Incremento de peso en la Fibromialgia, consejos útiles

Las personas que padecen fibromialgia suelen sufrir de aumento de peso por factores que están directa, o indirectamente relacionados con la enfermedad. Los pacientes de fibromialgia pueden tener niveles anormalmente bajos de las hormonas serotonina, noradrenalina y dopamina en el cerebro.  La fatiga en la fibromialgia conduce al aumento de peso, por el sedentarismo que provoca. Debido a que los pacientes de fibromialgia tienen alteraciones … Seguir leyendo Incremento de peso en la Fibromialgia, consejos útiles

Fibromialgia despertarse agotado, entérate de los motivos del sueño sin descanso reparador. Soluciones

El sueño no reparador se ha observado durante mucho tiempo como una característica de la fibromialgia y puede estar relacionado con muchos de nuestros síntomas.  Las investigaciones están conduciendo a una mejor comprensión del sueño no reparador en esta afección, sus características, su efecto y cómo puede aliviarse.   ¿Qué es el sueño sin descanso reparador? El sueño no reparador, no es lo mismo que el … Seguir leyendo Fibromialgia despertarse agotado, entérate de los motivos del sueño sin descanso reparador. Soluciones