede tener el mismo efecto que el estrés emocional.  


La comprensión de la fatiga
. Piense por un momento en que no está solo cansado, sino, realmente agotado. Tal vez estuvo despierto toda la noche estudiando para un examen. Tal vez se levantó varias veces para alimentar a su bebé o cuidar de un niño enfermo. Tal vez tiene gripe o faringitis. Imagínese estar agotado así todo el día, mientras está tratando de trabajar, cuidar de los niños, limpiar la casa, cocinar, etc. Para la mayoría de la gente, una o dos noches de sueño reparador hacen desaparecer esa sensación. En la fibromialgia, hay trastornos del sueño por los cuales una buena noche de sueño es una rareza.  


Podemos tener cualquiera de los siguientes trastornos del sueño:

•  Insomnio (dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido) •  Incapacidad para alcanzar o mantenerse en un sueño profundo

•  Apnea del sueño (perturbaciones en la respiración que pueden despertarnos repetidamente)

•  Síndrome de piernas inquietas (espasmos, sacudidas de las extremidades que hacen que sea difícil dormir)

•  Trastorno del movimiento periódico de las extremidades (contracciones musculares rítmicas involuntarias, que impiden el sueño profundo)  


En pocas palabras
Una gran cantidad de enfermedades comprometen una parte del cuerpo o un sistema del mismo. La Fibromialgia implica todo el cuerpo entero y todo puede estar fuera de control. Los síntomas pueden ser extraños, confusos y variados y están vinculados a causas físicas muy reales. Esta enfermedad puede, a alguien que es educado, ambicioso, trabajador incansable, robarle su capacidad de trabajar, limpiar la casa, hacer ejercicio, pensar con claridad y nunca volver a sentirse despierto y saludable.

¡No es psicológico, ‘síndrome de la cabeza quemada’ o depresión!.

¡No es pereza!.

¡No es lloriqueo o simulación!.

Es el resultado de un mal funcionamiento generalizado, en el cuerpo y el cerebro, que es difícil de entender, difícil de tratar y hasta ahora, imposible de curar. Lo más difícil para los pacientes, sin embargo, es tener que vivir con ello. Si contaran con el apoyo y la comprensión, de la gente que está en su vida, podría hacer que sobrellevarlo sea mucho más fácil.

Política de privacidad del uso de productos de Google